在程序員聚集的技術社區裏面，你應該會經常看到下列帖子：
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中年程序員的心酸
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大齡大專程序員的出路在哪裏？
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程序員 30 歲之後何去何從？
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50 歲以上的程序員還能找到工作嘛？
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互聯網行業存不存在值得託付終身的工作？
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看到大齡程序員轉行有感而發！
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像我這樣的轉行大齡是不是沒機會進大廠？
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深圳大齡程序員求好公司、好老闆收留！
隔着屏幕你都能感受到滿滿的焦慮，中年危機是客觀存在的，不單單程序員這個職業。中年本身就是非常尷尬的年齡，上有老下有小，還揹負着房貸車貸，職業上又處於不進則退的階段，但爲什麼程序員的中年危機特別突出呢？除了利用互聯網發聲更便利之外，程序員是碗青春飯的問題還有更深層的原因：
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入口流量大，相對其他行業偏高的薪酬，以及許多鼓舞人心的創富故事，每年都吸引無數年輕人源源不斷地加入。
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出口流量小，大部分企業在全球產業鏈分工中處於中下游，技術線往上發展的通道非常狹窄擁擠，千軍萬馬擠獨木橋，競爭異常激烈，被擠落水的概率很高。
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性價比遞減，技術更新快，世俗阻力大，家庭負擔重，高階崗位競爭激烈，低階需要加班拼體力，導致程序員在勞動力市場上的性價比隨年齡增長而遞減。
勞方追求不可替代性，資方追求可替代性，這個矛盾是客觀存在的。在此背景下，30、35、40，這幾個年齡背後都有一道坎等着程序員去跨越：
30 歲左右
從學校畢業之後，你已經工作了六七年，從初級升到資深，基本上觸碰到開發工程師的天花板了，這時候最緊迫的任務就是買房結婚，不管是在一線還是二線，相對於工資收入，購房款都是巨大的支出，此時你對薪資就有更高要求了。
跳槽，是最短平快的漲薪途徑。除此之外，你還可以切換到熱門技術棧上，就像前些年的移動開發 iOS、Android，以及近兩年的大數據、人工智能、區塊鏈等。但不管怎麼騰挪，在開發工程師這個崗位上，你的收入很難有大的飛躍。
隨着年輕血液不斷地涌入，你的競爭力就會逐漸減弱，主動往技術專家、架構師或者基層管理等崗位轉型，從單兵作戰切換到團隊作戰的模式，在帶領團隊的過程中你可以將單兵作戰時累積的經驗傳授給更多人，不要跟年輕人搶飯碗。
明確職業發展路線，從個人優秀到助力團隊優秀，這就是 30 歲左右轉型升級的關鍵。
35 歲左右
不管是技術專家、架構師還是基層管理，你主要還是面向內部客戶做執行，將經驗技能傳授給團隊成員，藉助管理技能激勵團隊工作，其主要價值就是提升團隊工作效率，而人生這個階段最緊迫的任務就是改善住房或換學位房。
高不成低不就，通過跳槽漲薪的難度增加了，像技術專家、架構師和基層管理等崗位，大部分企業都靠內部培養提拔，畢竟勝任這些崗位需要對公司的業務和技術棧有足夠積累，除非你在行業內具備影響力，否則空降很難開展工作。
除了提升管理技能之外，30 歲之後你還要着手建立影響力，非職權影響力不僅有助於你做好內部管理，還可以幫你招聘到更優秀的人。從內部走向外部，打造專業影響力，這是你往資深技術專家、架構專家或中層管理轉型升級的關鍵。
提升管理技能，打造專業影響力，從內部走向外部，這是 35 歲左右轉型升級的關鍵。
40 歲左右
國內純技術型公司相對較少，大部分公司都是靠業務、銷售或運營驅動的。如果技術不直接產生收益，被定位爲成本中心，那麼技術人的話語權就很小，往後發展就會比較被動。向用戶靠近，向客戶靠近，這是 35 歲之後轉型的大方向。
用戶、客戶纔是真正付錢的老闆，如果你具備直接對接用戶、客戶的能力，或者掌握擁有大量用戶、客戶的產品，那麼你在跟公司的業務、銷售或運營打交道時就更有主動權，否則你很難突破這層天花板，逆水行舟，不進則退。
從技術思維轉換到用戶思維或產品思維，這個跨越還是蠻難的，前者是面向機器工作，後者是面向人性或組織工作，完全不同的兩種思維模式。當然，你必須要提前儲備各種軟硬技能，否則，中年危機這個命題是很難化解開的。
從技術思維轉換到用戶思維，從成本思維轉化到利潤思維，以技術爲大本營，往用戶客戶靠近，這是 40 歲左右轉型升級的關鍵。
如果具備直接對接用戶、客戶的能力，那麼你就擁有了更廣闊的發展空間，不管是選擇在企業內部或外部創業。揚長避短，每個節點通過轉型升級站上前一階段構築的優勢，不要停滯不前，陷入到跟年輕人做存量博弈。條條道路通羅馬，這不是『 不老 』程序員的唯一修煉之路，歡迎小夥伴們來分享更多『 不老 』法門。
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