追《小歡喜》到41集。
喬英子離家出走，媽媽好不容易找到她，得到的卻是女兒激烈地控訴：“你從來都是憑着你自己的想法來決定我的人生，可是你想過沒有我的心裏到底想要什麼嗎？”
宋倩萬分不理解：爲了女兒，她辭掉了重點高中老師的工作，付出全部的精力和心血爲她設計好人生的光明大道，女兒只要按照她規劃好的路線去走就可以，可是女兒爲什麼偏偏不聽從她的安排？
從電視劇一開始，宋倩就體現了她不可理喻的控制慾：
她將女兒的房間做成隔音室，安裝了透明玻璃，方便監控女兒；
高三誓師大會，女兒在許願的氣球上寫上“航空航天大學”，她偏偏要寫上“清華、北大”，不管女兒的情緒已經一落千丈，堅持再寫上“700分以上”；
天天給女兒做藥膳，並強迫女兒喝下去；
女兒要去參加天文館的演講，她千方百計阻攔；
女兒要參加南大冬令營，她絕不允許。
她要確保她的女兒在考入清華、北大這件事情上不會萬無一失。
其實，宋倩對女兒的這種養育方式是典型的清單式育兒。
什麼是“清單式育兒”？
斯坦福大學新生教務長、同時是兩個孩子媽媽的朱莉.利思科特.海姆斯提出了“清單式”育兒的概念：父母事無鉅細地管理孩子的生活、學習、工作、娛樂等，父母列出清單，孩子照做就可以了。
父母爲了打造出一個完美的孩子，要求孩子清單之外的事情不允許做；清單之內的事情必須要做。
而這種養育方式不同程度地存在於我們絕大多數家庭中。
“我吃得鹽比你吃得飯還多，照我說的做就好了。”
“你的前途我都安排好了，你只管學好習就行。”
“放心，父母絕對不會害你，這樣做都是爲了你好。”
他們關注孩子的每件小事，掌控孩子的每個細節，引導他們進入名牌大學，並冠以美好的理由：這都是爲你好。
在父母設計的完美“清單”教育下，孩子真的會成就優秀的人才嗎？
曾經聽說過這麼一個故事。
父母都是某師範大學的老師，他們爲孩子設計了一套完美的路線，只要孩子按照他們設計的路線發展，肯定會成爲一個優秀的人才。孩子小時候還聽父母的話，基本按照父母的要求去做，表現還不錯。但到了青春期就開始狀態不佳。
第一次高考時，沒考上重點大學。父母強行安排他復讀，就在考試成績公佈的前一天，因爲擔心自己考不上父母要求的重點大學，他跳樓自殺了。第二天，成績公佈：他的分數過了重點線。大家都爲這個孩子痛惜：本來可以去上重點大學的。
依我看，這個孩子即便考上大學，也會出現其他的心理問題，不一定能夠正常完成學業。
心理學家武志紅說過：如果父母什麼都替孩子作主，那麼就是在殺死孩子的生命。
清單式育兒對孩子有哪些不利影響
朱莉在斯坦福做新生教務長期間和幾千個新生交談過，最後發現，這些考入了斯坦福的“別人家”的“成功”孩子，很多人並不快樂，甚至還伴有嚴重的心理危機。同樣她也目睹了從斯坦福畢業的學生，很多並沒有獲得事業與人生的幸福。
父母對孩子強烈的控制，可能對孩子產生很多負面的影響：
1、加劇孩子的壓力，容易產生厭學心理。
清單式育兒的父母有一個不可抗拒的觀念：孩子只要集中精力去努力學習，就能步入好的學校，進入好的班集體，拿到好的學習成績，進入僅有的幾所名校，找到好工作，生活很幸福......
我女兒的一個同學，初一時每次考試幾乎都是滿分，每次都佔據年級第一的位置。但是媽媽不滿足於孩子如此優秀，爲了讓女兒保證百分百升入名校，媽媽安排她除了正常上課、做作業外，將課餘時間排得滿滿的：奧數、英語、閱讀提升......可是，過了一段時間，孩子卻逐漸開始逃課，連正常的作業都不完成，學習成績也有所下降，產生了明顯的厭學跡象。
大家都以爲只有學渣纔會厭學，學霸都是熱愛學習的人，其實 ，當孩子壓力過大，家長期望值太高也會引起好孩子的厭學情緒。
作爲一個有口皆碑的學霸，她的厭學情緒出乎大家的意料。但是，細想起來，又情有可原：完美的清單式教育，孩子沒有一點個人自由安排的時間和意願，完全在父母的控制下生活，難免會產生壓抑和無力感。
2、引起孩子強烈的逆反心理。
前段時間熱播的電視劇《少年派》，其中的林妙妙媽媽王勝男，也是個控制慾很強的媽媽。按說，家長管控這麼嚴，孩子應該很乖吧？但是，高三時，在大家都全力以赴爲高考做準備的時候，林妙妙卻做網絡直播走火入魔。
王勝男知道後，認爲女兒的行爲不可理喻，強迫林妙妙停止直播，沒收了她的全部直播用具，甚至鬧到直播公司。但是非但沒有阻止住女兒的行爲，反而雪上加霜：林妙妙要跳樓自殺。
父母不認可孩子的行爲，不積極與孩子進行溝通，而是採取強勢控制的方式，對孩子的心理會造成莫大的傷害，這些傷害可能內化爲抑鬱情緒，也可能外化爲攻擊性行爲，比如自殺、攻擊他人。
