我的游泳课

“教练,这个泳池有多深?”

“一米九左右。”

我立刻腹诽起来:水太深!要是一米二该多好!如果被呛到水,还可以直接站起来。这一米九的水深,对于身高不足一米六的我,无疑是一场灭顶之灾。而后,身体像是被人点了穴道,竟动弹不得。

“游起来嘛,怎么待在原地不动?”严教练没听见我的内心戏,站在泳池边上,手里拿着一根长长的救生棒,催促着我。此时,同来的小伙伴们都游到泳池那头去了。

“我怕,水动来动去,身体一埋进去,就会感觉失去平衡。”

“我会一直看着,你放心游。水不会是平稳状态,要慢慢适应。心不要慌,好好想想我教你的基本动作。”面对着悟性这么差的我,教练内心大概也很无奈吧。

有她这番话的加持,我突然就有了继续“撒野”的底气。先放松心情,吸气,埋头。埋头的同时两手前伸,打直,并拢。然后在水里先是小腿腿肚贴紧大腿,而后两腿分开,两只脚掌外翻,用力朝两边瞪开,再快速并拢,直到感觉水流被缓缓挟住,保持这个姿势划行三秒左右,忽略水流对身体的冲击,再擡头吸气,划手,埋头,蹬腿……从泳池这头游到距离一百米的那头。其实也没有想象中那么难,前提是你必须要放轻松。

我学的是蛙泳。据说,相对于蝶泳和自由泳,这是最容易也是短期内成效最显著的一种游法。可以说是游泳初学者的必学招式,有立竿见影的效果。蛙泳,蛙泳,我的脑海里立即浮现出一只青蛙在水里游的景象。不知道自己到时候游起来会不会也像一只大青蛙?

月初,深秋的天气虽有落叶的萧瑟,却无寒风的施虐,教练在毫无征兆的情况下通知我们去上课。那天下班后,我怀着一颗无比期待和激动的心,早早奔进游泳馆。同游的加我一共有五个——都是一群活力满满的元气女生(假装自己也很年轻)。

第一节课,我们先从热身做起。教练拖出一块蓝色的泳垫铺在地上,伏下身去,示范蛙泳收腿和蹬腿的动作。然后让我们挨个做一遍,动作做得不到位的,她就立即纠正,等到大家把这套动作做得比较规范了。就要求我们背上背漂,拿着浮板下水。等到我们的身体都浮在水面上时,再耐心教我们吸气,埋头,憋气再擡头吸气。

不知不觉一小时过去了,待在原地出不了成绩。于是教练就让我们按刚才指示的动作,连贯而又匀速地在水里泳一圈。我带着一股初生牛犊不怕虎的勇气,揹着四层厚的浮漂,拿着浮板,身心放松,双腿并拢,等到身体浮在水面上时,就开始游起来。水很柔,也很轻,水的浮力加上背漂的浮力,把我稳稳托起。即便把整个身体都埋进去,最终也会慢慢浮起来。因为这个原因,顿时感觉游泳不那么难。

第二节课,教练把背漂减掉两层。变薄了的背漂一开始并没有对我造成影响,直到往回游到一半的时候,因为我的两腿没能蹬开,身体迅速下沉,一慌,接连呛了好几口水。呛到说不出话,呛到呼吸艰难,而后身体又慢慢浮上来。那一刻,我对水的恐惧,占据了整颗心脏。调整呼吸后,继续游完一圈,只是内心已然不再轻松。

回到家后,想起泳池里的惊魂一瞬,对游泳本身就有些抵触。第三节课,同游的姐妹们都发挥得很好。我却不敢移动。其实我也很焦急,也很想动起来。但是因为紧张过度,尝试了N次后,身体根本浮不起来。我绝望地待在水里,停留在原地,浑身冷得瑟瑟发抖。

“你今天为什么不游?”教练问。

“昨天呛了几口水,一想到这里,心情就沉重,身体就浮不起来。”

“在学游泳的过程中,呛水和喝到水都很正常,放心,你不会沉下去,快游,我看着你。”教练以不容我反驳和犹豫的语气催促着。

我深吸了几口气后再次尝试,居然还是不行!无奈地望着教练,原本还对我抱有信心的她,此刻就像泄了气的皮球。对着我两手一摊,翻翻白眼,摇头,转身。留给我一个失望透顶的背影。

回家后,我就变得特别沮丧。心想:干脆不去学了吧,游泳这么危险!随即又很鄙视自己:你怎么可以半途而废?一定要坚持,坚持懂吗?当初是你自己说要突破一下自我,你还要给女儿树立一个好的榜样,所以绝对不可以放弃!

第二天下午,七点钟的游泳课,我从五点开始给自己做心理建设。先是给自己找了一堆理由:今天上班有点累,不去泳了吧;回家还要跟女儿辅导作业,不去泳了吧;今天接连打了好几个喷嚏,感觉有点感冒,不去游了吧!

这些看似合理的理由,其实都是掩耳盗铃的借口。所以到了最后,通通被我否决了。钱都交了,一百块钱一节课,不学浪费了。有教练在,还有救生员,所以不具备淹死的可能性,那么,你还怕啥?就这样,我下班后,又忙不迭地跑进了游泳馆。因为不再揹负那么重的思想压力,那一堂课我游得很平稳,甚至有些超常发挥。减到两层的背漂,也不再是我游泳的阻力。

等到第五节课的时候,我的浮板也换成了泳棒。今天是第六节课,现在,我的背漂就只剩下一层,泳棒也抛在了一边。虽然划着划着还是会慌乱,而且依然会害怕水流的冲击,但我没有想过放弃。

但愿下个星期,我能取下最后那层浮漂。像一只充满活力的大青蛙,或是像一尾自由自在的鱼,在水里游来游去。

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