兒童瑜伽教師培訓+青少年瑜伽教師培訓
2019年5月1日-8日
廈門站課程報名開啓
兒童瑜伽和青少年瑜伽在中國的發展纔剛剛起步，一些城市中的兒童教育機構開始慢慢認知到瑜伽對孩子身心平衡發展的重要性，並慢慢引進瑜伽課程。其實，這在瑜伽誕生的印度，對孩子進行瑜伽的教育是非常普遍的現象，而在歐美一些國家，幼兒園和中小學都越來越多地將瑜伽引進第二課堂。
學習兒童瑜伽和青少年瑜伽，對未來有志從事相關領域教育的人來說，是非常好的一個課程。它既是充滿發展前景的領域；同時又能擴展你對瑜伽的認知維度。
如今，陳蕙老師在國內已經開展了多年的兒童瑜伽教師培訓和青少年瑜伽教師培訓，好評不斷。她的課程內容設置全面，講解細緻，每一個知識點都會結合實際教學的操作指導。
課程的內容基於對瑜伽、心理學、兒童和青少年身心發育特點、運動學、教育學等多學科的知識發展而來。
[具體培訓內容]
兒童瑜伽教師培訓，主要針對教授3-9歲兒童。通過五天的學習，你將詳細瞭解不同年齡段孩子的身心發展特點，以及該如何運用瑜伽幫助和促進其身心健康成長。
相較於其他兒童教育，瑜伽最大優勢在於 ：
●培養專注力與覺知力；
●教會放鬆身心的方法；
●促進脊柱健康發展，構建正確體姿；
●擴大認知視野，培養對自然的敬畏心，建立宏大的世界觀，開啓真善美。
兒童瑜伽教師培訓
共五天（5月1日-5日）
理論篇
「1」3-9歲兒童各階段身心發育特點
「2」兒童運動特點
「3」兒童心理學
「4」瑜伽哲學的兒童式講述
實踐篇
「1」適合3-9歲兒童的體式安全習練與措施
「2」如何用瑜伽的方式促進兒童的骨骼、肌肉發育
「3」如何用瑜伽來配合兒童心理髮展
「4」如何用遊戲的方式教授兒童瑜伽
「5」如何將瑜伽教學與其他才智的發展相結合
「6」如何讓瑜伽融入親子生活
教學篇
「1」觀摩兒童瑜伽課程
「2」如何觀察兒童的狀況並轉換教學內容
「3」如何更好地用語言引導
「4」如何教授一堂兒童瑜伽課程
青少年瑜伽教師培訓，主要針對教授9-18歲的青少年。通過三天的學習，你將瞭解青少年在不同時期的身心發展特點，以及如何有效運用瑜伽改善體態，建立覺知。尤其在面對成長中日益增加的壓力時，如何運用瑜伽有效管理壓力，舒緩情緒，幫助放鬆。
青少年時期孩子身心面臨巨大變化：
●生長髮育快速：身高、體重、生理機能等快速發展。第二性徵出現，進入性別敏感期。
你將學習——
用瑜伽有效幫助骨骼結構穩定，建立肌肉力量，增加身體的柔韌性、協調度、平衡力、穩定性。
● 駝背現象普遍：繁重課業、長期使用手機等電子設備，造成了青少年中普遍的駝背現象。
你將學習——
用瑜伽建立健康的體態，有效解決駝背的問題。
●叛逆期：這個時期自我意識發展飛躍，有強烈的自尊心、自我空間、以及自我表達需求。非常注重自我形象，心理上容易逆反。
你將學習——
用瑜伽培養他們的專注力；培養他們與自我、與集體、與社會的聯結度。
●升學壓力大：激烈的升學考試，當衆演講，來自老師、家長、同學等多方寄予的希望，都令他們身心面臨巨大的壓力，很容易出現緊張、焦慮、失眠、抑鬱等狀態。一份來自 “Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics ”的研究顯示，一個實驗跟蹤了10個週末的調查後發現：在體育課中習練過瑜伽的高中生，在篩查焦慮、抑鬱、情緒失衡等的測試中，比那些沒有練習過瑜伽的孩子有更好的表現。
你將學習——
用瑜伽培養他們的覺知力，有效舒緩情緒，排解壓力，接納自我，培養智性。
青少年瑜伽教師培訓
共三天（5月6日-8日）
理論篇
「1」9-18歲青少年各階段身心發育特點
「2」青少年運動特點
「3」青少年心理學
「4」瑜伽哲學
實踐篇
「1」適合9-18歲青少年的體式安全習練與措施
「2」如何用瑜伽的方式促進青少年的骨骼、肌肉發育
「3」如何用瑜伽來配合青少年心理髮展
「4」如何將瑜伽教學與其他才智的發展相結合
「5」如何讓瑜伽改善叛逆期的親子關係
教學篇
「1」教學語言引導
「2」課程編排
[報名參加]
兒童瑜伽教師培訓
時間 | 5月1日-5日（共5天）
地點 | 無界禾祥館
費用 | 原價¥5000/人
限時優惠 |
2月1日前，報名交全款者¥4500/人
參加過陳蕙老師教師培訓（不含工作坊）者
2月1日前報名交全款者¥4200/人
青少年瑜伽教師培訓
時間 | 5月6日-8日（共3天）
地點 | 無界禾祥館
費用 | 原價¥3500/人
限時優惠 |
2月1日前，報名交全款者¥3000/人
參加過陳蕙老師教師培訓（不含工作坊）者
2月1日前報名交全款者¥2800/人
✦ 特殊優惠
兩者聯報在2月1日前報名交全款者¥6800/人
時間|4月17日-29日
地點 | 無界禾祥館
費用|原價¥13000/人
早鳥¥9200/人（12.15截止，此價格不再享受老學員優惠）
限時優惠|
1月1日之前報名交全款 10000元/人
2月1日之前報名交全款12000元/人
培訓導師：陳蕙
★ 資深瑜伽教練，蕙瑜伽創辦人
★ 美國瑜伽理療協會會員
★ 全美瑜伽聯盟最高資格(ERYT-500)高級教師
★ 百度百科“瑜伽”詞條講解者
專業學識背景和教學經歷
陳蕙老師對兒童瑜伽和青少年瑜伽的研究和教學，可以說是國內起步最早的。
●擁有三年幼兒教育專業、四年音樂舞蹈教育本科專業。
●還擁有相關的工作經歷，曾擔任福建東南電視臺青少年欄目《太陽城》主持人。
●曾擔任加拿大Mc Gregor幼稚園兒童瑜伽特邀教師。
●多年來在印度、歐美、中國不同地區考察兒童瑜伽和青少年瑜伽教學。並受邀於一些兒童教育機構（例如童書出版社、紀錄片攝製組）分享和推廣兒童和青少年瑜伽教學。
全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院
Merrithew™福建省客座培訓中心
擁有精湛國際師資、廈漳泉10家專業門店
YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴
自2010年成立，MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來，通過專業團隊的努力，已培訓3000+瑜伽老師、200+普拉提老師，每年還有30＋場大師培訓工作坊持續開設。