要记录一天当中发生的所有事，这些事给你带来的心理变化，由这些变化带来的一系列连锁反应，等等，实际上是不可能的。我只能选择自己大脑里认为最重要的最值得写出来的那部分。
太阳底下无新事，我们感觉遇到了天大的难题，或者感觉天大的幸运，实际上这些都无数次发生过，只不过你不知道不了解而已。
书中各表，说说今天的具体事儿。
昨晚的严重扁桃体炎到了早晨减轻，嗓子粗粗的声音，这是岩白菜的功劳。为了试验一下在病中是否适合跑步，或者说跑步是否能促进病情康复，我决定，慢跑一小时。
整整一个小时，整整七公里，步频191心率141，有这两样就行了，我不在乎速度，实际上速度很慢，配速829，可以以龟速来形容。
跑完吃饭洗澡打车去培训，一个上午，除了有点犯困，其他没啥不适，关键是，不咳嗽了。
当然，不咳嗽了不代表康复了，但最起码恢复了大半，对此我很有自信。
看来，试验取得初步成功。
晚上几个文化人小聚，天南海北的胡侃，风花雪月的感慨，愤世嫉俗的争论。许久不曾如此，也许久没有如此放松了。
我没喝酒，一是吃药期间不喝酒，二是实在不想喝酒。吃药是最好的挡箭牌，。还有就是，这个阶段，大家已经不再劝酒。喝多喝少自愿，喝与不喝也没啥，反正没人把刀架在你脖子上逼你喝。
想明白这一点就好说了，所谓应酬，就是你答应了去吃饭，就是对他最好的酬谢。其他不用考虑。
这样理解对不对呢？