今天是个很爽朗的晴天,天空中没有一丝的云,还有些微风。早上6点半下楼时,太阳早已升的老高,散发着刺眼的光芒。
今日跑了1.91公里,主要感觉还是小腿酸涩。跑步结束后,小腿摸起来硬邦邦的,看来以后还得做一些必要的拉伸。差不多还是在1.2公里的时候产生了倦怠感,有要放弃的想法。其实不光是跑步,做其它事情也是如此,行百里者半九十,有好多人其实是倒在了成功的门前。
今天是个很爽朗的晴天,天空中没有一丝的云,还有些微风。早上6点半下楼时,太阳早已升的老高,散发着刺眼的光芒。
今日跑了1.91公里,主要感觉还是小腿酸涩。跑步结束后,小腿摸起来硬邦邦的,看来以后还得做一些必要的拉伸。差不多还是在1.2公里的时候产生了倦怠感,有要放弃的想法。其实不光是跑步,做其它事情也是如此,行百里者半九十,有好多人其实是倒在了成功的门前。