大家好，我是正面管教學員：smile
三天的家長系統課已經結束一個周了，說實話對我的收穫和改變真的太大了，不論是在孩子的教養方面還是夫妻的相處上，我都得到了進一步的提升，有一種“柳暗花明又一村”的感覺。在三天的系統課上，我呈階梯式的在上升。
第一天的課題是認識自己、
走進孩子
首先，全家福。在這個環節，有很多的學員，會因爲沒有全家福照片而感嘆哭泣。這也激發了學員們對家的深入反思，感到自己因爲平時的忙碌忽略了一家人在一起的高質量陪伴。
記憶旅行
art & music
接着，我們瞭解了感受這個詞彙，說實話我在沒有上程程老師的家長系統課的時候，我不知道感受原來是形容詞，沒有對與錯之分，而想法和決定是有對錯的，也就是說我們要接納孩子的感受，但不一定要認可孩子的行爲。這一觀點對我之後的育兒之路啓發是很大的。
之後，程程老師給我們測試了我們的生活態度取向，這個真的特別重要，在生活中我們屬於什麼類型的人，就決定我們怎樣的處事態度，也直接會影響到我們的夫妻關係和親子關係，所以真實的瞭解自己太重要了。
還有下午學習的錯誤目的表，這個表我稱它爲萬能表，它可以說是涵蓋了所有孩子行爲目的背後所要表達的訊息。其實孩子的每個行爲的背後都有一個信念，只是我們沒有真正的去接納和感受，而孩子在尋找自己的價值感和歸屬感的時候，他們往往會形成一些錯誤的信念，所以按圖索驥，找到孩子的錯誤目的，我們就可以找到孩子背後的信念，我們也就可以針對孩子的行爲做出正確的迴應。
第二天的課題是認識情緒、管理情緒
首先，程程老師（可樂媽）先讓我們認識情緒，瞭解情緒的由來，解釋了掌中大腦，瞭解大腦運作的原理，這個原理真是太重要了，我們在生活中可以跟孩子通過掌中大腦來溝通，讓他們瞭解我們的情緒開關。
我們瞭解了情緒，所以我們需要誠實的面對情緒，程程老師給我們講了很多情緒管理的工具，都是非常的落地實用。
第三天的課題是綜合應用、小步前進
在最後一天的課程上，程程老師首先以情景劇的方式讓我們瞭解合作的重要性，生活中跟孩子共同解決問題，培養孩子的合作精神和自信。
之後我們可以跟孩子一起做慣例表，讓孩子參與其中，由孩子來制定，這樣實施起來會更具效果。之後的家庭會議，則是重中之重，不僅可以解決孩子生活中的很多問題，還可以促進家庭關係（夫妻關係、婆媳關係等等）。
案例分享
在學完課程的這段時間裏，我都是天天在跟閨女實踐這些工具，在運用過程中，心中會有種豁然開朗的感覺。當閨女遵守我們的約定，把電視關掉，我會給他一個大大的擁抱，並且說：“謝謝你，遵守我們的約定關掉了電視”僅僅一個擁抱，一句話，就是這麼好用。當閨女把筷子扔到地上玩的時候，我會說：“因爲你把筷子扔到地上，媽媽感到很生氣。’閨女會馬上把筷子撿起來，是的，就是這樣簡單的一句話，在使用工具的過程中，我會驚訝於孩子的行爲變化，也會發現這種溫柔而堅定的教養方式是多麼的重要。
三天的家長系統課的收穫實在太多，光是正面管教工具就學了30多個，還且還有很多的情景體驗，角色扮演，走進其中，感同身受，有着線下老師的親自指導，線上21天的打卡浸泡，還收穫了在一起學習的學員們彼此的陪伴和鼓勵，我覺得這就值了。
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