1. 家中清洁
对尘螨过敏的患者，室内陈设应力求简单，不宜放置过多家具，以便于清理; 在打扫卫生时，养成“湿式作业”的清洁习惯，不用扫帚扫地，不要用掸子直接掸去家具上的浮尘; 卧室内尽量不堆放大量书籍;家中不宜用地毯，因为地毯中容易滋生尘螨和霉菌; 在使用空调和暖气前都要先清洁。
2. 寝具与家具
床垫和枕头要用防尘布打包存放。使用防螨寝具。
卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可，窗帘选百叶窗。
衣柜里的衣物，不常用的，用真空收纳包装起来。
3. 降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50％以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。
在潮湿天气用空调或者除湿机减少空气湿度，可以减少尘螨的滋生。
4. 暴晒
太阳好的时候，把需要除螨的床上用品放入一个黑色的塑料袋，扎紧口，暴晒一小时。
5. 高温水洗
床单、枕套、毛毯、床垫套，每周要用等于或高于55℃热水洗一次，可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。用热水洗衣物时要防止烫伤。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但是可去除绝大多数过敏原，因为绝大多数过敏原是水溶性的。
另外用普通洗衣粉在25℃水中，至少洗5分钟条件下，也可祛除绝大多数螨和猫毛过敏原，但杀死活螨的效果不理想。
滚动烘干机杀螨的关键因素是维持在螨的致死温度上有足够长的时间。如果温度大于55℃时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。
6. 冰冻
－17℃至－20℃下至少冻24小时。
冬季时可以将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个杀螨方法。
7. 经常通风
8. 注意个人卫生勤洗头
每天洗头是控制尘螨过敏原的好方法。
9. 避免冷刺激
冷也是一种过敏源，不论在什么季节都是过敏的一个重要诱因。避免吃冷饮，喝凉水，吹冷风。
10. 多吃一些温性，滋补的食物
如红枣