原创 2023如何破局成爲一個更厲害的人?

      請你停止空頭支票,別再麻醉自己明天會更好,“一日一生”,你今天過不好,明天不可能過好,如何過一天,就如何過一生!li2023如何破局成爲一個更厲害的人,必須要修日課!怎麼修?透露我的實修法門! 01.減      “加法是本

原创 爲什麼你不能輕易找人傾訴?

        你有沒有發現?有時候心情不好,想找個人傾訴,可是發現傾訴完了之後,心裏空落落,要麼就是傾訴當時很爽,回去之後整個心都很沉重,也不知道下一步該怎麼辦。問題出現在哪裏?如果今天你有機緣看到這封信之後,可能會立馬改變! 01無名的

原创 如何在變局中尋一條穩步提升自我的路?

        爲什麼有人活的慌慌張張,有人卻贏的輕鬆自如?今天在第三期格物營中,有個總裁提了一個問題,如何在競爭如此激烈的知識付費賽道,走出一條自己的路?我給了三個指引,也分享給你,希望能帶給你啓發和思考。 01 重塑信念,人棄我取,人取

原创 爲什麼我不建議你輕易同情別人?

      如果你總是控制不住同情別人,覺得虧欠別人,接下來這番實話無法給你精神按摩,卻能讓你清醒的跳脫出來,開始新篇章。 01你沒有欠任何人,你也傷害不了任何人。       當你覺得對別人有所虧欠,甚至會傷害別人時,其實是你潛意識認爲

原创 生命值得活成一份禮物

      曾經一位很重要的前輩,對我說過:娟娟你非常適合做老師,一定要做下去。      我問他爲什麼要這樣說,他說不僅僅是因爲我的表達力和感染力,更重要的是,他在我身上,看到了愛的力量。而這背後,是用心,是毫無保留的成就,會讓靠近的

原创 身處分岔路口,如何做決策纔不讓自己後悔?

        今天與朋友外出一起嘗試做了很多不曾做過的事情與體驗,禁不住來寫一些心得,一來是我的頭腦也想充電,二來想爲你分享如何做決策的8字法門,這8個字,救我無數次水深火熱中。若你能參透這八個字的奧祕,你一生的選擇都可以處於不敗之地,至

原创 焦慮的本質是對於未來的擔心

        焦慮是因爲你聚焦在自己身上,你應該聚焦在你的初心使命上。1.焦慮是一種“知行不一”的狀態。2.焦慮是一種嘴上說“要”,身體上又拒絕的“情緒內耗”狀態。3.焦慮是一種沒有“找到自己”的病症。4.焦慮,心放在了要上;焦慮,心放在

原创 城市容不下肉身,家鄉也不再容得下靈魂

      一天又一天,一年又一年,轉眼又是一年春節季,臨近2023年新年越來越近,身邊的朋友跟同事都在搶票回家了,但我卻一點都不急,也沒有回去的慾望,只想一個人出去走走,就這樣漂泊着~        我們都是既告別家鄉,又永遠無法抵達

原创 陽過後如何找回生命的熱情?

        人生就是關關難過,關關過。所有你當下經歷的痛苦,過陣子再回看,都不過如此。        最近一邊學習,一邊走走,與很多人交流中,發現新冠真的讓很多人變得無力感,不僅如此,太多人用各種情緒折磨自己,遍體鱗傷千瘡百孔,迷茫焦

原创 每一份努力都值得被看見

昨天晚上回去的時候,正好迎上一位外賣小哥送外賣,我進電梯,他把外賣放在大廳桌子上。我幫他按了一下電梯開門鍵等了他幾秒,他跑進電梯後還在氣喘吁吁的,站穩後對我小聲說了兩聲謝謝。他站在我側前方,我看到他棉襖上破了一個很大的口子,白色棉絮一個勁地

原创 堅定選擇時,我希望你看過世界

        網上有這樣一句話:“你愛上小溪,是因爲沒有見過大海。我已見過銀河,卻單戀一顆星。”        講講我個人的解讀吧。        我寧願見過各種各樣不同的人,才發現誰是最適合作爲伴侶的那一個。而不是見過很少的人,就匆匆決

原创 2022年年度總結

        每個人的一生中,都會遇到不計其數的事情。2022年,是非常特殊的一年,也是非常有挑戰的一年。          2022年即將落幕。在這個關鍵的節點,留出時間對過往的一年進行復盤,是我每年都會進行的儀式。隨着書寫,真實的

原创 2022年覆盤|總會過去的,總會變好的

      2022年是近三年來特別難的一年、一年中有經歷過無助、悲傷、平靜、痛苦等,每一步走得都特別不容易,這一路來也走得坎坷、焦慮和無助,但這些點滴都是這一年中的體驗和感受。      2022年馬上結束,2023年即將到來,我將從

原创 如何修好跌宕起伏的內心?

        許久不見,最近你身體還好嗎?我身邊也很多人都陽了,身體正在經歷着病毒帶來的難受時刻,難免有些起伏。這段時間我深刻的體悟了4個字的智慧。        我發現這4個字,高度概括了我們一生的生命狀態。哪4個字呢?和光同塵。01

原创 活成一份禮物🎁

        當你真的活出生命的豐盛和喜悅,來到你身邊的每個人,都可以被感染。        今天認識了華姐她們,請求我幫忙拍照,一邊認識,一邊給她們拍照。當攝影師的下午裏,感受了當下很好的小美好。        在拍攝的過程中華姐她們說