中年的我甚至還可以哭，竟然是職場環境，是一個女人陪伴我身邊，是我左手邊的女同事，她看見我哭，也知道我哭，知道原委，這個時候其實她只要安靜的待著就好，就是對我陪伴了。我感謝她的存在。她就是一個四十三歲的女人，一個單身女人，一個剩女，一個至今沒有愛情，沒有伴侶的剩女。
今天是一個休息日，我們都是一個個家庭一起出去玩，但是她只能一個人孤單的走着，一個人孤單的逛街，她說要去海邊玩玩看看鴿子，說是要喂鴿子，很多外地遊客前來喂鴿子，現在的鴿子都喫的很好，吃麪包和油條了，已經不喫之前的那種硬邦邦的饅頭了。
每一個家庭都有自己的幸福指數，每一個單身的人士，都有自己的情況的原因。她一個人來到海邊，看見鴿子，吃了一個冰激凌，然後吃了一個黑巧蛋糕之類的，一個女人的行走自然是有很多風情吧，但是孤單的身影還是令人嘆息，每個女人都有自己個性，有自己生活的理由和原因，每個剩女更加有原因了，她們被剩下的原因各不相同，我對於別人的生活不感冒，也不想了解太多，也不想知道太多，今年開始我已經全面退縮了，從這一點就可以看出來，我已經對於外界的東西，毫無興趣了。我的一切幾乎全部的興趣，都是在我的家庭，我的家人和我自己。
現在這個女人的類型，已經很多很普遍了，我發現身邊這種剩女很多，有的剩女還帶着孩子，至於帶孩子的家庭，依然是比較困難的，因爲一個女人自己可以獨立生活，簡單快捷方便，但是帶着一個孩子，就是要接送孩子上學放學，飲食起居，事情相當之多，不僅僅是一個人生活*2，而是無限的放大，很多時間的衝突，很多精神不濟，很多金錢不夠，很多安全問題等，總之就是一個女人要是帶着孩子生活，那麼幾乎可以想見沒有自己時間。
一個人一旦沒有自己的時間，那麼將是毀滅性的打擊。
我身邊這個剩女，今天周麼時間，有心情外出走走看看，這樣真好，我知道常年她跟自己父親生活在一起，自己還有一個成家的弟弟，有弟妹和外甥，這一切看上去除了自己之外，似乎沒有什麼不好。我從來不問她媽媽的事情，估計是有很多難過的故事的，女人之前多年我沒有見過，我僅僅現在接觸了兩年多，現在她總是穿裙子，我也是常年穿裙子，於是我們兩人就比較合拍。她說她之前腰部往下，幾乎就是沒法看，十分的肥胖，腿也是十分的堅硬，你真的無法想象，她的身材在十年前絕對是一個路人甲，會嚇你一跳的，這些年，她交了很多智商稅，花費在美容院，美體中心的，都是各種金錢，幾乎有好幾十萬，我可以理解她一個人生活，沒有任何開銷的地方，每月收入不菲的， 於是自己手裏有錢是正常的，於是她就花費重金在自己腿上，做按摩。做疏通經絡的，現在她的腿已經很好的。變軟了而且有瘦了很多，之前她是很胖的，這是她自己的話語，我從來沒看見過，據說是非常嚴重的。
現在雖然她依然還是有風韻的，臀部還是有一點點豐滿，但是已經非常好了，是在能接受的範圍，已經十分好了，更她這麼多年的努力和金錢的花費，一定是分不開的，這個金錢這裏扔了好幾千，那裏扔了好幾萬元的，現在她主要就是在一家美容店做身體，做臉蛋，她做身體，做腿花費的金錢比其他人在臉上花費的多得多呢，於是她把金錢花費在別人看不見的地方，而不是主要在臉蛋上。臉上她也是搞一些的，什麼水光針之類的也是有，就是說一個單身女人，沒有任何關於子女教育，沒有買房子，沒有養老費用的各種花銷，於是手裏很多金錢，就花費在自己身體上，自己腿上。
我知道她的一點性格，說話聲音比較大，有時候比較執拗，比較較真的， 但是她不會哭泣的，我就不行，比較她這一點我就十分軟弱，於是我落淚的時候，我感覺她是堅強的。
當一個女人願意一個人出去玩，儘管是在自己的城市裏，坐兩個小時地鐵換乘，也是願意去散心的一個地方，這種做法本身就是對於生活的喜歡吧，雖然平時她就是玩手機，看視頻的，她的生活很簡單，喫喫喝喝玩玩睡睡的，你看這一次出行竟然沒有陪伴的，就她自己一個人。
她發給我一張照片，都是一些小美女拍照打卡網紅地，一個人的行走我知道什麼滋味，我也曾經玩過，那個時候年輕就是好，體力和精神動力都是足的，現在十年過去了，我回首自己外出的日子和機會，真的是很美很甜。今天她就是一個人外出的日子，很美很甜。
