原创 寫文章就像採蘑菇
《卡片筆記寫作法》是德國社會學家尼克拉斯·盧曼自創的一套筆記方法，他利用這套方法，他一生積累了90000個知識卡片，寫了58本書和其他大量出版物。輕鬆提高寫作能力只需要做5步(附超級瑪麗故事):1.記閃念筆記。我們日常讀書思考的每一個價值點
2022-11-07 21:29:44
原创 議論閱讀輸出的3個技巧
議論閱讀輸出的3個技巧我們大多少人在讀書之後沒有輸出。怎樣在全書讀完後產生議論閱讀的輸出呢？《高分讀書法》西岡一誠告訴大家3個技巧：️和你在做假設階段所做的猜測“對答案”。️給你之前做的所有摘要做總摘要，然後作爲感想輸出。️用自己的話有邏輯
2021-12-11 04:19:30
原创 平行閱讀法的操作步驟
平行閱讀法可以鍛鍊讀者找出不同切入點的能力。西岡一誠在《高分讀書法》介紹了平行閱讀法的操作步驟。①選擇同領域兩本有相關性的書。②選中的兩本書要以同樣的進度閱讀。③時刻思考兩本書的相同點和不同點。④找到相同點或不同點後，記得貼好便箋。⑤讀完後
2021-12-09 04:17:56
原创 求解閱讀法的4個操作步驟
求解閱讀法是鍛鍊獨立思考能力的最佳方式！《高分讀書法》西岡一誠什麼是求解閱讀法?簡單的說就是邊讀邊問。求解閱讀法的具體操作步驟！①挑選一本已經讀過一遍的書或文章。②抱着“真是這樣嗎”的懷疑心態，再讀一遍。③繼續閱讀時，要明確自己的疑問是打消
2021-12-07 05:50:48
原创 帶着問題閱讀，推測的4個技巧
帶着問題閱讀是很多高手大咖使用的方法。首先通讀一遍之前章節的所有摘要，然後根據下一章的標題在筆記本上寫出預測。在完成新一章的摘要後，檢查自己猜對了多少。西岡一誠在《高分讀書法》裏總結了預測了推測的4個常用技巧。①具體案例。書中介紹的具體案例
2021-12-07 05:50:38
原创 閱讀時用3個標準挑出重點問題
閱讀時用3個標準挑出重點問題什麼是重點問題呢？可以用如下3個標準判斷！①作者在開篇時就提出的問題。通常情況下，作者在全書開篇時提出的問題，是整本書要探討的重點內容。當你記下這些重點問題後，在之後的閱讀中，書的整體脈絡會變得非常清晰。②對應有
2021-12-05 07:11:47
原创 閱讀時繪製自己的讀書地圖
閱讀時繪製自己的讀書地圖讀書也可以按圖索驥，怎樣繪製自己的讀書地圖呢？參照以下4個步驟。️寫下閱讀目標。爲什麼要在“茫茫書海”中選這一本？是想獲得怎樣的提升、獲取什麼樣的知識呢？寫下這些，你就設置好了一張“讀書地圖”中的“目的地”！·️寫下
2021-12-05 07:11:47
原创 西岡一誠通過《高分讀書法》實現的從學渣到學霸的逆襲。
西岡一誠通過《高分讀書法》實現的從學渣到學霸的逆襲。閱讀《高分讀書法》，你將掌握五大能力。1讀解力：快速、準確理解文章內容，把書讀透。2理論思考能力：從更深層面理解文章，準確把握內容脈絡。3應用能力：在具體場合中應用所學知識，把知識變成自己
2021-12-03 06:12:54
原创 如何建立深度人際關係？
如何建立深度人際關係，有以下幾點建議。第一，瞭解需求試着瞭解自己對他人或者他人對自己的需求。如被認同的需求、歸屬感的需求、價值體現的需求等。·第二，建立連接嘗試與他人的感受建立連接。達到與他人共情的狀態。·第三，建立較淺人際關係。做什麼事都
2021-11-26 00:45:42
原创 戀愛三元素：“激情”“親密”和“承諾”
胡慎之《在人際關係中成長》中將戀愛歸納爲三元素：“激情”“親密”和“承諾”。️激情激情是戀愛中非常重要的元素之一，是一種獨特的體驗。️親密雙方保持互動的一種感覺，興趣、目標彼此影響。️承諾承諾是責任與使命。堅定和相互支持讓愛走的更遠。#視覺
2021-11-26 00:45:42
原创 胡慎之《在人際關係中成長》告訴你如何消除羞恥感?
羞恥感主要來自不公正的對待，其中還包括一些懲罰性的內容。我們內心深處或多或少存在羞恥感。胡慎之《在人際關係中成長》告訴你如何消除羞恥感?第一，允許自己犯錯。用包容的方式對待自己的缺陷或不足，包容自己。每個人都值得被溫柔以待，我們更值得被自己
2021-11-24 11:10:21
原创 胡慎之《在人際關係中成長》給出提升人際關係的5個建議
胡慎之《在人際關係中成長》給出提升人際關係的5個建議。️阿德勒說“人類所有的煩惱，都來源於人際關係”。我們都想知道，怎樣改善自己與他人的關係。胡慎之《在人際關係中成長》中，給出提升人際關係的5個建議。️️瞭解自己爲什麼痛苦？在人際關係中，無
2021-11-24 11:10:21
原创 怎樣從裝幀中獲取大量的線索？僅需3個訣竅
怎樣才能從書的封面或腰封上獲取足夠多的線索，《高分讀書法》告訴你3個訣竅：①分割；②連接；③深讀。①分割把標題分割成一個一個的關鍵詞，找線索。②連接把書的主標題和副標題等結合起來理解，從而獲取新的線索。③深讀對封面、腰封等裝幀上的信息要“更
2021-11-23 00:20:41
原创 小白都能選出最適合自己的書的武功絕學
“有沒有哪本書，對你而言是‘改變人生的書’或‘非常值得尊敬的書’? ”怎樣從茫茫書海選出這本書？西岡一誠《高分讀書法》給出五招武功絕學。·️第一招 閱讀暢銷書暢銷書不僅讓你獲知當下熱點，還讓你明晰未來的閱讀方向！·️第二招 相信那些靠譜的推
2021-11-21 14:45:50
原创 ️成爲更好的自己3點建議
每個人都擁有不同的人生,唯有做更好的自己,纔會讓生命閃光。 想成爲更好的自己，胡慎之《在人際關係中成長》給出三點建議。️，先接受現在的自己，不要給自己任何評價或標籤。想要過怎樣的生活，想擁有怎樣的人生，想要走一條怎樣的路，都不必給自己設限，
2021-11-20 05:42:19