3、容易讓孩子產生心理疾患。
在父母的清單式育兒方式下，孩子變得忙忙碌碌，他們沒有玩耍的時間，爲了努力的完成清單上的內容，他們甚至喘不過氣來，嚴重的會讓孩子的心理變得極其脆弱。
喬英子在媽媽規劃好的完美成長清單的高壓政策下，漸漸承受不了，連續34天沒有睡過一個好覺，經常在凌晨時分醒來。她寄希望於去看星星能夠改善，結果根本沒用，實際上英子已經患上了抑鬱症。
去年，曾經的高考理科狀元，北大畢業後留學美國的研究生王猛給父母寫了長達一萬多字的信，控訴父母對自己的控制，因此火了網絡，引發大討論。
從小，王猛就是一個“別人家的孩子”：從小成績數一數二，四川地級市高考理科狀元，被北大生物專業錄取，本科後又成功申請了美國一所名校的研究生 ……妥妥學霸一枚。
可是，王猛在2012年拉黑了父母所有的聯繫方式，跟父母斷絕了來往。
因爲王猛發現自己有嚴重的心理障礙：無法順利工作和戀愛。在他學習了部分心理學知識後，他認爲這是因爲他從小被父母控制過嚴而導致的。
比如：上二年級時，班裏要搞文藝演出，前一天班主任要求大家穿齊膝短褲參加，但演出時卻只有王猛沒按要求着裝。因爲他的母親讓他穿長褲，他提出帶上短褲備用的請求也沒被准許。王猛說，從小到大幾乎所有的衣服都是按照父母的意願和審美來置辦的，幾乎沒有一次是按照自己的意願來進行選擇的。
王猛的同學說：“他媽有瘋狂的控制慾。中學時爲了讓他留在身邊，不允許他去上重點中學，而是留在單位辦的普通中學。不願意他以任何形式離家太遠。“
父母的過度“保護和幫助”，看似在完成某項神聖的職責，其實無形當中傳遞給孩子一個信號：“孩子，沒有我，你什麼都做不了；沒有我，你不可能成功。”卻不知道，他們的過度干涉讓孩子痛苦不堪，久而久之，他們就被這種生活壓得喘不過氣來，變得脆弱不堪，筋疲力盡。
真正愛孩子的父母，是“我愛你，但給你自由”
1、尊重和理解孩子，給孩子個人空間。
控制是隱藏在每個人體內的本能，但試圖控制孩子的一切，結果就是失控。
英國倫敦大學學院的研究人員發現，父母對孩子控制慾強，容易對孩子造成長久的心理傷害，令他們長大後幸福指數較低、依賴性較強，負面影響堪比喪親。
孩子漸漸長大，渴望擁有自己的獨立空間，渴望用自己的力量來解決問題，這是成長的必然規律。他們需要去思考、規劃、決定，爲了實現熱愛的目標，他們要付出行動、要去應對可能出現的錯誤，建立起自己的自我效能。
作爲真正有愛的父母，應該將孩子作爲一個獨立的平等的個體來對待，認真傾聽孩子的心聲，理解孩子的想法，尊重他們的決定。
但也並不是放任不管，在孩子成長的重要關口，父母給孩子出謀劃策，但對於平常生活中的事情，父母沒有必要大包大攬，應該讓孩子去思考、去決定。畢竟孩子未來的路需要他自己去走。
2、進化愛的方式，給孩子無條件的愛。
爲了終結“清單式”育兒的悲劇，朱莉給出了兩點建議，其中一項就是“無條件的愛”。
無條件的愛，就是父母給予孩子的愛，不需要任何意義上的回報，它只是一個禮物，是所有孩子都應該得到的禮物。
所以，放下對成績和分數的癡迷，而更多的關注孩子的習慣、心態、技能、身心健康，有了這些，他們在哪裏都能成功。
當孩子放學回家，請放下手裏的電子設備，讓孩子看到我們喜悅的笑容，認真的詢問一句：
“你今天過得怎麼樣？”
“你今天過得開心嗎？”
“中午都吃了些什麼？”
在童年期間，孩子不需要過一個清單式的童年、清單式的人生，他們需要父母以身示範教會他們如何去愛，這纔是決定孩子未來是否幸福和成功的關鍵。
3、讓孩子學做家務。
聽着是不是有點不可思議？但是這是有強悍的科學依據的。
史上歷時最長的人類研究被稱爲哈佛格蘭特研究。這個研究發現：我們想要孩子們達到的專業上的成功，源自於小時候做過的雜活，而且，越早開始越好。
朱莉說：
“幹家務是一種擼起袖子就去幹的心態，這種心態代表着，總有一些大家不情願的工作，但總有人要做，那就我來吧；
這種心態代表着，我會盡力爲了改善整體環境而努力，這會讓你在工作中更有優勢。我們都明白這個道理，你們也都懂。”
在清單式童年裏，我們不讓孩子做家務，認爲這是一種浪費時間。
然而等他們長大後進入職場，還要等待另外一個清單來指導。
但這個清單是不存在的。“
所以，請放下對成績和分數的執着，把“清單”騰空，用愛填滿。父母的工作絕不是把孩子變成自己想要的樣子，而是幫助孩子成爲輝煌的自己。