據說心理諮詢師職業資格證名列中國含金量最高的十大資格證書排行榜。
但是，是否考到一個心理諮詢師的三級證、二級證，就真的有能力去從事心理諮詢呢？
恐怕未必，因爲考證只是萬里長征的第一步而已。
要成爲有實際操作能力的心理諮詢師，重頭戲是三方面的歷練：做個案、接受專業督導、自我體驗。
做個案
就是真正以諮詢師的身份去和來訪者談話和工作。
對於新手來說，可以去願意接受實習生的醫院或者學校的心理中心做實習諮詢師，或者到一些心理熱線或者公益機構做志願者，給自己創造一個做個案的平臺和空間。
或許你已經讀過很多心理學大師的著作，對各種心理諮詢流派的理論也倒背如流了，可是，沒有500小時以上的個案經歷，對理論的認識就只能停留在紙上。一個在講臺上對心理學理論侃侃而談的“大師”，在做個案時未必能夠駕輕就熟。要避免閉門造車、紙上談兵的困境，就一定要在實踐中來提高自己的實際操作水平。
督導
有了個案之後，最重要的是接受專業的督導，尤其是註冊督導師的督導。
督導老師一般是聽諮詢師做個案時的錄音，或者看諮詢的逐字稿。專業的督導會從逐字稿中看到諮詢師遇到的困難，把握諮詢的核心和方向，對諮詢師的工作提出建議。
我最初的督導是我的研究生導師孟憲璋教授。猶記得孟老師看我的逐字稿，會從最簡單的地方教起的：
來訪者來了，諮詢師的第一句話要怎麼說；
來訪者說話之後，諮詢師在哪裏可以說“嗯”，哪裏不可以說“嗯”；
哪裏可以多傾聽，哪裏要做出反饋；
哪裏要共情，哪裏要面質；
......
這些需要具體細微操作的地方，課本上是不會講的，但是督導對此做出的指導，纔是手把手傳授心理諮詢的技巧。如果沒有督導，你就是做了500個小時的個案，也有可能只是重複了500個“一個小時的個案經驗”而已。
有些諮詢師也做過不少個案，可是每個個案都做不長，沒有長程的個案經驗，也不知道個案爲什麼會脫落，原因可能就是沒有接受專業督導。對於新手來說，找一個比自己水平高、經驗豐富的專業督導老師，就是找一個帶領自己走進心理諮詢工作的領路人，是學習心理諮詢的真正的“捷徑”。
自我體驗
則是讓自己成爲來訪者，給自己找一個治療師。
心理諮詢師也會有自己的問題和困境，如果諮詢師自己的問題沒有被討論和處理過，那麼可能會對諮詢工作造成阻礙。
有些流派的諮詢師只是在面對特殊難題的時候才找更高一級的諮詢師對自己進行治療。但是，如果想成爲心理動力學取向（以前稱爲精神分析）心理諮詢師，自我體驗是一門必修課。因爲，理解自己就是你的心理動力學治療工作的最好的工具。
如果你能更多地意識到自己的感受和對來訪者的反應，就能更多的去理解和幫助來訪者。
小結
要成爲一名合格的心理諮詢師，離不開做個案、接受督導和自我體驗三個途徑。而考察一名心理諮詢師的資質和能力，也離不開這三個指標。
對於沒有經過系統的臨牀培訓，沒有接受過專業督導，只是考取了一張資格證就想進入心理諮詢行業的從業者，道路會比想象中艱難的多。
文：唐迎嬋
微信原文標題：《心理諮詢師的正確打開方式》
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