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轉自 http://www.yangzhiping.com/psy/reading.html
讀書八字訣：怎樣將書讀得通透？
從吃透到通透
有種說法，吃透一本書，纔算好好讀過。然而比吃透境界更高，是通透。吃透僅限於書中內容，通透則是將書中內容與正反上下、古今中外背景知識相互關聯。
當你做到讀書通透，收穫將遠遠大於手頭那一本書。那麼，怎樣將書讀得通透？試看讀書八字訣：“正反上下，古今中外”。
讀書的反與古
讀書通透第一步是“反”與“古”，就是故意進行思想實驗。
比如“反”，哲學家波普爾在上個世紀提出“可證僞原則”，今天成爲科學界通用準則。然而，當你用讀書“反”法來思考，假設何時，科學可證僞性會失效。
這類看似不可推翻的基本假設，一旦開始逆向思維，馬上會找到很多好圖書。比如，陳曉平的《貝葉斯方法與科學合理性》與古德曼的《事實、虛構和預測》，以及諾獎得主西蒙當年對波普爾的批判。站在古德曼、西蒙的角度，重新來反思“可證僞原則”，你離理解科學本質，將更近一步。
再舉個例子，國人讀書，碰到一個好概念，如“一萬小時定律”，此時，就恨不得馬上寫科普，告訴所有人。如果知道讀書八字訣，那麼，寫文章前是先尋找，是否存在“一萬小時定律”的反證？
耐心搜索下，我們馬上就能找到來自科學界的質疑文獻。恰巧昨天晚上，我們境外合作科學家發了一份最新的論文過來。在這裏直接說結論。
結論1：練習時間長短和表現好壞有正相關，但練習時間僅能解釋12%表現的變異量；
結論2：練習效果對遊戲類表現有最多幫助，接着是 音樂、運動、教育，但練習僅能解釋教育和職業表現中不到5%變異。
所以，當你熟練運用讀書“反”字訣，就不會輕易接受這些看似正確、實際錯誤的觀點，或者在微博上轉發一大堆看似雞血、實際錯誤的觀點。獨立思維能力得以提高。
再說“古”字訣，類似讀書的“反”法。大量今天看似正確的結論，一旦放到不同的歷史週期，結論還能經得住考驗嗎？ 比如，如果你希望更好理解學習與閱讀本質，那麼你應該思考，人類怎樣產生閱讀與學校？你馬上會發現一些更本質的東西。那些跨越不同歷史週期，還能發揮作用的結論，是離真相更近的元知識。
從錢鍾書到張五常：讀書的正
接着說讀書“正”字訣。“反”與“古”側重質疑基本假設，通過逆向思維與放到另一個歷史週期來提升思維品質。讀書“正”字訣則首重鮮活證據。
讀書正法集大成者爲錢鍾書與張五常。錢鍾書善於從筆記小說、詩詞中取證據與正典映照。他的筆記從來是斷斷續續的，不太注重所謂的思維體系，更注重鮮活證據，所以他曾言道：
積小以明大，而又舉大以貫小；推末以至末，而又探末以窮末；交互往復，庶幾乎義解圓足而免於偏枯，所謂闡釋之循環者是矣。
這段關於錢鍾書讀書方法的典故，出自鍾書弟子香港張隆溪教授。張五常關於自己讀書方法的完整闡述，則首推《吾意獨憐才》一書學習三篇。
所謂正，假設大師是對的；所謂正，窮盡心力，去尋找鮮活證據。
這就是五常的“正”法。“正”首重鮮活證據，而非觀點爭辯。錢鍾書從山林筆記中能學到什麼大道？無非是以正逼近歷史的複雜度而已。張五常這類一流學者，難道真的會相信每一位大師的言論嗎？無非是先學到大師的好，再來挑刺大師。
好思想與壞思想區別在於，前者側重鮮活證據，後者側重說服自己或他人。所以達爾文曾言，碰到不相信的，立即寫下來，否則隔了一段時間，大腦會本能的拒絕相信。
從讀書“正”字訣角度來說，數學給予再高評價也不過分，因爲它是人類心智皇冠，唯有數學，才能提供思維最高抽象級別的鮮活證據。
讀書的上下
再說讀書的“上下”，人們以思考空間的方式思考時間。你習慣說：
展望未來、回顧過去
這是語言學著名的時空隱喻。未來、過去是時間名詞；展望、回顧則是空間名詞。人們會採取空間名詞的處理方式來思考時間。
爲了在時空中生存下來，我們從小不得不形成良好的空間習慣。空間推理能力在構成智商主要指標的同時，也成了人類心理慣性的主要來源，所以讀書時，有意識地改變空間維度，如高度、房間挑高、內外概念，將獲得更好的創意。
有三個很搞笑的研究，或許可以讓大家更明白讀書的“上下”法，如何改變與突破空間慣性來提升創意。
其一，即使是房子天花板增高二公分，創意改善；
其二，你靠在箱子外面思考，相對在箱子裏面思考，創造力的確有所改善，甚至虛擬箱子也有此效果；
其三，一羣實驗參與者繞着方形房間的邊緣走、另一羣則是隨便走。結果發現，那些隨便走的人創造力更好。類似研究均指向空間的改變對創造力的影響。 再舉個空間方面的有趣例子。在學習與記憶領域，這幾年新研究發現，你背單詞時，即使其它變量都不改變，僅僅多跑一個地方背，效率也會提高。因爲人類生存早期，其實就是在這種不同位置之間遷移的。
這就是讀書的“上下”法，有意識地通過改變自己習以爲常的與空間相處的方式，來獲得更好的學習效率與讀書創意。
總結
讀書通透總結起來，就是八個字：“正反上下，古今中外”。
正：通過正面證據去驗證書中觀點；
反：通過證僞法檢驗與反思書中觀點；
上下：在不同的空間維度讀書與思考，以拓寬思維，提高創意；
古今：由今聯想到古，從歷史變化的角度來理解問題；
中外：這個好理解，即從地域不同的角度去理解問題。
此乃讀書八字訣。
再以近期一段微博送給各位讀者：
最便宜的自我修煉是閱讀；最容易產生心流體驗的娛樂是寫作。富人用錢買心流，超一流作家用心流買青史留名。最自豪的炫耀就是用閱讀量與思維鄙視人。