一個女人畢竟還是需要愛情的，雖然她真的不知道愛情的滋味，我身邊也似乎有看上去比較合適的人選，是一個離婚的男老師，體育老師，有一個兒子，但是我不敢牽線搭橋的， 因爲我知道有一些事情不好做的，一旦兩人談不好，就會影響我與他們的關係，我不願意這樣，任何一個紅娘都不願意這樣吧。但是同樣是女人，我也不忍心看着這麼好的一女人一輩子不開花啊，對比她的年齡，顯然她是比較年輕的，沒有什麼皺紋，沒有歲月痕跡，她比我大三歲吧，是七十年代末的人。
時光他帶不走一些東西，但是也能帶走一些東西。現在是下午十四點三十九分，我知道一個人獨處安靜的時間真好，真的萬分寶貴，家人在睡覺，孩子在學習，於是我一個人在客廳裏碼字，我安靜，只有鍵盤的聲音，我安靜，我只想快速碼字，然後去看書，書本就在我的手邊，我一次次站起來就是爲了喝水喝咖啡的，還有去廚房拔下來一個電源開關。這就是一個安靜的週六下午，我感覺自己就像放假半天一樣，想一想那天婦女節下午半天假期，我與一個女伴一起逛街了，然後回來接孩子放學，一切都屬於自己，也屬於這個家庭。這個女伴也是單身媽媽，我不知道，不確定她跟老公離婚沒有，但是真的生活裏就是沒有男人，就是一直她一個人帶着五年級的兒子生活，我也不好意思問，儘管我們之間關係越來越熟悉，我也比較喜歡這個人的性格。
人之間交往總是要看性格的，人之間交往總是要看氣場和不和，要看頻率是不是一樣，要看振幅，要看很多元素的，但是我們可以用直覺，如果你感覺開心，感覺舒服，那麼你們在一起就沒有問題的，如果有一點自己不開心，那麼你們就不會在一起。在一起只能是受虐。
手邊很多液體，水，黑咖啡，奶咖，還有什麼東西混合物，我會喝下他們的，因爲在斷食的今天，我希望自己減少食物進入，這樣就會保持一個簡單輕盈的身體，我喜歡斷食，我喜歡清腸，我喜歡讓自己餓的感覺，因爲這個時候我的腸胃都是在休息，或者壓力很小的工作，這樣他們就會健康會長壽，也就保持了我的長壽。於是我會時不時的斷食斷餐的，我認爲這樣很好，而且有時候我斷食要達到一種細胞自噬的機制，那樣對於長壽更加有益。
從前我總是要按時喫飯，按時按量，這是我必須要嚴格遵守的，我一旦不按時喫飯了，我就會不高興，身體也感覺渾身不適， 但是現在，今年，或者兩年前，或者近幾年，我都該了，我逐漸適應了這個變化，我逐漸接受了這個變化，就是我發現人是可以不同時間喫東西的， 甚至人不餓的時候可以不喫飯，只有餓的時候纔去喫東西，我們人類祖先就是這樣的身體基因，我們現代人不過是因爲飲食太多滿足了，於是總是每餐喫的很多很豐富的，而我之前旅遊不按時喫東西，總是錯時喫，甚至喫的也不好不規律的，這樣都接受的。
現在我斷食，幾個小時空腹，今天我準備簡單的液斷，喝很多液體，但是僅僅喫進去很少的食物，我發現自己依然能堅持，甚至感覺不錯，因爲帶着一點餓的感覺睡覺，第二天起來一定是輕盈體態的， 我們爲了自己更加苗條的狀態，爲了更加精神更加伶俐活躍，這樣做斷食是對的。不要喫的盆滿鉢滿的，不要喫的腦滿肥腸的， 身體器官壓力很大不說，自己身體也不健康，自己大腦一點不會靈活工作，還不利於長壽，真是百害無一利的。
所以我現在就該了，已經完全接受不按時喫飯了，已經完全接受過幾天就要斷食了，已經完全接受下午兩點喫一點，或者下午三點半喫一點東西了，已經完全接受液斷的做法了，因爲你看見過勝利的曙光，於是你也會經常嘗試。這一切都是爲了自己更加健康，細胞自噬，我的家人也會偶爾嘗試，讓好的細胞喫掉那些不健康的代謝掉的廢物，保持體內一個乾淨整潔的狀態，就是一種自我清理和打掃。
孤單女人也是經常斷餐斷食的，偶爾還是不喫早餐，不喫午餐的，我也是從她哪裏學習來的。因爲她也經常吃麪條，喫各種粉，她喜歡嗦粉，要是頭一天喫的很多很撐，那麼第二天她就要斷食來清理身體，這就是自己一個人生活的狀態，自己好好調節，畢竟一個人很難的， 人很容易就空虛了，就沒有精神依託了，因爲身邊無人傾訴，無人分享，只能靠自己的一個工作來維持工作日，那麼休息日自然就是要走出去，不要一個人憋悶在家裏，偶爾待在家裏沒問題的， 但是面對陽光，面對自然還是有好處的。加油吧，單身女人，是一種狀態，一種嘗試，也是一種靈活的生活方式，只要你喜歡就好。你自己能堅持和接受就好。