原创 一低頭，便是你的白髮
和同事一起走在細雨中，他調侃，你當了班主任一點變化都沒有。我哈哈大笑，那是因爲我帶着口罩。一低頭，他說，我看到了你的白髮。是的，我前額已然佈滿了白髮。而我，還沒有40歲。你無法從表面完全看出一個人的艱辛。每個人都是咬緊牙關，沉默不語。我不是
2021-10-17 00:52:20
原创 成功日記85
1.上午十點45。帶小寶去圖書館，用了半個小時完成還書，借書！用借書卡和社保卡每次可以借四本繪本。期限爲半年！我們的圖書館太實惠！2.中午老公炒的雞。怎麼這麼好？原來他要出去玩。說好今天他帶孩子去遊樂場！又食言！他說給我200錢作爲補償。我
2021-10-05 17:32:06
原创 第一次當班主任
誰也想做個受學生喜愛的班主任。我以爲從生活上關懷他們，從精神上引導他們，從學習上幫助他們，就是對他們最大的愛。軍訓期間，基本上家長和孩子的要求，我都是有求必應。很快我發現了自己的聖母心又開始作祟！一個學生家長充飯卡，從軍訓期間就沒有充上，一
2021-09-24 01:33:33
原创 成功日記84
1.感恩今年軍訓的天氣，不算熱，經常下雨。避免了好多暴曬！2.感恩遇到的這個班級扎子頭不多，多數學生很老實！3.感恩建榮借電動車給我，倫主任主動找學生幫我們班打掃衛生！以及劉順吉多次幫我和京超，帶着我們兩個新生班主任！4.感恩小璐和豔萍在我
2021-09-14 04:58:47
原创 我爲什麼要成爲你們喜歡的？
一個同事說，你這個性格，你老公怎麼受得了？我說怎麼了？他說你天天大大咧咧，和男人們開玩笑，如果是我老婆我不願意。我問，你喜歡什麼樣的？我喜歡小鳥依人的。我說，我表面開玩笑可是背地裏不會和男人私自來往。呵呵，停！我爲什麼要解釋？想要解釋其實我
2021-09-14 04:58:47
原创 綠水情緒寫作療愈羣第1天
親愛的夥伴們，今天的作業是：1，請用“此刻我感覺……”開始自由書寫，不用考慮章法結構，完全放飛自己的書寫。2，請跟身邊的人表達“喜悅”的感受，記錄雙方的感情流動的感覺。任選一，發到羣裏。———此刻我感覺，焦慮。小寶和大寶都在睡覺。我有好多事
2021-09-02 20:15:04
原创 綠水情緒療愈羣第4天
【學習內容】生命情緒和生存情緒，負面情緒的正面意義【我的收穫】哺乳類動物共有的情緒，是生存情緒，如恐懼，擔心，喜悅，委屈，悲傷等。如果我們固着在這裏就還沒有進化到人的層面。在哺乳動物的基礎上活出人的部分，成爲一個鮮活的人，就是一種昇華。有一
2021-09-02 20:15:04
原创 還重要嗎？
那些想要被肯定的想法，來自他人的肯定，還重要嗎？同事說，她一直把別人的評價當做對自己的瞭解。我說，你拼命討好的那些人，最後有沒有都肯定你？沒有。他們還是不斷否定我，指責我。你付出了那麼多，他們給過你什麼？他們給你的只是否定，指責。除此之外，
2021-09-02 20:15:04
原创 成功日記79
1.早上跑步6公里！每天不跑步就渾身不舒服！烤了披薩，紅薯，還有山藥，芋頭。披薩，紅薯還不錯！2.和同事相約來了書店。三樓是圖書館。這裏很多繪本，而且環境安靜，寬敞。小寶一本接一本地讀啊！直到人家下班哈哈哈！3.和同事去喫的重慶小面。還要了
2021-09-02 20:15:04
原创 特別討厭老公的否定語言
買了一條裙子，穿着在鏡子面前照。老公走來說，不用照，再照也是那個模樣，穿給誰看啊？！內心一陣反感。我說，誰說一定要穿給別人看？沒人看就不穿衣服了？記憶中，老公很少誇我。或者說，很少夸人。戀愛那段時間，他會誇。後來就沒有後來了。我即使買內衣他
2021-09-02 20:15:04
原创 意識到爭對錯
肚子肉好難減。我跑了兩個月，肚子還是肥肥的。同事說，你不是兩個月長起來的肚子吧！怎麼可能兩個月就減下去？我想了想，肉肉好像是疫情期間長起來的，那時候胖了10斤。她說，不要拿疫情當藉口。你疫情之前沒有肚子？我意識到這將是一場爭論對錯的對話。我
2021-09-02 20:15:04
原创 你恐懼的只是自我限制
我問她害怕什麼？害怕別人背後整我？然後呢？我就會過得不好？不好是什麼？辛苦工作了什麼都得不到。什麼事也輪不到我。難道你現在不就是這樣嗎？對哈！——當我們把恐懼拆分，會發現，它其實並沒有我們想象的那麼可怕。只是，我們把它想的太可怕。可怕的是，
2021-09-02 20:15:04
原创 能量不夠的時候允許自己停在原地！
朋友a說最近很累和姐姐聊天。姐姐簡單地說了幾句關心的話，然後就開始訴說自己的好。同事b，受不了另一個同事把她當做情緒垃圾桶，每天向她傾倒負能量垃圾。朋友c請別人給她建議如何做一個好媽媽。別人提示她做的事保姆也可以做。於是她覺得自己一無是處。
2021-09-02 20:15:04
原创 我總遇到好人
中午接孩子回家，小區門口有個賣蔥的。我拿了一把，兩塊錢。付款發現微信裏只剩0.94元。我問她有支付寶嗎？她說沒有，然後說算了，你拿走吧。我說不行。旁邊一位女士說我給你付吧，你拿走吧。我說那我給你支付寶付款吧。她說，真不用，我也沒支付寶。不就
2021-08-23 04:32:24
原创 綠水寫作療愈羣第30天
#作業：結營報告 綠水寫作療愈羣第十三期8.15在這30天裏，我收穫了什麼？成長了什麼？對下一個30天的自己，我想說什麼？30天，說短真不短。綠水的羣我是真的看好！從第二期第一次參加，羣裏一直是高能量！13期走下來，發現以前的老夥伴成長好多
2021-08-23 04:32:14