【教練合約·週末刻意練習】
合約五個標識：想要-衡量-重要-解決-方向】
1、今天我想要實現的是什麼？
今天我最想要實現的是，和家人在一起共創的輕鬆和諧的氛圍
2、我如何知道實現了自己想要的？
自己內心的體驗，家人臉上的笑容，一起聊好玩的話題
3、爲什麼實現這些對我今天如此重要？
生命是一場體驗，在怎樣的體驗中度過這一生是我可以選擇的。
幸福的家是我想要的，那是我的根，也是我前行的基本動力
4、突破什麼能實現我今天想要的成果？
需要突破的是：和孩子之間關於作業的溝通，和愛人之間關於時間和安排的不同意見
5、現在你打算從哪一步開始？
從用教練型媽媽的狀態和孩子的相處開始，尊重、平等、好奇、理解、接納的跟孩子在一起
用教練合約的️個標識來度過我這一生都無法重來的今天[擁抱][擁抱][擁抱]
今天是2020年06月07日