原创 特例陽光沙龍文案
8月24號下午，洛陽特例陽光第92期沉浸式體驗心理沙龍，在洛龍區盛唐至尊第三單元的21樓舉辦。沙龍由洛陽特例心理研學指導師張東華主持，國家二級心理諮詢師、簡快人生指導師、親子關係指導師王焱擔任帶領導師。 爲了讓各位
2022-11-17 18:04:09
原创 這樣焦慮爲哪般？
這是一位年方29歲的女士，焦慮感折磨她有兩年了。一方面非常向往美好的生活，同時又被“怕死”這樣的狀態所困，焦慮感也接踵而至。每一個人都想讓自己更好！她最終選擇了求助。1.什麼事（哪方面的事）從2020年疫情開始自己心慌難受，後經過診斷，排除
2021-12-18 16:59:47
原创 如何培養注意力
——宋少衛老師課程筆記 一、 注意與注意力 注意是心理活動對一定對象的指向和集中，是伴隨着感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特徵。人們通常說的“專心致志”、“聚精會神”主要是指“注意” 。注意在
2021-12-05 10:38:45
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原创 11月25日督導課分享
今天課程主要內容就是段老師督導答疑，問題也都是關於孩子的話題，自己get到的幾個關鍵點分享如下：1. 關於護航，諮詢師、媽媽、孩子三個人要達成一致的目標，有沒有可實現性，哪些是媽媽需要做的，哪些孩子需要做的？需要多長時間能達成目標？可以分段
2021-11-27 18:15:41
原创 11月18日督導課分享
《大型講座課程設計三要素》今天的課程分兩部分，分別有兩位老師呈現。秋拾老師的理念模型設計和文婷老師的結構實操框架相結合，且兩位老師的風格都是乾淨利落，沒有拖泥帶水。整個課程絲毫不敢走神，生怕漏掉了重要信息。一. 設計理念與模型（蕭秋拾老師）
2021-11-20 23:38:42
原创 諮詢案例
一、案主情況：1.性別：女2.年齡：293.與個案有關的特別信息：無二、黃金三問；1.什麼事（哪方面的事）從2020年疫情開始自己心慌難受，後經過診斷，排除心臟病，屬於焦慮症+輕度抑鬱2.什麼問題（具體的困擾點、議題）特別擔心自己的身體，怕
2021-11-17 22:03:49
原创 白銀導師訓練營第一天分享
在寫課程的分享之前，首先我先要感謝一下自己。因爲身體的原因，我一直在醫院，昨天是術後第三天，身體還很虛弱，只聽了一部分課程。今天身體還有精神狀態比昨天好了很多，從下午到晚上幾乎是連續的把全天的課程都學習完畢。感謝努力的自己！全天課程分享：王
2021-11-10 17:21:00
原创 10月21日督導課分享
《大型能力培養講座》一、爲什麼要開展大型講座？爲了利益更多人，把愛傳播出去，讓更多的家庭幸福和諧。用你的專業和愛去分享，用生命照亮生命！不知道誰會藉着你的光走出迷茫。二、避免三大陷阱:1.沒有考慮領導需求；2.形式大於內容；
2021-11-03 05:39:49
原创 10.14號督導課分享
今天是段老師授課，精彩自然不容錯過，而且我是帶着問題來的，收穫更大。分享自己get的幾點：1. 一位老師面對重病中的媽媽悲傷的情緒不能自已，老師用個案的形式呈現，讓這位老師看到7、8歲時的自己有曾經面對爺爺的離世時的情緒，表達釋放，療愈內在
2021-10-18 20:36:53
原创 《小物件初級班》第一天分享
期待已久的小物件初級班終於開課了，但上午因爲單位有事未能參加，於是就有點擔心下午的課程我是否能跟得上節奏呢？帶着忐忑和期盼終於到了下午的課程中。看到敬飛老師對小物件的解讀，也看到很多老師都踊躍參與互動，我也鼓足勇氣向老師拋出我的疑惑。但始料
2021-10-17 01:09:05
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原创 10月7號督導課
關於《沙龍導師站穩講臺的能力培養》的課程分享：1. 有意願比有能力更重要。對於開沙龍，你有幾分意願或者說內在的動力呢？給它打幾分？之前是否做過沙龍講座的準備？如果沒有行動，原因是卡在什麼地方了？2. 沙龍老師的身份定位：定心、定位、定目標。
2021-10-10 20:36:59
原创 9月30號捉對練習分享
議題：孩子喜歡動漫，最近在網上看上了一套動漫圖冊，需要快500元，孩子與媽媽協商購買時，媽媽拒絕了她，中秋她回奶奶家，老人給孩子表達的愛的方式就是給錢，給她了五百塊錢，孩子自己在網上把書給買了，媽媽想要在不破壞關係的情況下智慧的引導孩子合
2021-10-06 18:48:40
原创 9月30號督導課程分享
今天是金燕老師的答疑課程，自己總算是趕上了一次精彩的直播，get到的點也是又一次鞏固：1. 面對別人的要求不會拒絕，這往往是內心力量不足或者是自我資格感缺失。2. 做諮詢師，即便是對方對我們有投射，自己一定要有界限。必要時，有覺知的去扮演去
2021-10-03 02:17:19
原创 個案分享
來訪者困擾：最近身體的疼痛感越來越強，想探索一下原因。黃金三問讓來訪者說出自己的困擾，分別給自己的疼痛和急躁打分。與潛意識溝通，首先感謝潛意識支持與陪伴。自己身體的疼痛，是在提醒自己，是哪些工作狀態需要調整？通過探索疼痛和舅舅、爸爸的腿疼有
2021-10-03 02:17:19
原创 8月5號督導課分享
林德勇老師的督導答疑收穫：1. 在與孩子做護航或者練習時，首先要篤定、自信，而不是讓對方看覺得你是小白。在輔導前狀態調控，輔導中複述、聆聽、感知來訪者，積累各項技能，看對方屬於哪一類型，學會打組合拳。且不要超時或拖延。2. 只有小孩纔會有委
2021-09-07 08:02:29