原创 你不自信的根源是什麼
有個朋友說，自己快抑鬱了。畢業後，她按照父母意願在醫院當了3年行政，每天像行屍走肉一般，實在不開心。好不容易下定決心，獨自找工作，父母死不同意，覺得體制內工作無可挑剔。她說，真是怪了，整天說爲我好，但沒人問我一句：這工作，我喜不喜歡？我過得
2020-09-17 21:21:12
原创 壹心理:真正內心成熟的人，不會隨便評價別人
生活中，你會經常遇到看不慣的人和事嗎？當看別人不順眼時，到底是什麼心理在作祟？想要克服這種心理，又該從何做起？a.多姿多彩，纔是世界的本質看別人不順眼，本質來源於不認同，即觀點或意見的相左。其實，大多數事情本無絕對的對錯之分，每個人的認知都
2020-09-14 12:21:14
原创 壹心理:和愛發脾氣的人交往挺好
你覺得自己是個有脾氣的人嗎？或者說，你身邊有沒有脾氣特別大的人？說到“脾氣大”，很多人第一反應都是抗拒的，但其實和愛發脾氣的人交往，也有它的好。a.會發脾氣的人，都會很坦誠越會發脾氣的人，越有一顆坦誠簡單的心。他們看起來很容易生氣，其實不過
2020-09-13 04:57:59
原创 壹心理:改掉這 10 個小毛病，做更有魅力的女人
成年人的世界裏沒有容易二字。社會中，每個人都不敢輕易掉隊，女人更甚，一旦停止前進的腳步，迎接你的便是無止境的追趕。可有時候，一個女人變得廢掉又真的很簡單，一些小的細節不易察覺，卻在一步步蠶食你的生活。1開始變得八卦當一羣女人總是在背後七嘴八
2020-09-12 04:28:28
原创 詩詞賞析:漁家傲 秋思
漁家傲·秋思【宋•范仲淹】塞下秋來風景異，衡陽雁去無留意。四面邊聲連角起。千嶂裏，長煙落日孤城閉。濁酒一杯家萬里，燕然未勒歸無計。羌管悠悠霜滿地。人不寐，將軍白髮征夫淚。註釋:塞：邊界要塞之地，這裏指西北邊疆。衡陽雁去：傳說秋天北雁南飛，至
2020-09-09 04:28:50
原创 壹心理:想要改變別人嗎？可以試試這樣做
你有沒有試過在迷茫中得到別人的支持，因此備受鼓舞，最後得到了成功？今天給你介紹一個心理學效應——霍桑效應。“霍桑效應”就是當人們在意識到自己正在被關注或者觀察的時候，會刻意去改變一些行爲或者是言語表達的效應。這個效應是通過霍桑實驗得出的。1
2020-09-08 04:27:17
原创 告別這 4 種心理誤區，別總當“老好人”
從小，我們就被教育要先人後己，不要給別人添麻煩……似乎這樣的行爲，才能貼合一個主流並正常的人際行爲標準。 然而，長期處於這樣的要求下，人們很容易出現兩種傾向： 一種是變得虛僞，所謂心口不一； 而另一種人發展到極端，則形成所謂的“討好型”人格
2020-09-08 04:27:17
原创 壹心理:真正的情商低是怎麼回事
近幾年，人們特別重視情商，重視到當我們討厭一個人的時候，經常會說：“他那個人就是情商低啊。”“這人情商太低了，簡直沒救了！”遺憾的是，網上充斥着各種教人提升情商的暢銷書，很多人看後，“情商”依然很低。爲什麼呢？因爲很少有人提到情商低的根本原
2020-09-06 04:28:27
原创 壹心理:你瞭解自己的情緒嗎
我們每天都要和情緒打交道，但是我們真的瞭解自己的情緒嗎？下面關於自己情緒的專屬知識小卡片，沒準會讓你有意外收穫。a.情緒只能通過表情表達？大家所說的“喜怒形於色”，就是說有人把情緒全部都表現在臉上，絕不掩飾。其實呀，有些情緒可不止通過表情來
2020-09-05 04:27:07
原创 早間景象
這個年紀，睡眠有些紊亂了。今天早上五點多就醒了，聽見外面運垃圾的車巨大的轟鳴聲，心裏想，他們五點就已經拉運我們這城邊的垃圾箱，他們是四點多就要起牀上班了吧。起牀出門遛狗晨練，見學生們急匆匆走在上學的路上，不管願不願意，不管是否明白好好學習的
2020-09-02 04:20:43
原创 轉自壹心理:怎樣讓人生不留遺憾
人生難免後悔，要想避免從“小後悔”走向“大遺憾”的悲劇，我們需要的是：態度和智慧。a.允許自己後悔，甄別不可控因素人無完人，不經歷後悔人生是不完整的，而且不後悔的人生，估計只有在遊戲裏纔會有。明白選擇中有許多不可控因素，記錄下這些影響結果的
2020-09-02 04:20:43
原创 五種讓人討厭的行爲
一直覺得，世上沒有討厭的人，只有討厭的行爲而已。雖然每個人的人生軌跡不盡相同，每個人對事物的感知也有所差異，但人們對行爲的看法卻常常不謀而合。下面就總結出了最讓人討厭的5種行爲，看看裏面有沒有你也討厭的吧。a.喜歡對別人指手畫腳我們在生活中
2020-08-29 04:28:16
原创 別被自己的偏見帶偏了
不知道你有沒有遇到過這樣的人。他們會把自己劃分到一個有優越感的羣體裏，先入爲主地指指點點別人，而且老是容易將一個錯誤上升到人格高度；看到什麼明星黑料、震驚新聞，不加思索就周圍傳播，還要加上自己的高貴評價。爲什麼有那麼多人，喜歡打着正義的旗號
2020-08-26 04:25:29
原创 處暑過了
昨天是處暑，這個節氣宣告夏天已經離去，秋天正逐漸到來。長夏酷暑，就這樣唄經意間過去了嗎？雖然還會有許多的嚴寒酷暑要經歷，可是每個季節的轉換，總讓人覺得措不及防，熱着熱着，突然有一天感覺到身上的衣服有些單薄了，再看看日曆，又到了新的節氣，心裏
2020-08-25 04:24:34
原创 詩詞賞析:清平樂·獨宿博山王氏庵
清平樂·獨宿博山王氏庵【宋•辛棄疾】繞牀飢鼠，蝙蝠翻燈舞。屋上松風吹急雨，破紙窗間自語。平生塞北江南，歸來華髮蒼顏。布被秋宵夢覺，眼前萬里江山。註釋:博山，在江西永豐境內（今江西省廣豐縣），古名通元峯，由於其形狀像廬山香爐峯，所以改稱博山。
2020-08-25 04:24:34