原创 甲醛中毒後的食療調理體驗
昨天在日更中記錄了自己去趟某知名建材城的地下一層，居然甲醛中毒的實際情況。今天科普一下甲醛中毒的主要症狀。甲醛是一種揮發性的有害氣體，可產生吸入性中毒。中毒後的症狀主要有以下幾種表現：1、呼吸道症狀，咽乾、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞、喉頭水腫、呼
2021-10-14 22:10:38
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原创 甲醛中毒
家裏的燃氣竈和熱水器故障頻出，因爲我之前在居然之家工作過一段時間，在購買相關產品方面相對內行些，於是採購的任務自然而然地也就責無旁貸了。昨天下午去了附近居然之家，不知建材城領導出於何種考慮，把廚電類產品安排到了負一層。爲了少花錢還要把事辦好
2021-10-13 15:47:10
原创 居家養肝健脾排寒祛溼湯
所需食材：紅豆、大棗、花生、枸杞、乾薑、紅糖用法：上述食材除枸杞、紅糖外放到一起開大火共煮，水開後改中小火繼續煎煮20分鐘左右，取空碗（其他陶瓷或玻璃容器也可）放入紅糖和枸杞，將煮好的湯倒入，放置不燙嘴即可喝湯喫枸杞和花生。這款居家養生湯中
2021-10-12 10:16:25
原创 你纔是你自己最好的中醫（三）
正因爲我們人類是最高級的智能生物，所以我們人體所有的不適症狀都是由表及裏，由淺入深的，正如冰凍三尺非一日之寒。而且隨着我們在日常生活中各種不良習慣的持續不斷，人體對我們自身發出的預警信號也隨之由弱變強，逐級加重，直到我們死不悔改，走到生命的
2021-10-08 18:12:50
原创 你就是你自己最好的中醫（二）
再舉兩個例子：當我們長時間晚睡或熬夜後，身體就會向我們發出黑眼圈，面色晦暗，長斑，長皺紋，噁心，嘔吐，厭油，食慾減退等預警信號，以令我們及時停止晚睡或熬夜這樣嚴重有損人體健康的不良習慣。因爲長期晚睡或熬夜會讓我們人體各個臟腑都不能得到很好的
2021-10-07 13:17:53
原创 你就是你自己最好的中醫（一）
今天有簡友在我置頂文《中西醫之爭的背後》一文中發如下評論，如截圖：我看後一時不知該如何回覆——雖然這條評論與我的主題明顯的文不對題！但是因爲發現持有這種觀點的人並不在少數。對於這條評論所反饋出來的信息，我是不是可以這麼理解——有很多人原本從
2021-10-06 08:52:03
原创 喫撐到了
小美女昨日帶過來一隻淨重三斤多的烏雞，又去附近的超市買了魚片、金針菇、紅薯等等食材，請我在家喫烏雞湯火鍋。一翻準備工作之後，我們兩人終於閒坐下來，趁着煲烏雞湯的功夫，交流經過這些天調理後的身體變化，以及對中醫居家養生的心得。待烏雞湯煲好之後
2021-10-05 03:47:08
原创 長期堅持雜糧早餐，妙不可言
我每天堅持喫雜糧早餐已經持續有一年半的時間了。過去的四十多年以來，倚着自幼父母親就給我的身體打下的健康基石，加之之前一直有父親護佑，我自己後來又致力於鑽研中醫日常居家養生，以至於我除了因生女兒剖宮產在醫院住了一週以外，便再也沒有因疾病的原因
2021-10-03 22:43:34
原创 中西醫之爭的背後
值此普天同慶新中國成立72週年之際，身爲一位剛故去不滿週年，卻心繫中醫之危，雖死卻不能暝目的民間中醫的後人，在爲日益強大的祖國驕傲的同時，內心卻因民間中醫興起之路遙遙而惴惴……自100多年前西方列強恃堅船利炮肆虐侵華，我之國運衰弱以來，西方
2021-10-01 21:06:05
原创 喜見久違的地雷花
昨天下午外出散步時，走着走着，不經意之間，幾朵亮麗的紅粉赫然映入眼簾。那好像是久違的地雷花（兒時不知此花名，因其種子長得酷似地雷，故自其名曰地雷花）。趕緊疾走幾步，到了近前一看，果然是深藏於記憶中那久違的地雷花，而且還是五顏六色的地雷花！激
2021-09-30 13:45:24
原创 抓中藥儘量不在藥店代煎
早上五點半起牀，把手洗淨，把待煎的中藥分別浸泡（有先煎藥），然後去洗漱。待藥物泡夠半小時了，把先煎藥用大火煎上，改小火煎30分鐘，接着把羣藥投入鍋中繼續開大火，開鍋後轉小火煎煮一小時。爲什麼要煮這麼久？和百度上查的不一樣吧？答案用心去想……
2021-09-29 12:15:22
原创 聞孟晚舟即將回到祖國
一早，手機被孟晚舟即將回國的迅息刷屏了。我的心臟，莫名地顫動不停，眼睛裏總似有淚花要溢將出來……我這是怎麼了？孟晚舟事件舉世皆知，我知道孟晚舟是誰，也知道孟晚舟是國之英雄，可孟晚舟根本不知道我的存在呀，她終於要回國了，可我激動個什麼勁兒呀？
2021-09-26 10:12:48
原创 虹吸
曾經單純地以爲虹吸僅僅只是一種現象一種物理學中流體力學的現象漂泊多年以後無數的你和無數的我有沒有驚然地發現中學物理課上有趣的虹吸現象它原來不那麼簡單早已氾濫成災無處不在經濟虹吸繁華了都市卻凋敝了鄉野讓大樹底下寸草難生
2021-09-25 10:27:13
原创 應邀出差
隨着科技的發展，現在的出行簡直太方便了！網上憑有效證件購票，再憑購票證件掃描直接進出站，有效地節約了人力資源。原本想乘綠皮火車的，耐何小朋友直接訂了高鐵票。下了高鐵，小朋友接上我先去喫午飯。飯後我提議步行去她的工作室。沒想到居然走了近萬步！
2021-09-24 09:38:20
原创 爲什麼人老了容易骨傷
爲什麼人到了一定年紀以後，容易受骨傷？究其原因，主要是在於人到老年以後，腎精就已經開始不足了，而人體的骨骼密度，其實是由腎精所決定的，當腎精不足以後，人體內的骨骼失去了腎精的滋養，骨骼的密度會變稀疏，骨骼就會變得發酥發脆，這就是很多老年人一
2021-09-23 08:18:01