老梁讀書會第20期分享:做個無毒的父母 初心:爲什麼分享這本書? 本書的作者簡介 本書的主要內容 直播教訓:

今天是3月16號,老梁讀書會分享的日子,今晚由我在線分享《原生家庭》一書。

初心:爲什麼分享這本書?

2012年我第一次在22中當3班班主任的時候,班上有個女生,她會按着自己母親的頭,逼着她媽媽替她寫作業,如果不寫作業,她就站在六樓的窗戶旁邊,大聲喊着母親虐待她,她要跳樓了。她媽媽選擇了妥協。她想買名錶,賽車,品牌鞋子,如果媽媽不答應,也是以跳樓威脅。媽媽多次妥協。雖然這個媽媽一個月的工資不足2000元。但是,爲了孩子她傾其所有。大年二十九的夜裏,孩子媽媽發短信請求我大年三十去家訪,因爲孩子把家裏的東西都毀了。碗摔了,桌子砸了。


後來通過深度交談,我才知道這個叫小美的孩子小學2年級前也是集家裏的萬千寵愛於一身。父親爲了掙更多的錢,遠赴新疆打工。但是孩子上小學三年級時,孩子的爸爸查出了肝癌。於是,這個家庭裏的中心人物變成了爸爸。沒有誰再考慮小美的需求。媽媽會在她哭鬧時,按着她的頭逼着她屈服。甚至在她需要什麼東西時,也沒有了耐心,只有跪地求她纔會去給她買。因爲,丈夫的癌症壓得她喘不過氣來,小美成了了她情緒垃圾桶。今天小美對她做的一切都是小時候她對小美做過的。我突然意識到家庭對孩子的傷害到底有多大 。母親對小美的教育是毒藥啊。但是,那時我並不以爲自己的教育是有毒的。

直到今年春節我拿起這本書,細看書中的內容,我才知道《原生家庭》一書,原本的名字是Toxic Parents有毒的父母。因爲網上圖片檢索到的Toxic都是有毒物質的標誌。

作者之所以用有毒的父母作爲本書的標題,則是因爲toxic的第三層意思,導致你長期受傷或不快樂。

本書的作者簡介

本書的作者是蘇珊·福沃德,國際知名的心理治療師、演說家和作家,她的著作有《執迷:如何正常地愛與被愛》《依戀:爲什麼我們愛得如此卑微》《如何識破男人的謊言》《金錢魔鬼》《情感勒索》等。本書曾榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。目前,她的作品已被翻譯成 15 種文字,在全球發行。她經常出現在媒體訪談節目中,曾在美國廣播公司主持談話節目長達6年,並在美國加州成立了私人性虐待診療中心。《原生家庭》這本書是一個系列的,總共有三本。


本書的主要內容

這本書的主要內容分爲兩個部分,第一部分介紹了有毒的家庭行爲模式,主要分析了六類有毒的的父母以及這些父母的行爲對孩子造成的傷害。第二部分結合這些傷害提出的治癒的辦法。在分享時,我主要介紹了我們國內常見的前五類父母,但是書中性虐待型父母卻佔了很大的篇幅,因爲在美國,這類的父母不是個案,受傷的孩子也不是個案。但是,在中國也許是家醜不可外揚的思想在作祟,即使有這些現象我們也不可能輕易知道,網上也鮮有報道。

在梳理這些細節的時候,我爲有毒的父母帶給孩子的傷害而感到震驚。可以說小美知識讓我看到了原生家庭有毒的父母對孩子的傷害的冰山一角,在蘇珊·福沃德的書中,我卻看到了無數個被有毒的父母傷害下的孩子長大後仍然在痛苦掙扎的靈魂。如果我早知道自己有毒的教育會對孩子造成如此多的傷害,我是不是會認真掂量一下自己的行爲。


本書的第二部分針對一個成年人在童年時期受到的傷害提出了治療的六個辦法。

1.並不是非要原諒自己的父母

2.質疑那些隱藏在你腦海中的錯誤觀念和自我毀滅性的行爲,將他們拋棄,擁有真正的自我。

3.積極進行自我界定:擁有自己的信念、情感和行爲

4.不再自我懲罰

5.克服直面父母時的恐懼

6.接受專業的心理治療

作者也給出了幾種有效的治療方法,其中我最感興趣的是:與父母對峙。

與父母對峙在書中進行了詳細的操作指導,圍繞Why爲什麼要對峙, When什麼時候對峙, How怎樣對峙,what對峙後會有那些後果來展開論述。讀完這本書,我才知道女兒高二時的情緒大爆發,原來時書中對峙的場景再現。我一邊爲她能運用書中的方法解決自己的問題感到高興,一邊爲自己的無知感到羞愧。如果,我早點讀了這本書,是不是就會對孩子少一點傷害?很遺憾,因爲自己的無知曾經在孩子的教育中扮演了一個有毒的媽媽的角色。


認真讀完這本書,我對原生家庭對孩子的傷害有了更深刻的認識,我突然理解了老五硃紅梅說自己再次見到犯錯誤的孩子沒有生氣,只有悲憫的那份情懷。因爲,每個問題孩子背後都有一個問題家庭。他們本身也是受害者。這讓我對班上的問題學生也多了一份理解和心疼。或許,讀完這本書,我能更多地幫到一些家長和孩子。


幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。我想對所有父母說:讓我們做個無毒的父母,通過閱讀與學習不斷提高自己的層次,用好的家庭去薰陶和影響孩子,給他們的生命注入愛的能量,讓他們在未來的人生中生活得更自信,更幸福。

我想對所有或曾受傷的我們說:

原生家庭不是用來背鍋的,不要把我們生活中的所有問題都甩給原生家庭。原生家庭的存在,是爲了讓我們成爲更好的自己。

直播教訓:

這世上最糟糕的事情莫過於你講課時才發現電腦根本不執行你的命令。我期待的畫面是這樣的。

但是實際上是我根本沒有使用電腦直播,而是用了手機直播。

事情就發生在開播前15分鐘,我信心滿滿地坐在屏幕前準備直播時,卻發現電腦無論如何都沒有辦法發出聲音。而此前老梁多次提醒,讓我甚至有些煩她,覺得多次一舉,現在看來,我還是對網絡直播缺少了一份敬畏之心。事實也證明,老梁的嘮叨是對的,不聽還真是不行。會以結束後,我發現電腦有些死機,重啓後,會議室恢復了正常。一切都是這麼玄妙,這次直播又給了自己上了一課。下一次的分享,絕不能讓此次事件重演。

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