原创 孩子優良習慣的培養
所謂“習慣”是指長時間養成的不易改變的行爲動作、生活方式、社會風尚等。我們可以用兩個詞來說明習慣，一個是自然而然（不需要別人的催促就能自動觸發某一行爲），另一個是習以爲常（常常做某種事情就覺得很平常了，比如每天的刷牙洗臉）。在《習慣的力量》
2020-06-16 08:34:02
原创 兒子的思考
中午兒子寫完作業，突然要問我一個問題。兒子：“媽媽，要是我離家出走了，你是什麼心情呀？”我：“你要是離家出走了，我肯定會着急得第一時間讓所有認識的人，都幫忙去找你。如果找到你了，我會狠狠批評你：你這麼小，一個人出去做什麼？壞人把你領走，你可
2020-06-16 08:34:02
原创 做個優秀的人
記錄昨天發生的一件小事。昨天我們一行四人去工作，一個隊長三個兵。到了對方辦公室，隊長沒有往辦公桌前坐，而是坐到了很遠的牀上。我們都在談工作，隊長突然問了一句：“你們這下面還養狗呢？”然後又特別大聲的呵斥了狗兩聲。 在這件事中，第一，工作的時
2019-08-27 14:49:45
原创 愛要大聲說出來
今天陪兒子一起讀繪本，今天的故事是一個小男孩養了一條狗，到最後狗死了，他們全家人都特別傷心。有一幅圖畫的是全家人在狗的墳前安葬心愛的狗狗，他們的心情都很悲傷，但是最傷心的不是小男孩，而是他的妹妹和哥哥。小男孩每天都和狗在一起，晚上睡覺前都會
2019-07-11 14:43:36
原创 嚮往的生活
當你老了，會嚮往過種什麼樣的生活呢？讓我們來暢想一下未來。當我退休以後，我希望可以在城市的郊區，有三間的平房，一個小院，既離都市不太遠，又能悠然自得。孩子在都市裏事業有成，並且已娶妻生子，我可以幫他們帶帶孩子，閒暇時可以打理我的小院。院裏種
2019-07-09 15:11:59
原创 分享一首詩：面具
總是一副面具由纖細白皙的手舉着擋在臉前， 那輕輕舉着面具的手腕十分靈巧： 雖然有時有點顫抖， 指尖抖動， 但總是 能把面具舉好。 年復一年我不禁好奇但不敢問終於無意中 看到了面具背後卻 什麼也沒有。 她沒有臉。 她已成了優雅地舉着面具的手。
2019-06-28 15:12:01
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原创 區分觀察和評論
今天讀了《非暴力溝通》，談一下自己的感悟。也許我們並不認爲自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦。《非暴力溝通》這本書指導我們轉變談話和聆聽的方式，不再條件反射式地反應，而是去明瞭自己的觀察、感受和願望，有意識
2019-06-26 14:47:27
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原创 記憶中的味道
記憶中最深的味道是在三四歲的時候。80年代的農村生活還是挺艱苦的，正所謂“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”，穿親戚朋友家孩子的舊衣服，那是經常的事。 我還記得那時弟弟剛會走路，家裏條件好一點了，媽媽每天下午都會給
2019-06-25 14:45:43
原创 跨界，跨不跨？（05）
不知從什麼時候流行起了跨界風，最爲我們熟知的應該是《跨界歌王》了吧，節目中各路明星都來唱歌。還有流行的斜槓青年，人們不再滿足於做中規中矩的上班族，而是追求多重職業和身份的多元生活。那麼，我們應不應該跨界，或者說跨界後能不能做的很好？這應該從
2019-06-18 14:49:56
原创 《你的生命有什麼可能》2
今天閱讀了《你的生命有什麼可能》第一章。怎樣才能過快樂而且有成效的一生？當你羨慕旁人時，有沒有想過——也許那不是幸運，而是一種習得的能力。一個人命中的財富、成就和光環，也許的確有幸運的成分，但是那人展現出來的快樂、熱愛和努力，都不是“遇上”
2019-06-12 14:40:50
原创 底層邏輯其實是相通的
今天開始讀《人間是劇場》，這是一本有關佛教的書，但是分類是哲學。今天讀完的感受是：不管是宗教還是哲學，又或者大部分提升自己的書，道理都是一樣的。書中寫道：爲了達到全知或證悟而修持靈性道路，需要一條完整的道路，這條道路需要具備：見地，禪修，行
2019-06-12 14:40:50
原创 由甜甜圈想到的
今天看《小狗錢錢》，裏面有對甜甜圈的思考，很有意思。吉婭問：“如果甜甜圈外面的圓圈象徵着金錢及一切可以用來消費的東西，那麼它中間的那個圓孔又代表着什麼意思呢？” “你能想到這個問題，我很高興。”漢內坎普夫人回答道，“甜甜圈中間的圓孔代表着人
2019-06-12 14:40:50
原创 六道輪迴
今天看《人間是劇場》特別激動。我們都聽過六道輪迴吧？六道分別是地獄道、餓鬼道、畜生道、天道、阿修羅道、人道。像我們經常說的上天堂、下地獄，其實並不存在這樣的地方，沒有天堂也沒有地獄，也並不是說獎賞和懲罰。那這六道是什麼意思呢？它是一種感知，
2019-06-12 14:40:50
原创 成長爲你自己的樣子（04）
我們總說想做自己，成長爲獨特的自己，那麼，你是如何找到自己的樣子的？你爲什麼會那麼堅定地相信那就是你的樣子？要知道自己的樣子不是“找到”的，而是“生長”出來的。這種對於自己想要的生命的堅定想法，我稱之爲“定見”。你是否也有過這樣的經歷？你曾
2019-06-12 14:40:50
原创 《你的生命有什麼可能》01
今天開始讀古典的《你的生命有什麼可能》。有三種人生策略：遇見、定位和創造。遇見是用感覺來判斷生活是否是自己想要的，這樣的好處是隨心所欲，但是風險是“遇不見”，有可能一輩子都遇不見，比這更可怕的是遇見了卻無力把握；定位人生，是指有適合自己的人
2019-06-12 14:40:50