Clayton Horton，是著名阿湯伽女俠DanySa的老師，亦是少數能直接跟阿斯湯伽瑜伽創始人/KPJAYI 第一代掌門人帕塔比·喬伊斯（Guruji Sri K. Pattabhi Jois）學習的阿湯前輩，同時也是舊金山綠色瑜伽協會創始人之一、舊金山青少年瑜伽負責人之一。
常年在香港教授Mysore晨練課，有超20年的教學經驗，教學風格雖然傳統，卻具備令人輕鬆愉悅的魅力，故被評爲 “東南亞最受歡迎和最有經驗的瑜伽老師之一”。他經常往來於亞洲，歐洲和美洲，教授瑜伽工作坊、培訓、旅修、佈道和唱頌。
Clayton Ashtanga Workshop
阿斯湯伽精進提升工作坊
這個系列的工作坊適合包括初學者在內、希望有機會可以跟隨正宗傳承的大師級別的老師開啓阿斯湯伽習練的阿斯湯伽愛好者，也適合高級別練習者在印度邁索爾的KPJAYI之外，有機會得到高水平老師的指導和調整、精進練習。
step1 初學者工作坊
時間：1月6日星期天
上午09:00-11:00,下午01:00-03:30
這個版塊將探討呼吸、拜日式、串聯（或稱呼吸-動作體系）、基礎的坐姿體式和結束序列的體式。將特別講解基礎的技巧及順位的概念。適宜初學者、初學精進者及初步接觸阿斯湯加串聯瑜伽的練習者們。下午則是初級序列口令課，討論/講解，小段唱誦。
Beginners Workshop
Sunday January 6, 09:00-11:00am,01:00-03:30pm
In this workshop, we will explore the fundamentals of Breath, Sun Salutations, Vinyasa or breath - movement system, basic seated postures and some finishing postures. Foundations of technique and alignment will be addressed. Suitable for beginners, advanced beginners and those new to Ashtanga Vinyasa Yoga.01:00-03:30pm,Primary Series Led Class, Conference / Satsang, Short Kirtan.
step2 阿斯湯加瑜伽基礎&初級序列工作坊
時間：1月12日星期六
上午09:00-12:00,下午01:30-04:30
第一部分
星期六：9:00am-12:00pm
阿斯湯加瑜伽基礎
這個版塊將探討正確的呼吸、拜日式和所有站立體式的理論基礎和細節。還將細緻講解阿斯湯加串聯中呼吸與動作的協作，以及向前和向後穿越的技巧和示例等。講解開篇唱誦和結束唱誦的含義並作唱誦示範，及最後有引導的大休息。
Session I
Saturday 9:00am-12:00pm
FOUNDATIONS OF ASHTANGA
In this workshop, we will explore the fundamentals and details of correct breathing, sun salutations and all of the standing poses. Examples and tools for working on the jump back and jump through of the Ashtanga Vinyasa breath movement system will be covered in detail. Opening and closing mantras will be explained and chanted together with guided relaxation at the end.
第二部分
星期六 01:30pm-04:30pm
初級序列 上
這一部分將會初級序列體式的前半部分和結束序列的體式進行分解，講解每個體式的技巧和順位，及適用的變體式等，也將涵蓋結束序列的體式細節等。
Session II
Saturday 01:30pm-04:00pm
PRIMARY SERIES PART ONE
In session Two, we will break down in detail the first half of the primary series and the finishing postures. Foundations of technique and alignment will be discussed; modifications will be addressed where necessary. Continued detailed instruction of the Finishing postures is included here.
step3 初級序列&第二序列入門工作坊
時間：1月13日星期天
上午09:00-12:00,下午01:30-04:00
第三部分
星期日：09:00am-12:00pm
初級序列 下
我們將會用一些呼吸法和冥想練習開始這個早上的版塊。還將繼續把初級序列體式的下半部分的體式分解。會介紹怎樣通過技巧的優化和體式順位更加有效地利用肌肉的力量，實現正確的呼吸和氣（能量）的流動，包括精微能量的提升等。
Session III
Sunday: 9:00am-12:00pm
PRIMARY SERIES PART TWO
This morning session begins with some breathwork (pranayama) and a guided meditation. We will focus on the details of the Second Half of the primary series. Technique and alignment of postures will be refined, allowing for efficiency of muscular force, correct breathing, and an increase in the flow of prana, our subtle, vital energy.
第四部分
星期日： 01:30pm-04:00pm
第二序列入門
本次工作坊的最後一部分，將複習阿斯湯加瑜伽的基本要素，如如何有效地將呼吸與運動相搭配及避免受傷等，也將着重講解後彎體式，及如何做到部分二級序列體式等。介紹並體驗 Mysore 風格的練習方式。在這一板塊的結束，我們還將安排一段修復和療愈的瑜伽音樂冥想，及一小段Kirtan 唱誦音樂會。
Session IV
Sunday: 01:30pm – 04:30pm
Introduction to Second Series
This last session will focus on a review of essential elements of Ashtanga yoga such as breath movement efficiency and injury prevention with an accent on back bending and an introduction to some of the accessible poses of the Intermediate (2nd) Series. Mysore Style Ashtanga will be explained and explored. The session will end with a restorative and refreshing Yoga Nidra session and short Kirtan.
step4
特色主題課程安排
時間：01月07日-11/14日
1月7日-11/14日
06:30-9:00 Mysore 晨課
09:15-9:45 討論/講解, 每日主題
January 7-11/14
06:30-09:00 Morning Mysore
09:15-09:45 Conference / Satsang, Daily Topics
1月9日，週三
傍晚初級序列口令大師課，1.75小時 (105分鐘)
January 9
Evening Led Primary Masterclass, 105 minutes 1.75 hours
全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院
Merrithew™福建省客座培訓中心
擁有精湛國際師資、廈漳泉10家專業門店
YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴
自2010年成立，MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來，通過專業團隊的努力，已培訓1000+瑜伽老師、100+普拉提老師，每年還有30＋場大師培訓工作坊持續開設。