原创 如何理解“自己的現實世界就是自己內心世界的折射”這句話？
方方，“自己的現實世界就是自己內心世界的折射”這句話對嗎？怎樣理解這句話？我舉個例子:一個人走路不小心摔了鼻子，大部分人會想“我怎麼這麼倒黴？”同時負面情緒隨之而來；而同樣的事情，有人會想“我竟然沒摔到眼睛”，甚至他會感到喜悅和開心。你看，
2021-06-21 04:47:59
原创 “魅力”爲何物？
知道爲什麼有的人長相一般，但是接觸時間久了卻發現越看越舒服嗎？知道爲什麼有的人明明顏值很高，但是看的時間久了卻發現也不過如此？這是因爲一個人的“魅力”的左右。什麼是魅力？當你爲自己的外表賦予靈魂，你的魅力就產生了，靈魂產生於一個人的內在，內
2021-06-15 14:08:49
原创 不“開心”怎麼辦？
方方來遲/知希阿榮博·堪布在《次第花開》中有這樣一句話:“當你放下成見、僞裝和打算，不再牽掛、焦慮和希求，你的心纔會真正敞開。”也就是你能夠活成“當下時刻真實的自我”擺脫“思維對過去和未來的焦慮”，你纔會真正的“開心”。而你拒絕“當下的自我
2021-06-06 21:54:08
原创 “命運”爲何？
方方來遲/知·《“命運”爲何？》如果一個人到了40歲還不信“命”只能說他的悟性太差。命爲定數，基因決定本性與性格；而運爲變數，可由後天行動改變。命由你的出生決定改不了，而運爲人定可改，“運”一到，你的“命運”就會改變，所以人到40歲還不相信
2021-06-04 06:13:32
原创 你說這磕怎麼嘮？
方方來遲/文 這不是他們錯了，也不是我錯了，而是能量錯了，圈子錯了……不然，怎麼可能把磕嘮的稀碎？我說你要先獨立，他說“你關係硬嗎？”我說你要向前走，他說“你開什麼車？”我說你要長遠看，他說“你爸好使嗎？”價值觀的崩塌，價格觀的抓瞎……我
2021-06-01 20:06:25
原创 我是在什麼時候開始“不在乎別人看待我的眼光的”？
“方方，你是在什麼時候開始不在乎別人看待你的眼光的？”“在我意識到別人看待我的眼光取決於我的實力的時候。”“在我意識到任何人都沒有辦法做到讓所有人都滿意的時候。”“在我意識到一個人的大部分焦慮就是來自於太在意別人看待自己的眼光的時候。”“在
2021-05-19 23:29:27
原创 【方儒日記】之“相親”
方方來遲/文 早上7點鐘，一首“單身情歌”把我叫醒，拿起手機將鬧鈴關閉，爲什麼會選這麼喪的一首歌？大概是因爲......好聽......洗漱完畢，右手抓着鑰匙打開家門，一隻腳邁出了出去，摸摸口袋，手機沒拿，哼哼~機智如我，把腳又縮了回來。走
2021-05-15 10:32:13
原创 什麼是“開悟”？
有讀者問我什麼是“開悟”，“開悟”就是四個字“看清自己”，也就是迴歸真我。“看清自己”很簡單的四個字，卻是人類一生中最難做到的一件事，你以爲鏡子中的那個你就是真實的你嗎？如果沒有相當的機緣和悟性，人這一輩子是很難回頭來審視自己的，說佛家只渡
2021-03-30 10:10:03
原创 爲什麼你的孩子不好教育？
心理學中有一個相當成熟的結論就是“孩子在6歲之前就會形成一套固有的行爲模式”。剛剛來到這世上的嬰兒，在他睜開雙眼的那一刻，“世界”就會呈現在他的面前，由於好奇心的驅使，孩子會瘋狂捕獲他所看到的關於這個世界的所有景象，並不加判斷的封鎖在自己的
2021-03-30 10:10:03
原创 “開心”就好
很多人都有這樣的焦慮:“一直活在別人看待自己的眼光中，很痛苦，卻無法改變，想要做一些自己想做的事，卻沒有勇氣。”首先，有個扎心的現實你要想明白，想明白了，你的心也就敞開了:就是你在乎的“別人看待自己的眼光”，實際上有很大的“虛無”成分，其實
2021-03-30 10:10:03
原创 2021新年隨想
方方來遲/文，2021年2月12日。大年初一，起了個大早，窗外零星的炮竹聲時遠時近，我漫無目的的滑動着手指，翻看着朋友圈，眼前，被無聲的拜年圖文鋪滿……大概也是因爲熟悉了流年，手指停頓了一下，又向上一滑，一年又一年，平淡如也，眼神挪開手機，
2021-03-22 19:01:48
原创 “表面的自由”與“真正的自由”
古斯塔夫·勒龐《烏合之衆》中有一句話:表面自由的增加必然伴隨着真正自由的減少。表面的自由來自於“放縱”，“放縱”了自我“人性”的弱點（即:懶惰、貪婪、自私、傲慢、邪欲等）就必然會加重自我的空虛、痛苦、迷茫、病厄感且永遠不會被滿足。真正的自由
2021-03-22 18:46:24
原创 爲什麼愛笑的人運氣都不會太差？
有人問我:愛笑的女孩運氣都不會太差，這是真的嗎？爲什麼？我說:不光是女孩，只要是人，只要他（她）愛笑並且會笑，運氣都不會太差。那麼，爲什麼愛笑運氣就不會太差？因爲得體的笑容代表陽光和自信，它會治癒人的陰暗並且帶給對方力量；得體的笑聲只要是發
2021-01-27 19:09:10
2
原创 我是一個岫巖人
我是一個岫巖人，我熱愛這座小城，每當外地人說岫巖人“大腦袋”時，我的脾氣就忍不住，血壓噌噌的往上升，“Hg”數值直逼家鄉那堪比省會的房價……比喻到這裏，於是，糾結如我，血壓又嗖嗖的往下降，“Hg”數值又降至冰點，瞬間沒了脾氣……我是一個岫巖
2021-01-10 15:16:08