2020年新的一年開始新冠狀病毒疫情就非常的嚴重，世界各地都在出現各種各樣疾病，蝗災，乾旱，火災等問題。這讓我再次明白生命的重要，活着，活着就好，2020年沒有大的目標了，拼命努力的活下去
慢慢開始素食，少喫點肉，少喫點油炸食品，火鍋
忌口
控制情緒，不生氣，不煩躁，不擔憂，不恐懼，不興奮
若心如琉璃，只可內外通明。
爲了能控制情緒每天一遍清靜經。
忌心
每日金剛功，長壽功。
每天都要去讀書，學習財經知識，在疫情期間認真學習總公司的保險空中課堂
炒股，選一個長線股，減少對股票的時間投入
學習會計，每天一節課
早睡早起，晚不超11點，早早於七點
學習倪師的中醫課雷打不動 ，每天學習。
充實身心
每個月寫一下自己當月，當星期自己都幹了什麼，每天都感覺自己很忙，但到底都忙了些什麼呢