※阅读时间※ 2019.4.1-4.1，每日30分钟
※ 阅读第1-4章：明确目标，精心计划，二八法则和着眼未来（第1－90）
第一到第四章，主要讲目标和计划的重要性，用20%的目标达到80%的效果。
加入没有做计划，盲目行动，只能是事倍功半。
如果想好了目标计划再行动，那么，就可以达到事半功倍的效果。
那么，怎么立目标呢？
第一步：确定自己究竟想要什么。
比如说，练习瑜伽可以让我愉悦，也能让我得到健康，所以说我的目标之一是瑜伽。
又如，阅读可让我增长见识和知识，帮助我各方面成长。又能让我写作不会泛泛而谈。所以，我喜欢读书。
这样，我就有了三个目标。
也就是第二步：把我的目标写下来。
我的目标是瑜伽，阅读和写作。
除了家里人和好朋友的事，其他都不能打断我的计划和目标。计划和目标让自己在做选择的时候，有原则。
第三步：为目标设定一个完成的最后期限。 健康是一辈子的事，所以，我为瑜伽定下了30年计划。也也许太长了，所以我又分解为一年、五年和十年计划。
我的一年计划是每年参加最少一次瑜伽培训，每天25分钟的练习。
五年内成为一个瑜伽合格老师。这五年内，之前有5个成功案例。
十年之内，开瑜伽馆，成为一个瑜伽解惑传播者，吸引同道中人。
每年阅读200本书，每天听一本书，每周共读一本书。
2029年出一本书。
今天阅读《吃掉那只青蛙》到此结束，感谢您的阅读！