18歲學生學習壓力、強迫行爲、記性差調整成功案例

母親敘述:女兒偲偲今年18歲,在讀高二,正在考託福,有出國留學的計劃。偲偲讀的是國際學校,成績很好,性格比較開朗,在校學生會擔任工作。但是最近她感到讀書有些吃力,學習壓力過大,前幾天甚至連中飯和晚飯都沒有胃口吃,每天由於作業量大會做到很晚。媽媽覺得女兒平時睡眠不夠,常常會出現睡眠障礙的情況,對自己也沒有足夠的信心,所以壓力太大難以排解。

從小成長環境:偲偲從小是由父母帶大的,父母感情不太和睦,經常吵架。在女兒小學兩年級的時候,父母決定離婚了,由媽媽帶她。媽媽對女兒的教育是很嚴厲的,尤其是針對學習,對她的成績有很高要求,偲偲從小到大也在媽媽的教育下取得了優異的成績。但是媽媽性子很急,總是忍不住因爲一些小差錯罵偲偲,這讓偲偲的自信心有些受挫。

女兒自述:從上個學期開始就逐漸感到學習很累,成績總追不上去,考試成績很不理想,心裏挺煩的。自己從暑假就開始擔心成績,這學期剛開學沒多久就又產生了力不從心的感覺,如果考試成績不好,媽媽就會罵她。媽媽有時發火又是莫名其妙、毫無根據的,似乎在媽媽眼中自己渾身都是缺點,什麼都做不好。高中以來她明顯感到自己的記性變差了,做事都要做得很慢,做完了還要反覆檢查,生怕自己做錯,這樣的強迫行爲導致了她做作業速度慢,考試來不及做題。

青少年心理諮詢專家萬麗珠老師在詳細瞭解偲偲的問題之後,幫助她和媽媽進行詳細分析,找出了問題背後的原因以及家長教育上存在的問題。萬老師根據偲偲的情況制定了合適的調整方案,運用催眠技術放鬆了她緊繃的神經,消除過重的學習壓力。幾次諮詢後偲偲的學習狀態大大改善,記憶力提升後強迫行爲便消失了,媽媽也不再對她急躁,諮詢效果非常顯著!

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