原创 寫給女兒的信（1）｜你思考過你的思考嗎？

親愛的寶貝,早上好！今天是秋分,媽媽先分享下秋分的小常識。秋分，是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。於每年的公曆9月22-24日交節。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即爲“平分”、“半”的意思，除了指晝夜

2021-09-25 15:05:55

原创 補鈣常識

家人分享一個營養學21天短視頻學習平臺,由張旭主講,持續下來還是學到很多常識的,關於補鈣的常識我覺得有必要分享出來,正確補充維生素。【錯誤補鈣常識1——缺鈣再補】：缺鈣再補已晚。35歲之前補鈣等於向身體“存錢”。【孿生兄弟——骨質增生與骨質

2021-09-15 05:57:56

原创 推薦書目——《當我遇見一個人》

李雪是位心理學專家,從事心理學研究近10年。她的獨特之處在於“去臉譜化”，把專業知識感性的表達出來。她勇於袒露自己，用輕盈而深刻、溫暖而尖銳的文字，向讀者彰顯真相。  母嬰關係,決定孩子的一切關係。如果順從天性的親密反而會使媽媽感到無所適從

2021-08-23 08:08:29

原创 視距放遠

白天與寫作家人們聚會,收穫很多,其中的中醫養生,成了話匣子。我被發現的問題是心火過盛,慾望太多導致睡眠質量不高。慾望太多,也就是目前的能力不匹配,導致壓力與焦慮。晚上公園裏散步，又將何剛老師的視頻重新聽了一遍。聽完內心的焦慮，其實放下了很多

2021-08-23 08:08:19

原创 深圳書城,不得已的爽約

本來計劃好暑假接孩子來深圳泡足書城的,結果因爲疫情,我們母女只能繼續承受分別之痛與期待的失望之傷。閨女最期待能在深圳書城與對面的深圳圖書館泡一週,什麼都可以不做,就靜靜地遨遊在大深圳書海里。我也答應她過來可以時常在書城或圖書館,我下班了去接

2021-08-13 16:45:11

原创 筆記——找到你的原點

1. 原點如何把自己打造成一個好產品？成功是偶然的小概率事件，人生更多的時間都在黑暗中摸索。你怎麼做到在黑暗中不放棄自己，並且在黑暗中發芽？人的情緒是底層的操作系統，他的能力只是上面一個個的App。你的情緒操作系統，就是你人生的原點。人的感

2021-08-02 13:17:22 6

原创 合格的閱讀理解——閱讀摘抄

01 理解他人：什麼是合格的閱讀理解？什麼是閱讀理解？它是人類通過書面語言學習新知識的途徑。站在作者的角度看，他們要把客觀的知識或者自己主觀的想法，用大家熟悉的概念講清楚。無論是哪一個學科，合格的作者在描述一個對象、一種觀點、一個想法時，都

2021-07-24 06:45:24

原创 《全新思維：決勝未來的6大能力》感悟

生活中你或者你的親戚朋友是否出現過這樣的情況呢？在大學期間甚至到工作後，都在熱衷於考取各式各樣的證書，只要把證書考到手，不管將來到底有沒有用，都覺得自己似乎掌握了一項“硬技能”。但最後卻發現，辛苦考下來的證一個都沒有用上。當你在工作中被新來

2021-07-15 01:20:13

原创 讀書變現營Day1

第一項——今日課程學習筆記今日學習了1~5課,對應筆記是下圖1~5。其中印象最深刻的三點：1.選書技巧：要以以終爲始的思維來選書,先思考你的用戶畫像。具體操作步奏是先假設要出書,然後換位思考可解決的問題,再進行分解，最後確定方向。對應職場類

2021-07-04 21:47:49

原创 《爆紅：創業公司一鳴驚人的6大營銷絕招》

作者：廖恆，低成本營銷專家；合夥人式營銷服務機構源石傳媒CEO；學堂在線營創IP學院院長（清華大學發起）；河北地質大學MBA導師、艾瑞商學院導師、小飯桌創業導師、有書營銷領讀人。本書中，作者從自己的實戰經驗出發，運用大量的案例講述創業公司一

2021-06-19 02:20:57

原创 《理性樂觀派一部人類經濟進步史》

《理性樂觀派 一部人類經濟進步史》 讀書筆記：這本書以亞當斯密和查爾斯達爾文作爲立論依據:人類社會是一段漫長曆史的產物，它通過對有別於遺傳變異的文化變異進行自然選擇而演進出來，是靠着個體交換的無形之手生成的突變秩序，而不是自上而下的決定論的

2021-06-03 22:30:17

原创 喬布斯的故事——生活處處皆學問！

親愛的寶貝,上次媽媽與你分享了喬布斯兒時的成長故事。故事裏的喬布斯在兒時就播下了夢想的種子，並且努力去行動、去堅持、去奮鬥,不畏懼困難,勇敢邁出實現夢想的第一步！乖乖,通過喬布斯的故事,你是否也給自己內心播下了一粒夢想的種子呢？並且願意勇敢

2021-05-06 15:05:36 4

原创 富人思維學習感悟

E象限的人擁有一份工作，是僱員：除了極少數人爲政府工作之外，絕大部分都爲企業工作。S象限的人爲自己工作，是自由職業者。他們可能是包子店主，可能是水果攤主，可能是某個工作室老闆。B象限的人擁有一個企業系統，是企業家：B象限的人都是大企業主，他

2021-04-22 23:37:58

原创 財富思維的學習

01 思維在行,技巧其後量化思維：有數據支撐的邏輯比拍腦門決策靠譜的多,這是一個典型的富人思維。在我們生活中,對於開銷的理解多以金錢來量化,很少人會把時間也計算在內。凡事都是思維在行，技巧其後。時間是最珍貴的，學習就是在爲自己“續命”。反觀

2021-04-14 20:01:49

原创 破局的智慧

當下最困擾自己的是自己的能力撐不起夢想。這都是自己之前給自己挖的坑,最棘手的困局是當下與孩子的暫時分離中。每天一方面忍受與孩子分離的痛苦,一方面看不到破局希望的焦慮,晚上靜下來時,全是無奈與無助,每天在正能量與負能量的博弈中曲線前行……上週

2021-04-14 20:01:49