無論在家或辦公室,都可以通過做瑜伽鍛鍊頸椎,減肥和活動腸胃哦~ @Cleo開到荼靡 @shanshan0211 @小序妞 @曹內內 (用到了以下老師或網站的圖片,@大樹BigTrees @惠蘭瑜伽 @肉丁網 @林敏瑜伽 @愛美網 @瑜伽天后Lulu老師 @北京青鳥瑜伽 @搜狐社區 如有遺漏 請在評論中說明)
對頸椎減肥腸胃有利的瑜伽姿勢總結
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