關於強迫
一天安排，從早上5:30開始參與早安教練的練習，記錄唯恆老師的反饋重點，健康早餐，整理錄音轉文字，跟夥伴溝通，給客戶做教練，再反饋記錄。
11:30之前忙完這些，感覺到心口的位置開始有一絲不適，但是想到今天自己的計劃內容，很重要的部分，是要把今天的教練內容錄音轉文字，轉完後整理髮現無法修改識別錯誤的文字。
頭也開始疼，心口也更不適，但是還想問下錄音筆的售後怎麼修改，在那一刻好像有一個眼睛在看着我，感受到一絲光。就讓自己停下來了，我這是在幹嘛？什麼是最重要的？我纔是最重要的呀。
停下來收好電腦和資料，坐下來做呼吸練習，回到自己的狀態裏，安靜下來，休息