今天是什麼日子
起牀：6: 36
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習網盤課程，閱讀電子書籍
目標分解 ：設計知識地圖
日常記錄：
7:10 英語
9:05 日記
微習慣：
微習慣1：每天早上6點30起牀，不玩手機
執行情況：未完成，
微習慣2-1：
蒐集選題和素材
執行情況：未完成
2-2 整理素材，撰寫文章
執行情況：未完成
每天堅持尋找素材。
微習慣3：每天運動
執行情況：完成
微習慣4：每天晚上九點洗澡
執行情況：未完成，
微習慣5：閱讀書籍
執行情況：未完成
繼續保持閱讀的習慣。
微習慣6：每天記賬
執行情況：完成
周目標： 覆盤所有微習慣
人際·家人·朋友
學習與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和覆盤開始。
金句
你要高度自律，不斷前進不斷學習無所畏懼，收回一切負面情緒，拉黑一切無關緊要的人。
我來到人間一定要有價值要瘋狂掠奪一切美好的東西：學歷事業身材思維人脈膽識財富能力。這些我都必須要！我野心明確，我就要贏！
你該清醒了，狠下心來，重頭再來做出一個好的決定並堅持到底讓你的整個人生都變得超級美好。
【標籤】
📌正能量 📌勵志 📌人生哲理 📌生活感悟
【適用場景】
適用於觀點文。如何纔算真正的高度自律呢？
感悟（有哪些地方可以提升）
今天需要規劃一些事情，但始終感覺規劃的有問題。依然還需要學會覆盤，找到自己薄弱的地方。
學習日誌
跟着抖音學習視頻剪輯，PPT，和PS，每天都進行操作。
每天早起的時候，將自己的學習內容規劃起來，確保自己每天都按照計劃完成學習內容。