原创 美嫺讀書季

    “歲月不饒人,我們可曾饒過歲月。”    和自己握手🤝,和自己和解。    一個對人生真正負責的人,怎麼活都是舒服的。    無論是困境險阻,還是平坦大道,你我都能在其中穿行,體驗其中的痛苦和喜悅,當靠着自己努力,一步步走出來時

原创 美嫺讀書記

  如果生活欺騙了你,不要悲傷,也不必哭泣!  用自己一顆熾熱的心,爲不幸的生活增加了一絲溫暖和色彩。三生有幸,否則生活就會更爲平淡了,沒什麼意思。    生活中的溫暖和美好從來都在,關鍵是我們要有一顆柔軟的心去體會。就像冬天,它雖然寒

原创 吳美嫺書屋

人生變幻莫測,一切事物都會很快消失,在我們感動束手無策時,就順其自然吧!耐心等待一會,雨自然會停,太陽自然會出來。在面臨不同選擇,也不知道該如何選擇時,順應變化而爲,其實就是最好的選擇。在遇到困境,理不清頭緒,不知何去何從時,靜下心來,順勢

原创 美嫺書屋

“多欲爲苦,生死疲勞,從貪慾起,心身自在。”慾望太多是痛苦,生死輪迴的疲勞,就是因貪慾而產生。減少慾望,清淨無爲,就能讓身心得到自在。日常生活中各種瑣碎、讓我們糾結煩惱的私心雜念,這些都是慾望。種種這些,皆是我們內心負重太多,就像揹着一個裝

原创 美嫺書屋

人無信不立!社會在發展,人類在進步,但在面對各種各樣的機會和競爭時,人們是否還會做到誠信爲本呢?身邊是不是會遇到這樣一些人,考試作弊、用假學歷騙人,還有一些人爲了與某些有利之人走進,謊話連篇,答應別人自己根本做不到的事,一時半會面子是得了,

原创 美嫺書屋

現在“亞健康”亞健康越來越普遍,大家通常都認爲是工作太累、運動少、生活壓力大……,其實,最根本的原因還是在於自己的“心”,心裏裝得太滿太多了,該放一放,停一停了。我們好像都知道,放下和拿起是同樣重要的,但如果在放下的過程中用力過猛,方法不對

原创 美嫺的書屋

通常情況下,我們都會抱怨爲什麼好運不降臨在自己頭上呢?爲什麼這個世界這麼多不公平?這個世界怎麼那麼骯髒?其實,我們卻不曾想到是不是自己的內心不潔淨呢?我們所感覺的孤獨、絕望、誤解,只是自己心裏的陰影,是自己內心的一些感覺而已!當你覺得“可怕

原创 美嫺微分享一佛的智慧

“佛”是什麼?在人們眼裏,佛是燒香、拜菩薩。其實佛是從梵語翻譯而來的,意思是“覺者”,即“覺悟了的人”。現在生活節奏很快,人人都會爲瑣事煩惱,身心疲憊。用佛家的智慧,讀懂人生,領悟人生!我是吳美嫺,用佛的智慧和您一起看世界。

原创 美嫺微分享一人無信不立

人無信不立!社會在發展,人類在進步,但在面對各種各樣的機會和競爭時,人們是否還會做到誠信爲本呢?身邊是不是會遇到這樣一些人,考試作弊、用假學歷騙人,還有一些人爲了與某些有利之人走進,謊話連篇,答應別人自己根本做不到的事,一時半會面子是得了,

原创 美嫺微分享—青春期

三、做準備好的父母性心裏不僅僅是心裏的變化,更是認知的轉型。孩子在身體變化的同時,也將開展自我的追尋歷程,是對自我關係的認同,對人際關係的一種追求,以及對未來的想象和思考,因此,完整的性教育,不僅僅是身體的教育,更應該是情感與生命的教育!青

原创 美嫺微分享一青春期

一、青春期青春期是人一生中身心變化最劇烈的時期,從孩子的腦下垂體釋放出性荷爾蒙開始,孩子們會經歷長達數年的心裏發展。孩子步入青春期,就進入了人生的轉折點,此時,孩子們的生理與心裏都會發生很大的變化如果孩子在此時沒有做好準備,面對突然的變化,

原创 美嫺與你分享——心理效應之路徑依賴效應

路徑依賴效應是指人們沿用前人的標準、慣例、發明或者個人固有的思維和行爲習慣的效應。我們都不太喜歡去走陌生的路,以前的好多習慣總是難得去改過來,哪怕這個習慣是非常不好的。心理學家將這種沿着舊路線的思維、老方法不變的慣行行爲稱之爲路徑依賴效應。

原创 美嫺微分享一讓孩子告別拖拉磨蹭

孩子在做作業時,是不是會出現這些情況:磨蹭、拖延、找藉口,自律性差,當孩子有這些表現時,家長會很頭疼,那孩子爲什麼會磨蹭、拖延,找藉口,自律性差呢?爸爸媽媽可以這樣做1、提前做好準備:就是提前準備好要寫作業的本子、書、文具等,還要給孩子時間

原创 美嫺微分享一讓孩子告別拖拉磨蹭

孩子在做作業時,是不是會出現這些情況:磨蹭、拖延、找藉口,自律性差,當孩子有這些表現時,家長會很頭疼,那孩子爲什麼會磨蹭、拖延,找藉口,自律性差呢?爸爸媽媽可以這樣做1、提前做好準備:就是提前準備好要寫作業的本子、書、文具等,還要給孩子時間

原创 美嫺微分享一孩子拖拉磨蹭的原因

二、心裏原因:1、給孩子表籤,心裏暗示2、孩子沒有自主權,消極對抗3、未被看見,引起關注三、行爲原因:1、缺乏時間觀念2、沒計劃和調理3、做事不能專注一、爸爸媽媽可以這樣做1、提前做好準備:就是提前準備好要寫作業的本子、書、文具等,還要給孩