無界×陳蕙 | 90小時女性瑜伽完整體系教師培訓:13天,深入探尋女性身心世界。

陳蕙90小時女性瑜伽完整體系教師培訓 

深入探尋女性身心世界的瑜伽之旅


13天的課程,涵蓋龐大知識量的系統教學,從不同時間段講解女性生理、心理特徵,並學會用瑜伽指導女性健康成長,平衡生活。

此培訓主要包含三個階段:

01/ 女性瑜伽階段(涵蓋不同生理週期)

02/ 孕期瑜伽階段(涵蓋孕早、中、晚期)

03/ 產後修復和親子互動階段

你將被賦予一個宏觀的視野,從更寬廣的世界觀、自然規律中去看待女性的生命狀態。認識女性身心的天性和特質,善待之,併發揮其光芒。

1、展開豐富的細節學

由陳蕙老師帶領打開微觀的視野,走入精微的層面。學習無論在怎樣的時間階段,在每一天裏都能用瑜伽呵護自己的身心,並有效地幫助他人。

2、收穫大量原理解析、美學感悟、思維提升

陳蕙老師有着近20年的專業經驗,她樂於無私分享,並細緻地講解知識背後的原理。她每年去印度進修,廣泛閱讀瑜伽類書籍,深入不同藝術領域汲取營養,積極瞭解普拉提、運動解剖學、營養學、正念訓練等,融匯多學科的精華在自己的教學中。

她的教學裏有對艾揚格瑜伽精準順位的原理借鑑,有傳統文化對真善美的教誨,更有藝術美學的感悟,以及思維的拓展和提升。

適合人羣

★ 如果你是一名渴望拓寬視野的瑜伽老師

13天的課程除了傳授專業技能,也將爲你的教學帶來全新的啓發。無論從課程內容的創新,到專業知識的系統補充。陳蕙老師的教學風格、課堂內外的整體氛圍都將開啓你對美的領悟。

★ 如果你是一名女性健康相關行業從事者

例如孕期/產後運動指導者、醫護人員、心理醫師、芳療師...13天的課程將啓發你在專業中融入瑜伽的智慧,以獲取更佳解決方案。

★ 如果你還是一名好學的瑜伽習練者

13天的課程將教會你如何用瑜伽照顧好自己的每一天。無論在經期,非經期,在備孕,孕期,或產後修復的不同階段,你都能從容地用瑜伽調整自己的身心平衡。

具體培訓內容

90小時女性瑜伽的完整體系學習,不僅讓你看到女性本來的樣子,也讓你看到瑜伽本來的樣子。因此,它絕對是一份你值得擁有的禮物,就如同是爲自己美好的未來做的一個理性投資。

第一階 | 女性瑜伽教學與習練培訓 

4月17日-21日,共5天,35小時

這5天培訓將讓你充分了解女性在一生各個時期中的生理、心理特點。學會如何結合這些特點,更好地進行習練與教學。並學會用瑜伽的方式來解決女性特有的常見問題,如乳房、子宮、更年期的保養。

第二階 | 孕期&產後瑜伽教學與習練培訓 

(孕前調理、孕期 + 產後恢復、親子)

4月22日-29日,共8天,55小時

這8天培訓將讓你掌握如何更好地進行備孕期的各種準備,以及如何用一種更安全有效的方式在孕期習練。你還將學會如何教授孕期瑜伽。

深度理解有關瑜伽在分娩之後的效用。學會如何在爲人母的時光中與自己的身體聯結,達到最好、最有效的產後恢復。學習如何用瑜伽的方式促進孩子的身心發展。在與寶寶的相聯與溝通中,獲得身心的舒適與解放。

【報名參加】

 90小時全程系統培訓 

時間 | 4月17日-29日

地點 | 無界禾祥館

費用 | 原價¥13000/人 

早鳥¥9200/人(12.15截止,此價格不再享受老學員優惠)


限時優惠 |

1月1日之前報名交全款10000元/人

2月1日之前報名交全款 12000元/人

 35小時女性瑜伽培訓 

時間 | 4月17日-21日

地點 | 無界禾祥館

費用 | 原價¥5000/人


限時優惠 |

1月1日之前報名交全款 4500元/人

2月1日之前報名交全款 4800元/人

參加過陳蕙老師教師培訓(不含工作坊)學員,88折。

 55小時孕產瑜伽培訓 

時間 | 4月22日-29日

地點 | 無界禾祥館

費用 | ¥8000/人


限時優惠 |

1月1日之前報名交全款 7000元/人

2月1日之前報名交全款 7600元/人

參加過陳蕙老師教師培訓(不含工作坊)學員,88折。

✦提示

強烈建議一、二階連報。兩個階段相互關聯,完整的學習會讓你對女性瑜伽有更透徹和系統的理解!

本次90小時培訓,將可計入2019年MOKSA無界RYT-300小時培訓學時。


培訓導師:陳蕙

★ 資深瑜伽教練,蕙瑜伽創辦人

★ 美國瑜伽理療協會會員

★ 全美瑜伽聯盟最高資格(ERYT-500)高級教師

★ 百度百科“瑜伽”詞條講解者


被《時尚健康》評爲全國十大明星瑜伽教練。

北京體育六臺“瑜伽教室”講師。

北京體育廣播“整點健身” 講師。

福建電視臺綜藝頻道“健康在線”嘉賓。並錄製30集女性瑜伽教學視頻。

《時尚》雜誌社瑜伽老師。

在《Yoga Journal》、《健與美》、《媽咪寶貝》、《中華養生》、《心探索》、等雜誌開設健康專欄。

被北大邀請做瑜伽與中國傳統文化方面講座。

美中宜和婦兒醫院、生如花孕嬰公司專業孕婦瑜伽教師。

爲許多明星和大使館教授私人課程。

多次到印度、日本與歐美國家遊學。


中國第一屆國際瑜伽大會 特邀講師(唯一中國老師);

中印瑜伽峯會 兩屆特邀嘉賓;

中國第一屆亞洲女性瑜伽大會 特邀講師;

Yonion瑜伽生活藝術節 特邀嘉賓講師;

受邀於臺灣開設女性瑜伽講座;

兩次被紀錄片《中國星空》邀請成爲“星空之旅”帶隊瑜伽導師;

與臺灣文化人林炳輝、薛良凱一起被邀成爲臺灣美學之旅陪同導師。


致力於推廣女性瑜伽、兒童瑜伽、瑜伽生活美學。

被譽爲亞洲女性瑜伽領軍人物與兒童瑜伽先驅者。


著有《孕婦瑜伽》

微信公衆平臺:huiyoga


全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院 

Merrithew™福建省客座培訓中心 

擁有精湛國際師資、廈漳泉10家專業門店 

YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴

自2010年成立,MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來,通過專業團隊的努力,已培訓1000+瑜伽老師、100+普拉提老師,每年還有30+場大師培訓工作坊持續開設。

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