原创 對抗更年期焦慮抑鬱
今天天氣不錯，也沒想好乾啥，但是十點多了該遛狗了，於是出去遛狗。遛回來看見院子裏的大蓬，心裏就不舒服，出門吧，反正也不想在院子裏喫飯，出來逛逛散散心也好。在電影院曬太陽，遇見幾個老婆婆，和她們聊天感覺還不錯，我太需要和人說話了。聊了一會，去
2022-11-16 23:07:55
原创 給你的愛，你感受到了沒
今天收費站接到通知，本站有個次密接者，上級通知讓封站，不讓出門，我不得不又待在這裏了。結婚24年了，越老越心疼老公，自己以前對他不夠好，也沒有認真考慮過他的心裏需求，只顧着自己自怨自艾，在他對我無限制的包容寵愛下，我逐漸活成了一個”廢人”。
2022-11-16 23:07:55
原创 那些花兒 狗兒
夏天總是這樣的酷熱冬天總是那樣的嚴寒萬億年了絲毫不差的重複着 於是人間有了一年又一年天地間不斷有 新的演員上演天地是最根本的道江河山川只是道具而各色各樣的生命卻是凡間最易新舊交替的點綴消失了 新的又出現了我遇見的每朵花與我相伴一程的狗在
2022-11-16 23:07:45
原创 夏 晨
在鳥鳴的晨光熹微中從一夜的酣睡 醒來世界是清涼 舒爽的此時是一天最舒服的時候過上三四個鐘頭又將是完全不同的感受火熱的陽光出不完的汗勾心鬥角的職場沒有空調的辦公室和宿舍我將又乘着公交車刺破正午熾烈的陽光從西穿行到東那車 是我的專車莫聽穿林打
2022-11-16 23:07:45
原创 中秋節新感悟
狀況百出的中秋節過完了，原來每個人都有無可奈何的事。親兄弟爲了幾米莊基地，過節團聚的時候惡語相向，摔碎了酒瓶子，差點打起來，血管裏相同的鮮血，難道真的敵不過那一點土嗎？孩子已經四十歲，相濡以沫過了多半輩子，卻因爲春心騷動，如今老夫妻同一屋檐
2022-11-16 23:07:45
原创 社會中年混混
社會是五彩舞臺我尋常見慣了身邊人今天和所謂的狠人偶遇氣場和我等慫人確實有異十五六歲跟了大哥混江湖二十年後大哥重於父母義氣重感情深願意爲哥們兩肋插刀卻總是被感情綁架利用他們也只是混到了中年也許沒有更好的選擇只能狠下心繼續裝着演着如果時光能回頭
2021-11-10 02:27:03
原创 壹心理:活的自在三個方法
生活中，你會經常遇到看不慣的人和事嗎？當看別人不順眼時，到底是什麼心理在作祟？想要克服這種心理，又該從何做起？a. 多姿多彩，纔是世界的本質看別人不順眼，本質來源於不認同，即觀點或意見的相左。其實，大多數事情本無絕對的對錯之分，每個人的認知
2021-11-05 11:30:19
原创 忙碌緊張的週一
又是週一，卻是很多年都沒有過的，最緊張忙碌的週一。今天一大早，檢查組就到了，來的都是領導，辦公室裏面都坐不下，外面還站了好幾個。看着這個小小的空間裏這些人，其實是一個等級森嚴的叢林王國，各自遵守自己的位置不能越界限，無論說話做事都要恰如其位
2021-10-19 18:28:02
原创 克服害羞的八個技巧
第一條，積極暗示。 爲什麼很多人容易臉紅？就是已經習慣自我暗示“我沒有自信”，於是當不好的情況出現，自然ta就臉紅了。長期積累的心理暗示，讓潛意識已經默認你的害羞表現，所以，克服害羞，要用一個新的姿態去面對生活。除了每天給自己一些積極的心理
2021-10-16 04:56:29
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原创 昨日已立秋
日子就這樣過着從沉重糾結的週一緩緩抖落成周五的輕鬆愜意幾十年了一直如此就像白天過去會迎來夜晚酷暑即將結束涼秋已來到青春逝去黑髮絲變成了白頭陪在身邊最親的人已經越來越少留下來的已是生命中最美好重要的心情起落悲喜高低是凡人最正常的事無論如何都要
2021-08-12 23:22:19
原创 暑 假
暑假是孩子的歡樂時光是和夥伴玩鬧的熱汗是屏幕上滾動播出的名著劇是耳邊父母的焦躁和嘮叨是偶爾閃現老師的臉是那寂寥空曠的操場桌椅整齊靜寂的教室長長的沒有一個人的走廊雖然我已到中年青春時與長髮歌手的相遇讓我總是在假日裏將熟悉又疏離的校園想起
2021-07-24 19:56:31
原创 熬夏
已經過了小暑天氣越來越熱還有四十天的伏天要捱想想就覺得特別熬煎可不還得繼續活下去麼要活只有和炎熱和平共處別無選擇的熬過去活着的生物很多時候都只能熬也許這就是生命的屬性熬過去了 就舒服了接下來繼續下一個循環 再熬
2021-07-13 04:41:20
原创 壹心理:化解婚姻問題的兩個方法
有的夫妻可以輕鬆走過坎坷不平，白頭偕老；有的夫妻卻把婚姻視爲愛情的墳墓、絕望的深淵。想要挽救婚姻的人們開始努力學習婚姻保鮮技巧，卻失望地發現自己的婚姻並沒有因此得到多少改善，不過一場徒勞。這是因爲很多婚姻存在着致命傷。婚姻的兩大致命傷，你瞭
2021-01-17 20:09:23
原创 壹心理:高情商的四個說話技巧
我們或多或少都能在自己的身上發現這樣的影子——對陌生人極好，對戀人或家人，總是控制不住自己的態度，而且自己毫無察覺。而這樣做的結果是，我們未必能增進和那些陌生人的友誼，卻必然傷害了我們原本最應該去在乎人的心。面對陌生人，我們總會顧慮很多，擔
2021-01-16 20:10:10
原创 出院 回家
今天終於出院回家了。辦出院手續跑的我腳疼，可又有什麼辦法，除了我跑上跑下沒人可以替。回家收拾歸置帶去醫院的物品，還要收拾家裏。還沒收拾好，又來了五六個人，這又要忙着要招待客人。家裏也沒有買菜，只有叫外賣，喫飯喝酒聊天結束 ，就到了晚上八點多
2021-01-14 20:11:13