原创 03月11日|Day251|每日覆盤 03月11日|Day251|每日覆盤
03月11日|Day251|每日覆盤01🌼【時間】 時間到0點45分，還是想要把今天的覆盤寫完才休息，我很享受晚上寫字的過程，這個過程讓我的內心平靜和安然、舒適與從容，於是耳機裏放着好聽的音樂，開啓每晚的心靈之旅；02🌼【驚險】 昨天和賴先
2021-03-24 15:33:23
原创 03月04日|Day247|每日覆盤 03月04日|Day247|每日覆盤
03月04日|Day247|每日覆盤 01🌼 【晨讀】 今天晨讀的內容是《生活十講》中的「文學力」，閱讀完畢後有想說的衝動，於是在出門之前還是迫不及待的分享了自己的心情，今天的內容真的特別的滋養着我。文學與哲學，在那段灰暗的日子裏它們都相繼
2021-03-24 15:33:23
原创 03月21日|Day255|每日心語 03月21日|Day255|每日心語
03月21日|Day255|每日心語01🌼【框框】 今天早上在敷水膜的時候，想起已經有很多天沒有寫覆盤，心裏有遺憾。我很喜歡每天覆盤的感覺，之前在總結時以「時間管理」爲理由，但是今天在覺察時發現這其實不只是「時間管理」的問題，更多的是自己的
2021-03-24 15:33:23
原创 03月14日|Day254|每日覆盤 03月14日|Day254|每日覆盤
03月14日|Day254|每日覆盤 01🌼【晨困】 今早睡了一個小懶覺，6點醒了一次後又繼續去睡了會，一直到8點和賴先森一起起牀，起牀時天亮了，貌似很久沒有天亮後起牀了；02🌼【運動】 早上運動時把跑步機的坡度上升了15度，試着變速運動
2021-03-24 15:33:23
原创 03月05日|Day248|每日覆盤 03月05日|Day248|每日覆盤
03月05日|Day248|每日覆盤01🌼【記錄】 昨天開始開始隨手記錄自己的一些想法和思緒，讓我可以更好的回顧每天的生活和想法，這種隨時記錄的感覺真的很不錯，沒想到一兩個詞語就可以帶着我走入到當時的狀態，確實是可以鍛鍊自己抓重點的能力呀；
2021-03-24 15:33:13
原创 03月12日|Day252|每日覆盤 03月12日|Day252|每日覆盤
03月12日|Day252|每日覆盤 01🌼【誦經】 早起的第一件事情是做功課，早上這段安靜時光可以讓我更加的專注，可以集中自己的注意力，也可以很好的把經文和感覺串聯在一起，這個時光很享受；02🌼【練車】 今天和賴先森一起去練車場，我將自
2021-03-24 15:33:13
原创 02月18日|Day240|每日覆盤 02月18日|Day240|每日覆盤
02月18日|Day240|每日覆盤01🌼 【滋養】 從15號開始就進入了工作狀態，生活每天都充實和忙碌，覺得特別的開心，工作滋養着我，讓我可以更多的開動腦筋思考，也讓我可以更加的專注，我喜愛着我的工作，只要做工作就覺得特別的開心；02🌼
2021-03-22 19:12:11
原创 02月13日|Day238|每日覆盤 02月13日|Day238|每日覆盤
02月13日|Day238|每日覆盤 01🌼 【餃子】 早上和賴先森、和媽媽一起包餃子喫，豬肉白菜餡兒的餃子。老媽擀餃子皮，我和賴先森一起包餃子，很久沒有喫餃子了，昨天和萌寶和賴先森一起去超市買的肉餡兒和蔬菜，這樣的氛圍特別的溫馨；02🌼
2021-03-22 19:03:25
原创 02月11日|Day236|每日覆盤 02月11日|Day236|每日覆盤
02月11日|Day236|每日覆盤01🌼 【功課】 今天早上起來後就完成了佛學功課，看了下日期，108部的《普門品》還剩下5天就完成了，這是我2021年完成的第一個小目標，有一點的小興奮，也有一點的小激動；02🌼 【除夕】 今年的除夕，大
2021-03-22 19:00:15
原创 02月10日|Day235|每日覆盤 02月10日|Day235|每日覆盤
02月10日|Day235|每日覆盤 01🌼 【結束】 這是鼠年的最後一天的覆盤了，本來是想在12點前完成的，只是後來去玩遊戲就延後了，鼠年結束了，也是新的開始了；02🌼 【複查】 今天爸爸去複查，血小板上升至60，在沒有打小針、堅持吃藥
2021-03-22 19:00:15
原创 02月09日|Day234|每日覆盤 02月09日|Day234|每日覆盤
02月09日|Day234|每日覆盤 01🌼 【早起】 昨晚和小夥伴聊天的時候說，今天不賴牀。所以今天鬧鐘響了後就的確沒有賴牀，立刻起牀上廁所，馬上就清醒了，好喜歡早起的時光，寧靜、舒適；02🌼 【缺席】 昨天沒有寫每日覆盤，是因爲到後來
2021-03-22 18:57:43
原创 02月06日|Day232|每日覆盤 02月06日|Day232|每日覆盤
02月06日|Day232|每日覆盤 01🌼 【買菜】 週六，一家人出去買年貨、灌香腸，本來以爲媽媽下午在家裏灌香腸，沒想到現在已經有機器灌香腸了，只需要50元就可以用機器灌香腸，速度快香腸的質量也好，我突然間就想到了未來的人工智能時代了
2021-03-22 18:51:51
原创 02月07日|Day233|每日覆盤 02月07日|Day233|每日覆盤
02月07日|Day233|每日覆盤 01🌼 【獨自】 今天在年前的最後一個街天了，所以一家人一起去買菜，因爲人太多，所以我就一個人留在車上等他們，期間幫爸爸把今年的保險交了，然後我一個人在車裏等他們。看手機、聽歌、玩了會遊戲、處理了下工
2021-03-22 18:51:51
原创 02月05日|Day231|每日覆盤 02月05日|Day231|每日覆盤
02月05日|Day231|每日覆盤01🌼 【晨讀】 今天很完美的錯過了早上的晨讀，一覺睡到了6點48分，然後打開手機聽了一會會聲音後，又很自然的睡過去了，一直睡到9點了；02🌼 【閱讀】 後來自己一人把餘下的兩個小節朗讀完，的確非常喜歡這
2021-03-22 18:48:36
原创 02月04日|Day230|每日覆盤 02月04日|Day230|每日覆盤
02月04日|Day230|每日覆盤 01🌼 【力量】 這兩天開始了新的工作，所以覆盤沒有時間可以寫完，每次開始新工作的時候我都會身上升騰出一種力量，這種力量讓我可以煥然一新，冷靜自持；02🌼 【立春】 立春，是春天的開始。昨天的洱源已經
2021-03-22 18:45:15