最近心理頗不寧靜。
一直在尋找心理不寧靜的原因：可能是做錯了事，也有可能是心中有任務，更有可能是生活失去了掌控力。
我想最爲可能的是有以下原因：
一是給自己太大的壓力了，如要求自己如期更新那部正在創作的小說，要求自己不能停止閱讀，也不能停止瘦身。
但是事與願違，小說創作不下去了，也沒有足夠的毅力去節食和瘦身，內心便有了罪惡感，潛意識告訴自己，我可能天生是個loser!
二是因爲工作原因，得罪了同事。人是羣居性動物，均把關係看得極爲重要，沒有人希望去得罪另一個人，因爲工作處理不當，導致合作關係難以順利推進，潛意識給了自己很大的壓力。
三是這段時間離開九江回到修水，失去了熟悉的環境，生活作息失去了規律，內心失去了掌控力，導致安全感下降。
四是可能是財經的壓力，年底了都沒有得到單位發的獎金，各種花銷特別大，這也有可能導致心理狀態不好。
也許還有其他原因。
打算回到九江調理一下，迴歸幾天正常的作息。
想到爸爸的遭遇，使我深深地覺得心靈的平靜比物質的世界更爲重要，肉體的健康與心理的健康均是極爲重要的。
強求一些事除只會徒增身心壓力外，其它的便一無事處。
我的初心，本是率性而爲，隨心所欲。
也許，要保持閱讀，但不要設任務，讀到哪裏算哪裏，只要有共鳴，只要有啓迪，願是快樂。
也許，要堅持瘦身，但不要設任務，只要有時間就記得做一些有癢運動，只要在吃飯的時候，就要告訴自己可以稍微少吃一點點，不要設置目標，只要體重保持減少的趨勢便應該滿足。
也許，要保持創作，但不要要求自己日更那部小說，有靈感便多寫點，沒有靈感便不寫，給自己兩年時間，總會完結的。
也許，我應該聽從內心的召喚，做一個更爲真實的人。
也許，我應該學習接受，努力去接受生活工作中的那些不完美。
更應該做的，是把握現在，不問過去，不憂未來。