寫日記，就是自言自語。自言自語的話，是說給自己聽的，本應該私密的，卻又發佈出來，就不像是說給自己聽、寫給自己看了，而是開誠佈公與人交流了。
公開的日記，不能心想什麼就寫什麼，因爲有許多監督的眼睛在盯着。我們走出家門口，都會特意梳梳頭髮，洗洗臉，再換一套乾淨好看的衣服，收拾利索之後，纔出門，絕不教別人看見自己蓬頭垢面的樣子。公開的日記亦如此，絕不能讓人看見最真實最邋遢的一面，必須先修飾一番。即使自己很喪，也不應該用文字向別人展現詛喪，而是儘量寫得向陽一點。即使很憤怒，也不要把文字寫出面目猙獰的樣子。因爲這些文字會讓人不舒服。自己不舒服的時候，也不該發表些宣泄情緒的文字去導致別人不舒服。就像口裏有痰，不應該隨地吐，去噁心別人。公開的日記一定要注意收藏不好的一面。
有個叫洞見的公衆號，很受大家歡迎，關注的人特別多。這個公衆號裏的文章大多在勸慰人，又或者鼓勵人。或許現實生活中的人大多活得太喪或者不如意，需要鼓勵、開解、勸慰，洞見恰到好處地出現，便廣受歡迎。
大家都喜歡寬容的、勵志的文字。而在簡書中，大多數人寫字只爲宣泄情緒或憤怒。讀者與寫者之間是否有矛盾？我們在簡書中宣泄情緒的日記，適不適合公佈出去，讓人讀呢？
簡書是包容的，讓任何人宣泄。至於宣泄情緒的日記，適不適合被看見，這就要看簡友的包容心了。
簡書更多的時候是鼓勵大家動筆寫，無論寫什麼，達到練習的目的就可。我們也不用糾結適不適合寫。如果心有不快，可以盡情地吐。至於適不適合公佈，還是應該選擇性公佈吧。既然來簡書是練筆的，達到筆練效果就好，不一定要全曬出來。
日記類文章，可以寫得隨意一點，沒有要求，沒有壓力。儘管如此，自己仍要給自己一個要求，不應該是隨便敷衍，否則不能達到練筆效果。沒有目的的事儘量不要做，否則浪費時間和表情。
多一些時間去練習寫字，比漫無目的去刷碎片化的抖音或打遊戲要好很多。人活着就應該不斷地去思考和學習，而不是讓自己沉迷於短暫的娛樂不思進取。
堅持寫，一直寫下去吧！加油！