一
想問問那些會玩手機的朋友們，你們多長時間刷一次朋友圈？
看過一個數據，現代人基本平均7分鐘會刷一次朋友圈，初次看到這個數據時嚇了一跳，心想沒有那麼多吧，可是仔細想想，抱着手機的時間似乎確實超過了你做的所有其他事的時間。
那些零碎的時間看起來似乎沒有佔用你的大段時間，但是卻使你因爲刷手機的碎片時間打亂了很多原本應該在既定計劃裏完成的事情。
我曾經也是手機控，微博，朋友圈，滑動翻閱，試圖在別人的動態裏找一些屬於自己的東西。
可是每當花了時間去刷朋友圈之後，發現對自己並沒有帶來什麼價值時，便深深的陷入苦惱中，而正在梳理的手頭上的工作，也會因爲刷朋友圈擱置或者拖延。
二
再後來，意識到這種每次刷朋友圈並不能給自己的生活帶來改變時，果斷關閉了朋友圈。
一開始是不習慣的，怎麼個不習慣呢？拿起手機，打開微信，準備點朋友圈，可是發現沒了那個頁面功能，纔會想起原來自己關閉了。
而且這種不自覺隔幾分鐘就會發生，但是當我習慣了幾天這種變化，發現每次點開沒了的那個功能時，下次再點開的機率就慢慢減少了。
以前因爲經常點開，所以手指跟大腦的反應已經形成了一種連貫效應，當大腦反饋出那種刷朋友圈的信息時，手指就會不自覺的滑開手機。
而幾次的這種習慣被外界阻撓以後，就會形成另一種反向的習慣，也就是不再去點朋友圈，因爲你的腦海裏已經沒有了那種意識。
再說說我不再看別人的朋友圈以後。
以前刷朋友圈，不管認識的不認識的，當別人在朋友圈裏曬自己的生活，幸福，社交時，自己往往會產生羨慕，這種羨慕就會導致一種與自己生活的對比，從而陷入到一種不如別人的思想危機，即便知道很多曬出來的有可能是假象，但就算是一種假象，內心深處也會覺得這就是自己想要達到但是沒有達到的一種狀態。
但是現在不一樣了，關閉了朋友圈之後，不再去看別人的生活，專心做自己想做的事，也不用花更多的時間去羨慕別人 的生活。
以前沒有關閉朋友圈的時候，總想着從別人的生活或者工作狀態找出一點“蛛絲馬跡”，和自己有相同的苦惱時，便找他聊聊天，尋求內心的認同感，或者白天如果沒時間刷朋友圈，也會在下班回到家從頭到尾刷一遍，生怕漏掉什麼重要的事件。
現在，不再關心他人，只關心自己，因爲自己已經明白別人的生活是別人的，自己的生活纔是觸手可及的。
以前聽到手機震動的聲音，立馬條件反射的掏出手機，看看有什麼重要的消息，現在不同了，不再刻意去關注手機上的消息，因爲如果是重要的消息，在這個互聯網這麼發達的時代，會有其他人想法設法用盡方法告訴你的。
而自己需要做的，就是靜下心來，摒除雜念，適時的關閉信息通道。
至今，我已經很久沒有再打開朋友圈或者微博了，也沒有因爲這些而錯過什麼重要的事件，最重要的是，因爲沒有了這種事情去佔用時間，反倒多出來很多大塊的連續的時間，讓自己更加專注和高效的完成自己想做的事。
我想，現在的自己，越來越讓自己淨化，沒了朋友圈，但卻找到了自我。
