【教练合约·周末刻意练习】
合约五个标识：想要-衡量-重要-解决-方向】
1、今天我想要实现的是什么？
今天我最想要实现的是，和家人在一起共创的轻松和谐的氛围
2、我如何知道实现了自己想要的？
自己内心的体验，家人脸上的笑容，一起聊好玩的话题
3、为什么实现这些对我今天如此重要？
生命是一场体验，在怎样的体验中度过这一生是我可以选择的。
幸福的家是我想要的，那是我的根，也是我前行的基本动力
4、突破什么能实现我今天想要的成果？
需要突破的是：和孩子之间关于作业的沟通，和爱人之间关于时间和安排的不同意见
5、现在你打算从哪一步开始？
从用教练型妈妈的状态和孩子的相处开始，尊重、平等、好奇、理解、接纳的跟孩子在一起
用教练合约的️个标识来度过我这一生都无法重来的今天[拥抱][拥抱][拥抱]
今天是2020年06月07日