原创 20.9.27 晴
第三次參加職稱考試，工作6年的時間因爲各種陰差陽錯，初級始終沒有考過去，而考試越來越難，看着同年進單位的小夥伴已經考過了中級，心裏各種不是滋味。從考場出來，因爲坐車的路會很不順所以選擇步行一段。也許因爲考場的失意，也許是因爲路途的不順。一路
2020-09-28 03:56:38
原创 抱怨始於忘記把權利拿回自己這邊
晚上楊先生打電話過來說起自己即將高升的事情，那個當下心裏有很多不舒服，也說不出什麼真心實意祝福的話語，反而有一堆的委屈憋在心裏，很是難受。回到家一個人靜下心，仔細回想過往，慢慢品味當時的情緒。有一句話慢慢開始浮出心底，即使他工作再優秀，我也
2020-08-24 22:38:24
原创 8.12雨夜
最近葉同學陷入了自己設的困境中，我們聊的比較多，越聊越能看見那個真實的他原來並非我想象的那樣。原來一直以爲他是個敢於做自己的人。還覺得自己是在和他學習如何做自己。和他細聊後才發現，原來他自主獨立的皮囊下也隱藏了不安，害怕失去關係後的焦慮。好
2020-08-12 22:35:32
原创 家有“兩寶”
一年年過去，轉眼間我到了而立之年，父母也到了花甲的歲數。這些年我們的關係發生了很多變化，一步步他們在退後，一步步我在成長。越來越多的事他們會徵求我的意見甚至會聽從我的決定。我彷彿慢慢從那個小女孩長成了這個家庭的家長，每天盼望的都是他倆能平平
2020-07-05 13:08:42
原创 5.25 矛盾又自戀
已經有好長時間沒有動力去更新新的文章了，沒有好的原創文章也不想要去和球爸溝通，也不想要去說。每當看見另外兩個公號的發文時心裏有複雜的情緒，羨慕，羨慕他們的才華與能力，嫉妒，他們發了文，我沒有。失落，覺得自己對整個團隊一點不重要。我知道這些都
2020-06-14 21:16:48
原创 自我實現 5月26日
從昨天開始決定今天和自己的情緒好好待一天。這兩天在家思考，感受了很多，原來其實我不是很喜歡長假，但凡是長假休息了兩天就會想要約朋友會是去上班，一直在家裏待着的日子會讓我覺得恐慌和莫名火大。細思內心深處的聲音，我是害怕自己待廢了，所以下意識想
2020-06-14 21:16:48
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原创 4月16日反思
最近被調配到另一個科室幫忙，裏面有個女孩屬於那種不會說話又氣場很強的那種。去之前就聽過很多人講她，大家對她的評價都不好，很大一部分來自於她說話的語氣和態度。去了以後發現她倒也沒有那麼討厭，說話的方式是讓人覺得她一直頤指氣使，但她和誰都那樣說
2020-06-14 21:16:48
原创 不夠好好愛自己的我
今天和球爸聊起發文，他問起爲什麼不把今天的文章放到明天發，這樣可以有更多的時間和空間準備新的文章。他不問的時候我好像都沒有意識到，那是自己給自己訂的規章制度，要求自己要做到，因爲是一篇的上下所以分開了不代表新發了文。之前聽辣姐的課還自信滿滿
2020-06-14 21:16:48
原创 5.21 生命雜談
昨日520，楊先生叫着喫飯，偶爾有時間閒聊，聊着聊着兩個人就爭執起來了，誰也不想讓誰，都想讓對方聽自己的。我知道在那個時刻我們又一次陷入了權利之爭，在那個當下我們倆想做的都是說服對方。到今日想起昨天我到底和他爭論了個啥，其實自己並不記得，但
2020-06-14 21:16:48
原创 對生命說說是
每個煩躁，無法迴歸自己的當下是困難也是機遇，讓我再次看到自己。長時間的加班，各種活壓在心頭無法完成，生活中的種種讓我喘不過氣，情緒也在崩潰的邊緣。最近看見，越來越多對自己的不接納，越來越對別人的不接納。突然想起前陣編輯即興的智慧裏講的對生命
2020-06-14 21:16:48
原创 透過圍牆看到你 陰
愛生病，調皮的孩子可能需要的是家人更多的關注。 努力付出，對每個人都好的人可能希望對方也這樣去對待自己。 講很多道理，說很多話的爸爸希望通過這樣的方式得到更多人的尊重和認可。 不喜歡對方講麻煩和拜託的某人，可能想和對方走的
2019-08-25 14:06:49
原创 種子 陰雨
沒有絕對的對與錯，不管用什麼樣的方式去對待孩子，都是自己的選擇。不管是什麼樣的方式對孩子都有好和不好，所謂的好和不好，在不同人面前，不同環境下也可以隨時改變。用不同的方式對待他人，最受影響的人是自己，此時此刻我處於什麼樣的能量級，我在餵養哪
2019-08-24 14:07:02
原创 守護疆界 晴
之前有過和界限不好的人相處的經歷，會覺得很累，很煩。每次他來和你說什麼都是通知，命令形式而且不容置疑，那時候會生氣，會覺得無奈，想要對方尊重自己，所有的通知裏也有自己選擇的權利。現在再和界限感不好的人相處，已經不會那樣覺得無助。更多的
2019-08-18 14:06:35
原创 位置 晴
今天楊先生不知道怎麼了，失聯了，從中午開始再也沒有回過我的信息，其實之前一直是這樣也是習慣了的，最近他跟的緊，突然沒有任何信息還有點不習慣。一瞬間心裏多了好多戲，這樣的，那樣的，後來想想爲什麼自己一下會對他有很多期待，會在失聯後有恐懼和
2019-08-17 14:02:29
原创 你的心放在哪裏 晴
昨天PET的羣裏進行了一場我想交學費的傾聽。傾聽者將近兩個小時的時間，沒有指導，沒有教誨，只是跟隨，接納，無論傾訴者的情緒走到哪裏她便在哪裏接着。那場傾聽讓我覺得很是感動，我能理解傾訴者的那種無力，無助和無奈。想改變現狀可自己沒有力量
2019-08-14 14:07:28