原创 TED200挑戰之116-125
No.116《深度睡眠對大腦的好處—以及如何睡得更好》睡眠不足以及睡眠質量下降會誘發很多疾病，還會使人容易做一些衝動的決定。提高睡眠質量不僅可以提高工作效率，還可以提升幸福感。衡量睡眠質量的一個重要指標是深度睡眠時間，可以通過播放一些頻率相
2019-08-23 14:02:41
原创 TED200挑戰之106-115
No.106《園藝教會我生活的道理》這個TED讓我想起了2018年紀錄片排行榜第一的《人生果實》，在退休後，有自己的花園菜園，與大自然親密接觸，在四季更替、花開花落中感受生命的神奇和美麗，亦能更坦然地接受生命逐漸走向凋零的過程。No.107
2019-08-23 14:02:41
原创 TED200挑戰之96-105
No.96《馬伯庸：腦洞是可以練出來的》一直很佩服想象力豐富的人，就像演講者所言，他們看到的世界和別人不一樣，多了一種看待事物的方式，擁有了對這個世界更多的掌控感。很多時候，我們以爲想象力需要天賦，需要保持好奇心，殊不知想象力也是可以通過後
2019-08-05 14:00:21
原创 TED200挑戰之86-95
No.86 《在線攻擊的三種類型》互聯網在給我們帶來便利的同時，也給不法分子帶來了謀取不義之財的捷徑。在線犯罪不僅竊取用戶信息偷走賬戶餘額，一些匿名攻擊者也給普通人帶來莫大的精神壓力。科技是把雙刃劍，在接受便利的同時還不得不面對它的弊端和潛
2019-08-05 14:00:20
原创 TED200挑戰之76-85
No.76 《薛曉嵐：輕鬆學習閱讀漢字！》這個演講短小精悍，能讓人在短短6分鐘內瞭解漢字文化博大精深的原因。之前跟一個老外朋友交流過他們學習中文的方式，相關網站和書本上基本都是以ppt中展示的這種方式來學習最簡單的象形漢字，不得不說是一種非
2019-05-30 13:56:36
原创 30歲了想轉行學IT,來得及嗎？
是否來得及要看決心有多大，行動力有多強。一般來說，只要目標明確，足夠自律，心理強大，做任何事情都是來得及的，當下就是最好的開始。30歲真的不算啥，有人四五十歲纔開始奮鬥，依然能過上自己想要的生活。在決定轉行前，需要理性思考以下3個問題：1.
2019-05-22 13:55:01
原创 TED200挑戰之66-75
No.66《傻勁，找到逐夢的自己》挺喜歡這個演講，全程沒有華麗的詞藻，沒有高大上的理論，有的只是普通人如何在迷茫時依然朝着夢想奔跑的執著和韌性。相信和夢想一樣，看似很虛，但只有不斷行動的人才能真正感受到它們所帶來的強大力量。因爲不斷前進，我
2019-05-22 13:55:01
原创 有男朋友但遇到更好的男生怎麼辦？
知乎上看到這個熱度很高的話題，發表下自己的看法。人一輩子會遇到很多“更好”的人，關鍵在於能否守得住自己的初心和原則。你現在是談男朋友，結婚以後呢？生孩子以後呢？也要因爲一個所謂的“更好”的人而放棄婚姻和家庭嗎？一段感情，始於三觀合，長情於相
2019-04-27 13:48:15
原创 這3種思維方式，決定了你的成長速度
人和人最大的差距是思維方式，其次是執行力。要想改變自己，先從改變思維開始。以下分享的3點是我曾刻意練習的思維方式，不僅讓我的人際關係更加和諧，成長速度也加快了好多倍。改變是痛苦的，但是一旦有所收穫，你會喜歡上變化本身。一、2min思維特別想
2019-04-27 13:48:15
原创 TED200挑戰之56-65
No.56《你的200年計劃是什麼？》2年計劃、5年規劃很容易制定，而200年計劃似乎太遙遠。但細想，演講者要表達的應該是終極願望的重要性。什麼是終極願望？就是在你實現財務自由之後，你想幹什麼。很多人把財務自由當作終極願望，但是之後呢，你想
2019-04-26 13:52:29
原创 TED200挑戰之46-55
No.46《想教好孩子們？先把他們喂好》對於處在大腦和身體高速發育期的孩子們來說，營養和睡眠同等重要。這不僅影響着孩子的學習成績和健康狀況，還會嚴重影響他們每天的精神狀態和對情緒的控制。營養缺乏、睡眠不足、厭惡學習、易煩躁衝動，一旦孩子們陷
2019-04-15 14:06:27
原创 跳槽轉行做運營，需要準備什麼？
零經驗從生物行業轉行到互聯網運營，7k入職，半年升爲部門負責人。我有以下5點特別重要的經驗要分享出來，請一定認真閱讀！1.瞭解運營各崗位的工作內容，瞄準一個點切入運營的範圍很廣，包括新媒體運營、活動策劃、內容運營、用戶運營、短視頻運營、SE
2019-04-10 14:06:18
原创 信息對稱的時代，銷售員該如何生存？|《全新銷售》
在互聯網尚未大力發展之前，我們買東西全憑銷售員講解，一張巧嘴說的天花亂墜，話中有幾分真假根本無從得知，所以下單之前都很謹慎。近年來，隨着互聯網的迅速崛起，每個人都可以快速便捷地查詢到詳細的商品信息，顧客瞭解到的信息甚至比銷售員還多。那麼，在
2019-04-05 14:25:52
原创 裸辭轉行，這期間各種煩躁怎麼破？
從裸辭到轉行成功，我用了整整10個月！對，你沒有看錯！從裸辭的囂張、到失落、迷茫、焦慮、失眠、懷疑人生，再到鼓起勇氣零基礎轉行進入互聯網行業，我用了10個月！這期間的各種煩躁和不安怎麼破？看這篇或許對你有幫助。下面，我就沿着自己情緒變化的過
2019-04-05 14:25:51
原创 TED200挑戰之40-45
No.36《謝樂爾·桑德伯格：爲什麼女性領導那麼少？》演講者用充分的數據和案例，從生理、心理、社會等緯度分析說明了職場中女性高管比例偏低的原因，並提出了改善這一比例的方法。1.坐在桌旁數據表明，女性往往比男性低估自己的能力，常把自己的成功歸
2019-04-05 14:25:51
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