加油

據心理學家的研究，自律會經歷三個階段：前期興奮，中期痛苦，後期享受。

看到這三個階段，應該就能想到，很多人都是死在了中途，扛不住蛻變帶來的陣痛。

其實，那些說自律很苦的人，往往就是這部分人，因爲他們只品嚐到了痛苦和不適，沒有捱到最後，沒能嚐到爽到發抖的甜。

自律，就是一個人生蛻變的過程，破繭成蝶。

蝴蝶好看，還能到處自由地飛翔，但在這之前，它只是一條醜陋又行動緩慢，只能爬行的毛毛蟲，一如自律前的我們，頹廢，渾渾噩噩。