老梁读书会第20期分享:做个无毒的父母 初心:为什么分享这本书? 本书的作者简介 本书的主要内容 直播教训:

今天是3月16号,老梁读书会分享的日子,今晚由我在线分享《原生家庭》一书。

初心:为什么分享这本书?

2012年我第一次在22中当3班班主任的时候,班上有个女生,她会按着自己母亲的头,逼着她妈妈替她写作业,如果不写作业,她就站在六楼的窗户旁边,大声喊着母亲虐待她,她要跳楼了。她妈妈选择了妥协。她想买名表,赛车,品牌鞋子,如果妈妈不答应,也是以跳楼威胁。妈妈多次妥协。虽然这个妈妈一个月的工资不足2000元。但是,为了孩子她倾其所有。大年二十九的夜里,孩子妈妈发短信请求我大年三十去家访,因为孩子把家里的东西都毁了。碗摔了,桌子砸了。


后来通过深度交谈,我才知道这个叫小美的孩子小学2年级前也是集家里的万千宠爱于一身。父亲为了挣更多的钱,远赴新疆打工。但是孩子上小学三年级时,孩子的爸爸查出了肝癌。于是,这个家庭里的中心人物变成了爸爸。没有谁再考虑小美的需求。妈妈会在她哭闹时,按着她的头逼着她屈服。甚至在她需要什么东西时,也没有了耐心,只有跪地求她才会去给她买。因为,丈夫的癌症压得她喘不过气来,小美成了了她情绪垃圾桶。今天小美对她做的一切都是小时候她对小美做过的。我突然意识到家庭对孩子的伤害到底有多大 。母亲对小美的教育是毒药啊。但是,那时我并不以为自己的教育是有毒的。

直到今年春节我拿起这本书,细看书中的内容,我才知道《原生家庭》一书,原本的名字是Toxic Parents有毒的父母。因为网上图片检索到的Toxic都是有毒物质的标志。

作者之所以用有毒的父母作为本书的标题,则是因为toxic的第三层意思,导致你长期受伤或不快乐。

本书的作者简介

本书的作者是苏珊·福沃德,国际知名的心理治疗师、演说家和作家,她的著作有《执迷:如何正常地爱与被爱》《依恋:为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前,她的作品已被翻译成 15 种文字,在全球发行。她经常出现在媒体访谈节目中,曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年,并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。《原生家庭》这本书是一个系列的,总共有三本。


本书的主要内容

这本书的主要内容分为两个部分,第一部分介绍了有毒的家庭行为模式,主要分析了六类有毒的的父母以及这些父母的行为对孩子造成的伤害。第二部分结合这些伤害提出的治愈的办法。在分享时,我主要介绍了我们国内常见的前五类父母,但是书中性虐待型父母却占了很大的篇幅,因为在美国,这类的父母不是个案,受伤的孩子也不是个案。但是,在中国也许是家丑不可外扬的思想在作祟,即使有这些现象我们也不可能轻易知道,网上也鲜有报道。

在梳理这些细节的时候,我为有毒的父母带给孩子的伤害而感到震惊。可以说小美知识让我看到了原生家庭有毒的父母对孩子的伤害的冰山一角,在苏珊·福沃德的书中,我却看到了无数个被有毒的父母伤害下的孩子长大后仍然在痛苦挣扎的灵魂。如果我早知道自己有毒的教育会对孩子造成如此多的伤害,我是不是会认真掂量一下自己的行为。


本书的第二部分针对一个成年人在童年时期受到的伤害提出了治疗的六个办法。

1.并不是非要原谅自己的父母

2.质疑那些隐藏在你脑海中的错误观念和自我毁灭性的行为,将他们抛弃,拥有真正的自我。

3.积极进行自我界定:拥有自己的信念、情感和行为

4.不再自我惩罚

5.克服直面父母时的恐惧

6.接受专业的心理治疗

作者也给出了几种有效的治疗方法,其中我最感兴趣的是:与父母对峙。

与父母对峙在书中进行了详细的操作指导,围绕Why为什么要对峙, When什么时候对峙, How怎样对峙,what对峙后会有那些后果来展开论述。读完这本书,我才知道女儿高二时的情绪大爆发,原来时书中对峙的场景再现。我一边为她能运用书中的方法解决自己的问题感到高兴,一边为自己的无知感到羞愧。如果,我早点读了这本书,是不是就会对孩子少一点伤害?很遗憾,因为自己的无知曾经在孩子的教育中扮演了一个有毒的妈妈的角色。


认真读完这本书,我对原生家庭对孩子的伤害有了更深刻的认识,我突然理解了老五朱红梅说自己再次见到犯错误的孩子没有生气,只有悲悯的那份情怀。因为,每个问题孩子背后都有一个问题家庭。他们本身也是受害者。这让我对班上的问题学生也多了一份理解和心疼。或许,读完这本书,我能更多地帮到一些家长和孩子。


幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。我想对所有父母说:让我们做个无毒的父母,通过阅读与学习不断提高自己的层次,用好的家庭去薰陶和影响孩子,给他们的生命注入爱的能量,让他们在未来的人生中生活得更自信,更幸福。

我想对所有或曾受伤的我们说:

原生家庭不是用来背锅的,不要把我们生活中的所有问题都甩给原生家庭。原生家庭的存在,是为了让我们成为更好的自己。

直播教训:

这世上最糟糕的事情莫过于你讲课时才发现电脑根本不执行你的命令。我期待的画面是这样的。

但是实际上是我根本没有使用电脑直播,而是用了手机直播。

事情就发生在开播前15分钟,我信心满满地坐在屏幕前准备直播时,却发现电脑无论如何都没有办法发出声音。而此前老梁多次提醒,让我甚至有些烦她,觉得多次一举,现在看来,我还是对网络直播缺少了一份敬畏之心。事实也证明,老梁的唠叨是对的,不听还真是不行。会以结束后,我发现电脑有些死机,重启后,会议室恢复了正常。一切都是这么玄妙,这次直播又给了自己上了一课。下一次的分享,绝不能让此次事件重演。

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