为什么这样说呢？根据我的个人经验。
我今天下午是有一点安排的。午饭后，睡一个觉，然后去书店看书，然后逛公园，最后去接我的妹妹到我家来。
但因为耍手机，我一样都没做成。妈妈下楼看电视，我录歌，一首都没唱好，然后和其他不认识的人聊天，然后没人说话后开始耍手机。
空间里有个微视可以刷视频。我看到那么多漂亮的小姐姐，大部分是街拍，真的都是很美而且腿好长的，为什么她们这么漂亮。
我就一直在那刷，结果就到妈妈买菜回来做晚饭了。
手机这玩意真的不会带走你的焦虑，它只是先把它们隐藏起来，等你没有手机玩的时候，更多的焦虑就向你袭来，并伴随着空虚。