原创 三伏天，健康美最需要注意這三點！
#自然記錄 今天入伏！生命萬物，當與自然之氣同期。所以老夏提醒各位：注意氣溫變化，更要注意自己身體變化！2021年三伏天時間表：初伏10天：7月11日-7月20日中伏20天：7月21日-8月9日末伏10天：8月10日-8月20日注意三個要點
2021-07-13 03:03:02
原创 沉香，或是沉沉入夢香？
#遊學記錄 天啦！睜開眼，才發現一覺睡了快11個小時！這是老夏離開新疆遊學南方破紀錄的睡眠了！前兩天走那麼多路，反倒走興奮，一宿4-6小時就精神抖擻地醒……莫非真與“沉香”有關？下午晚飯後喝的沉香茶，時間也就是晚上7點過，是沉香結香的碎片，
2021-07-10 10:37:28
原创 都市小人物：南寧開電驢的大叔
#人間世 人生在世，都不易，好在我們都在頑強活着！下午，出去和師兄們喝茶，沒來得及叫車 ，路邊直接叫個電車。大叔說下午3點就出來拉活了，到6點一刻才遇到我用車，見我走近，眼睛裏都流露出誠惶誠恐的感激樣子。路上我們聊天，他說上午拉了30塊的活
2021-07-10 10:37:28
原创 遊學日記：密集的沉香育苗基地和沉香樹林
#遊學記錄 村裏，密集的沉香育苗基地，及廣西廣東交界處越來越多的沉香木林……“沉香”，作爲中國古老而名貴的香料，至物質生活越加豐富的今天，似乎前所未有地更受人們推崇，這是有原因的。老夏大概梳理過，大概一與沉香本身的香味氣質受中國人歡迎，二是
2021-07-07 18:01:57
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原创 5.20不送祝福，談談女人味與美好……
#5.20特別說 今天老夏不說祝福的話，簡單談談“女人味”及美好的問題……我永遠記得3.8那天晚上收到一個很長很長的求助，是我朋友圈潛水很久的一位女士，一言不發讀我朋友圈3年多，今年3.8節給我寫說了快2000字的信，都是一位妻子的迷茫和
2021-06-20 06:19:27
原创 每一次送孩子上學，都是機會又少了一次
#家有兒女 每一個新鮮的日子，都從風風火火打理孩子們開始！每一次目送着娃們先後走進校門，看着揹着書包的背影越來越遠，心裏就想，這樣子的日子其實每過一天就越少一天，待再大些，她們都會厭倦和排斥你送了。到那時，白髮蒼蒼在徜徉這條路上，當時如何感
2021-06-11 19:25:59
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原创 高考並不改變命運，它只是一場一次必要的磨礪！
又是高考！幾年前，老夏也是高考一線送考的班主任，18年見證高考生的喜樂悲愁！甚至，我還喜歡把一句話寫在背後的黑板上：同學們！高考只是我們20歲之前的一次必要磨礪！老夏是70後，我生在那個的時代，我記得我背後的黑板上寫的那句話通常是這樣的：迎
2021-06-08 10:24:51
原创 夏天臉上癢蟲子爬一樣，是真的有蟲子嗎？
類型問題 今天提到的這種問題，夏天老夏遇到的求助非常非常多！十個人都只盯着臉上那層皮，尤其化妝品商家和微商老手只可勁兒給你推銷“抗敏修復”概念，還有人給你賣“殺蟎蟲”的香皂或者洗面奶、軟膏！[破涕爲笑]因爲都是“暫時緩解”一下，大家都可以靠
2021-06-05 21:38:39
原创 類型問題：多囊，是怎麼形成的？
#類型問題 多囊卵巢症問題……這是剛剛諮詢，我告訴你我朋友圈求助過的不下500人！現在，非常多見！生活裏，老夏身邊碰一個就是診斷如此……嗚呼！人們都希望一上來就從老夏這裏找到“好辦法”，我說真話，有些殘酷！已經日久形成“多囊卵巢症”，沒有快
2021-05-22 08:42:10
原创 這個“油包水”的簡單植物護膚方法，秒殺8萬一套的國際號！
#植物好護膚 老夏今天分享的這套“水包油”護膚方法及體系，秒殺8萬一套的國際大牌效果！感覺可以申請“專利”！簡簡單單幾種植物，但真的超級無敵！方法和原理，非常重要啊！你要耐心讀懂讀透！方法步驟：卸妝洗臉後，先噴純露少許，保持臉部略略溼潤。注
2021-05-22 08:42:10
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原创 一個不公開的延緩變老的精油配方！
【520專題】分享一個調理雌激素，保持美的植物護理精油配方！這是應繼老夏上午那篇長文引發了諸多共鳴，以至於許多人追着老夏問解決方案。因爲每個人體質和情況不同，最好辨證分析，老夏先方便提供一些基礎的要點：（1）少長期透支身體，超負荷的工作生活
2021-05-21 05:28:44
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原创 母親的快樂……
#安居塵世 母親的快樂……母親的一大快樂，是看着親手種下的菜蔬又可以收穫了。今年七十的老母親，談不上九死一生，但是隻剩下一條好腿了（2019年小年摔倒換了金屬支撐），還是離不開土地。用母親自己的話說，如果三天不能去地裏乾乾活，喫飯就不香；五
2021-05-17 09:25:43
原创 這棵野菜，脾胃虛寒也放心喫！
#百草有能量 伊犁，老夏親眼見春分才萌芽的野薺菜，一天天成長，這是穀雨後兩天的樣子！我小心候着，等過立夏好收些種子。薺菜，是一棵應春氣而生（秋天小陽春時節也會有一茬）的植物，在所有的野菜裏，老夏格外推崇它，一方面固然是它獨特的香味是我最喜
2021-04-23 05:20:27
原创 寶寶口腔潰瘍？寶媽得一起分析
#個案一則 上週一遇到一個求助，今天恰好又有人諮詢，都是4個月、6個月哺乳期寶寶的的事，一個口腔和嗓子邊都是黃泡泡化膿了，一個是嘴脣和舌頭黃泡，兩寶寶早上眼角都有粘稠分泌物。哺乳期寶寶的問題，十之八九都與媽媽有關！一問，果然，第一個寶媽十
2021-04-09 00:04:26
原创 【植物好護膚】聊聊正確的純露護膚及幾個要點！
【植物好護膚】秋冬臉幹，而且有斑，或者臉幹而黃氣重……要簡單而純粹的植物護膚，那自己收藏哦！看上去複雜，其實就是敷一個“水膜”，然後用點臉部及眼部精油！這裏有幾個注意點，必須提醒，你要懂原理：（1）敷水膜，是做最充分的補水！這是護膚的最基礎
2021-04-03 11:41:07
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