短思记|大家制定计划可能存在的误区有哪些?

具体来说,大家制定计划可能存在的误区有哪些?

三个特征


特征1:目标太多,恨不得一口吃成了胖子。

我见过一年定下20个以上计划的人,这些事要不要做呢?当然要做,比如注意身体健康,减肥、读书、工作、旅游、考证等等,但到了年底发现,大部分的计划还停留在原地,部分计划半途而废,仅有一小部分计划得以实施和完成。原因是什么?在于公司时间内你的目标太多,反而失去聚焦。

简单来说,一个人想获取成就感,短期内得聚焦、专注。曾国藩的“一书不尽,不读新书”的坚持,正暗合精简目标(或单一目标)的精髓。

特征2:计划缺乏挑战。

为什么要制定较为容易的计划?因为这样实现起来不费劲,面子也好看,也会带来自我安慰的感觉。《心流》的作者米哈里·契克森米哈赖认为“当周遭的一切都在意料之中时,生活就没有了挑战;没有挑战,生命就没有意义了。”

特征3:计划过于宏观,不太可控。

有的职场人的计划目标是:我今年一定获得优秀称号。梦想是可以有的,咸鱼也可能会翻身,这句鸡汤害死了很多人。就从优秀这个计划来说,有点超出个人的可控范围,有点偏宏观,一定意义上说,是否优秀这件事本身并不在你个人影响范围。而不像扎克伯格的目标,这是可控的。不可控目标就不具备落地的可能性。

总而言之,目标太多,缺乏挑战,不太可控都可能导致计划流产,甚至被狠狠打脸,如同88%的人一样,陷入自我怀疑和否定中。这是“战术”方面的失策。

此外,心理学对为什么制定计划未实施也作出相应解释。TED演讲者德雷克·西弗斯曾说过,很多心理学实验已证明,当一个人把他的目标公布于众时,你会不自主地想象自己成功实现目标后的样子,内心得到极大满足,所以在现实生活中已经懒得再去做一遍了。这是“心理”方面的失策。

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