美娴读到✍
“一个人活得很累的根源是什么？”
不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。是的，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。
对一件事过于敏感，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。
久而久之，不仅对自己越来越不自信，甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。
其实，这些都代表着一种严重的内耗型人格。
思考一下:
我今天因为怎样的冲突而让自己不愉快，我会内耗自己吗？内耗以后的结果是什么？不内耗的结果又会是什么？静下来，反思一下，会有不一样的感触和收获✅
我是吴美娴我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言！
