原创 (演講達人成長記)讀後感
分享一下我的感受，文章寫出了主人公從從不會演講到高級演講的成長經歷，故事非常感動。1,不會演講者與優秀演講者是50場演講，優秀演講者與高級演講者的差距是500場演講給我啓示：在生活工作中，我們應該抓住一一切可能的機會，鍛鍊演講能力。2,造物
2021-01-14 23:58:15
原创 金錢健康可以兼得。
當今社會大部分人的職場職場人體檢都是不合格的。爲追逐金錢，而犧牲健康，爲了健康，卻又把金錢奉上。不要爲未來擔憂，而無法享受當下。當前的職場人應該怎麼做呢？每天都要穿插一些運動，我們要做到動來動去，坐三分鐘就要起來動一下。把車停遠點，然後走路
2021-01-13 23:58:31
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原创 人生爲什麼會迷茫？
這是來自牛人的分享。人爲什麼會迷茫，主要的原因有兩點：一是因爲我們在慾望上想要擁有人生的更多可能性。二是行爲上卻還是按照過往的方式在活着。我特別想對大家分享的一句話是：你無法用舊有的行爲模式，去獲得一個全新的自己。簡單來說，你要不就改變你現
2021-01-13 00:15:38
原创 如何做一個職場人？
作爲一個職場人，每天忙忙碌碌。需要處理各種關係和事情。那麼如何最好與領導關係，與同事的關係，與下級的關係。如何去利用老闆的關係？是處理與誰的關係？ 誰給你工資就幫誰說話，就站在誰的立場上來講。當然是老闆給你工資。所以始終站立在公司的角度爲老
2021-01-13 00:15:38
原创 如何早起？
好久沒有早起了，現在是冬天，每天早上溫度比較低，不想那麼早起牀。一般到了七點多鐘才起牀。現在越來越感覺有點浪費時間。現在我開始早起，如何才能早起呢？1,早起要有目標。我的目標是，學習5分鐘英語，運動10分鐘，看半小時書。2,早睡才能早起
2021-01-12 00:07:49
原创 通過運動可以治療肩椎病
肩椎病是當今社會一個常見慢性病，上班一族特別容易出現，長時間同一同樣一個動作。出現了頸椎病就是身體對我們的大腦發出的求救的信號，我們會感到背部不舒服，甚至疼痛，休息多長時間也沒用。嚴重影響我們的精神狀態。而我自己也曾出現這種情況，包括現再偶
2021-01-12 00:07:49
原创 （演講達人成長記）讀後感
前方有一個柵欄，若你的第一反應是翻不過去，那就翻不過去了；但如果把你心愛的鑽戒扔到柵欄對面，你就一定可以翻過去，因爲你必須過去把鑽戒撿回來。換句話說，如果你只有一個選擇，沒有第二個選擇，你一定會全力以赴的去做。在生活中，由於有太多的選擇，往
2020-12-30 00:04:19
原创 （誰說你不能堅持）讀後感
（誰說你不能堅持）這本書的作者是程龍，他通過演講和寫作改變他的人生，這本書記錄了他個人的成長的故事和方法，還有許多他朋友的故事，每一個方法都值得去學習和實踐，每一個故事都是真切感人的。他提到GALA能量環，讓你徹底告別三分鐘熱度。1，曾經滄
2020-12-24 17:14:53
原创 做事漂亮
做事漂亮，做人靠譜，是大家追求的一個境界。 做事漂亮就是把事情做正確，不出任何差錯。只要你持續的做事情漂亮，那麼在別人看來你就是靠譜的，這就是做人靠譜。 今天廠內發生的一些件事情，我安排的一名員工在流水碼的時候，發現一款
2020-12-24 17:14:53
原创 夫妻年齡相差多大才幸福？
婚姻是人生最完美的結晶，年齡相近的夫妻才大多幸福。1. 20多歲的男和女的談戀愛是最容易成功的，他們的認知是差不多，經過兩個人的能力，可以相互支持，共同奮鬥，大概率5到7年後 房子，車子都會有的看看身邊早就結婚的同學，朋友，大多都是年齡相差
2020-12-24 17:14:53
原创 如何堅持跑步？
一個從來沒有跑步的人如何愛上跑步？有一個方法絕對管用，每天運動30分鐘，第一天跑一分鐘，走29分鐘，第二天跑2分鐘，走28分鐘，第三天跑3分鐘，走27分鐘………………一直到最後跑30分鐘就可以堅持跑步了。堅持的力量，從量變達到質變。
2020-12-24 17:14:53
原创 跑步~
自從9月份跑步，右腿有彈響，跑的時候右腿太有沉重感。我就停止了跑步。 我出醫院也檢查過了，也沒有發現什麼問題，然後停止跑步。其實我對跑步一直是非常渴望的。我是喜歡跑步的。 回想這右腿出現這種問題，主要原因在於，跑步前沒有進行熱身
2020-12-11 16:21:11
原创 注意力在哪裏，你的成果就在哪裏
在上個月，在李笑來的視頻號裏，提到過，注意在哪裏，你的成果在哪裏。 當時這句話，我還不是很明白，前天有林員工跟我說，他想挑戰一下，裝100燈就下早班，我樂意的同意了。 然後到了晚上8點，他真的提早完成了，早早下班，他實現了他的諾
2020-12-10 16:24:26
原创 價值百萬的七個寫作方向
寫寫作不出來，爲什麼？其實，思考過後是就寫作沒有向方或者不知寫道什麼，發現有這個七方向可用：1.寫作+生活：運用文去字書寫們我生活中發生故的事，比如你敗失了一場賽比或者成功的做了完一件事情，當你完寫以後，在失落的事也情會變平得淡，在你令欣喜
2020-11-26 16:23:01
原创 教你這3招，快速提升你的行動力…
️教你這3招，快速提升你的行動力……當你情緒不好的時候，當你行動力不足的時候，我教你這3個絕招啊……這個3個絕招特別好用，它就是……1、能量提升呼吸法：深吸一口氣，憋住10秒鐘，然後慢慢吐氣……2、5秒鐘法則，心中默唸54321，然後立刻馬
2020-11-25 16:22:34