這個週末，我迎來了六年來堅持跑步的結果，跑了一萬公里。雖然這個數字只是一個1帶着四個零，但是我從這一個壹中學到了很多東西。
這一個壹告訴我們，人生其實很簡單，只要有一個目標，沿着這個目標前進，最終就會達到它。這也告訴我們目標的重要性。
經過了一萬公里的跑步，我明白了一切都是一個過程，一切都可以變得簡單。雖然一萬公里只有0和1，但是每天我們都可以跑5公里，8公里，11.11公里或者更多，無論是半馬還是全馬，最終都是要回歸到1這個數字。因爲只有這個身體在，這個一個壹纔有意義，否則再多的零也無濟於事。
除此之外，另外四個零代表着自己的工作、家庭、友情和愛情。工作是代表我們在這個社會上的意義，雖然最終也會迴歸到0，但是在這個階段，我們必須要有工作才能維持自己前面那個壹，並且也要考慮到後面的家庭、友情和愛情。
在家庭中，我們要做好自己的角色，要成爲好兒子、好父親和好丈夫。即使在這個年紀，我們仍然需要不斷學習，爲了自己和家人過上更幸福的生活而努力拼搏。
跑步中，我們最大的收穫就是友情。通過跑步認識的朋友都是在不斷鼓勵和激勵我們向前走，人們常說一個人可以跑得更快，但是在跑步中收穫的友情可以讓我們跑得更遠。每個週末和三五好友約上一場10公里或20公里的跑步，簡直可以嗨上天。而且這種愛好沒有任何利益關係，唯一的目的就是爲了共同享受跑步的樂趣。
最後，我要感謝愛情的支持。因爲跑步佔用了不少時間，家裏和孩子的各種需要需要另一半的付出和理解。能夠堅持跑下來，很多方面是因爲得到了內人的幫助和理解，不僅日常生活方面幫忙洗衣打理，出門跑步還常常陪伴做好後勤，並且還會點道具（比如鞋子）來獎勵一下。
一萬公里的收穫不止這些，它讓我更加規律地生活，養成了一些好習慣，比如早睡早起、不拖延等等。只有你開始跑步，你纔會發現它的好處。但是對於新加入跑步的朋友，我要提醒大家循序漸進，科學跑步很關鍵。
一萬公里已經成爲過去，我接下來的挑戰是2萬公里、3萬公里、10萬公里……
其實更嚴峻是迎來自己接下來的人生下半場的挑戰！
也需要有足夠體力，才能爲自己在人生中不斷“中庸”，獲得中庸。