天氣，晴
今天起的有點晚，6點半左右出的門。跑步1.88公里，和昨天一樣，只是1公里以後右小腿前側肌肉一直髮酸，直到跑步結束。回來的路上，遇到穆老師，打了個招呼。只是匆匆一眼，也能看的出穆老師也見老了，背有點駝了，頭髮也稀疏了不少。歲月不鐃人啊！
天氣，晴
今天起的有點晚，6點半左右出的門。跑步1.88公里，和昨天一樣，只是1公里以後右小腿前側肌肉一直髮酸，直到跑步結束。回來的路上，遇到穆老師，打了個招呼。只是匆匆一眼，也能看的出穆老師也見老了，背有點駝了，頭髮也稀疏了不少。歲月不鐃人啊！