原创 看徐慢慢心理話《抱住棒棒的自己》
從武志紅公衆號關注徐慢慢心理話。一直以爲她是一個真實的心理諮詢師，沒想到是武志紅團隊創造出來的一個漫畫人物。很生動，很成功。從徐慢慢心理話公衆號獲得很多能量。於是在她出書時候，也是第一時間下了單。書本內容，是公衆號文章的精選。相當於重溫了一
2021-11-25 17:06:40
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原创 聽樊登講書《劉邦》
終於又打開了樊登讀書，在結束法考之後的日子，在奔赴培訓之路的車上，在覺得疲憊覺得無聊的時候，還是書籍能夠讓我靜心。要麼看書，要麼聽書。《劉邦》，樊登講得很好。那段歷史，是我已經相對熟悉的故事。若是自己，估計不會去看這本書。那麼，在相對不那麼
2021-11-25 17:06:40
原创 聽凱叔講西遊記結束
聽完了凱叔講西遊記。從九月初到十一月下旬，兩個多月的時間，斷斷續續。斷續主要是因爲我沒有回家。一旦和孩子在一起，聽凱叔講西遊記就是優先選擇項。從石猴出世，到五聖成真，從開頭的預言的轟轟烈烈，到最後凱叔講歷史上的玄奘時候的感慨萬千。歷時14年
2021-11-25 17:06:40
原创 找資源，找外援
井繩訓練。原本覺得隊裏的JJ應該會，後來發現是另外找了教員來教導。教員果然專業很多。學習到了。JJ也很厲害，懂得很多。體育方面。訓練，在室外，真正動起來，感覺很好。比在辦公室對着電腦寫材料開心多了。也發覺了，每個人都有特點。有很多平時不曾發
2021-11-12 00:34:13
原创 每天跑步5公里
每天跑步5公里。慢慢跑。越跑越暢快。心情從煩悶到平靜乃至愉悅，頭腦從混沌到清明。深呼吸，用鼻子呼吸，用嘴巴呼吸，大口呼吸，呼吸清冽的空氣。擡頭望天，夜空中星月相依，讓人覺得溫柔。每天跑步5公里，提高抗壓能力。每天跑步5公里，讓身體始終保持敏
2021-11-12 00:34:13
原创 彙報思想或是談話談心
向政委彙報思想情況。不小心又哭了。是心累，是狀態比較down。是有些憋不住。一個小時，是思想彙報，是談心談話，類似心理諮詢。的確是不合時宜的話，是類似不負責任的撂擔子，我也的確沒有資格去說誰更適合做什麼。於我而言，只是建議。在對方聽來，大概
2021-11-12 00:34:13
原创 唐僧也很厲害
繼續和孩子一起聽凱叔講西遊記。今天突然感覺到了唐僧的厲害。雖然在凱叔講的西遊記裏，唐僧經常抹眼淚，但發覺他一次次被妖怪抓住，一次次在死亡的邊緣，卻依然堅持往西天取經，而沒有畏懼沒有猶豫沒有徘徊沒有想過回頭。非常堅定的信仰。記得不知在哪裏看到
2021-10-27 21:41:21
原创 交通宣傳活動：亂亂亂
交通支隊來小區宣傳交通規則，搞活動。抽獎，一輛電動車。抽完大獎後，還有套圈等活動，看着有不少獎品。可是，怎麼沒人組織？看沒人組織，有人拿了放在地上的頭盔和套裝就走。這時候工作人員來了，說不能隨便拿，要套圈。沒走的人把東西放下了。此時已經有兩
2021-10-21 02:57:26
原创 又一個颱風
又一個颱風。圓規。一陣陣的風和雨。天氣轉涼了。各種預警。那麼，就好好待在家吧。靜待颱風過境。安安靜靜。學習，睡覺，陪娃。喫飯，運動，遊戲。昨天過得挺好。乾燥的秋日。送娃上幼兒園。然後學習。累了就樓下散步，聽課。陽光變得柔和。今天，好好在家。
2021-10-14 14:07:39
原创 全力以赴與量力而爲
全力以赴：把全部力量都投入進去。量力而爲：按照自己力量的大小去做，不要勉強。全力以赴與量力而行。覺得是矛盾，覺得有統一。矛盾統一吧。於我。是想全力以赴，又怕一開始衝得太猛，之後乏力，結果半途而廢，更加可惜。也是還不太清楚自己到底能夠盡多大力
2021-10-14 14:07:29
原创 重溫學生生活
國慶這幾天，住在單位宿舍，複習法考。每天運動，學習，就像重回學生時代，重溫學生生活。單位有一日三餐，有水有電，宿舍也像大學宿舍。早起跑步，聽課。傍晚跑步，或者散步，聽課。做題，看書。很充實。簡單。若是學生時代能有如此的狀態。現在的狀態，甚至
2021-10-07 18:14:47
原创 有人，這個世界
大雨磅礴的天。往窗外望。望着旋轉流入下水道的雨水。白天。此刻，我處是白天。此刻，世界某處是黑夜。半個地球是黑夜。半個地球是白天。此刻，有人在拍戲，有人在旅遊，有人在工作，有人在學習，有人在睡覺，有人在走，有人在跑，有人在做飯，有人在喫飯，有
2021-10-07 18:14:47
原创 生而爲女，對不起
在宿舍待得悶了，走到門口眺望，看街景，看大海。正好看到一輛車，停到馬路一邊。一開始以爲是乘客要下車，結果發現不是。看到駕駛員開雙閃，下車繞到另一邊，以爲是要檢查車輛故障，結果也不是。結果是，駕駛員到了馬路邊，小便。不由想起了朋友圈看到的騎摩
2021-09-23 10:15:11
原创 聽樊登讀書《微積分的力量》
感受數學之美。化繁爲簡。那些不言自明的公理，是聰明的天才的前輩們複雜推導發現。感謝前人鋪路。感謝前人栽樹。帶來如今相對便捷相對幸福的生活。微積分的實質就是切分和重組，切分的過程叫微分，重組在一起叫積分。那麼什麼是微積分？微積分就是想讓複雜的
2021-09-18 04:06:08
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原创 聽樊登讀書《心態》
四組心態模式。固定型心態與成長型心態。封閉型心態與開放型心態。防禦型心態與進取型心態。內向型心態與外向型心態。“他已經盡力了”嚴於律己，寬以待人。精 彩 選 段1.解決問題的方法永遠都在問題之外。P.222.人生中最大的發現就是發現自己。P
2021-09-18 04:06:08
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