周检视
一、好习惯检视
1、早起
2、晨间日记
3、晨跑
4、每天朗读
二、健康
1、每天坚持早起
2、坚持早睡
3、跑步21.96公里
4、每天早晚冥想
5、泡脚+敷面膜
2020年3月23日-3月29日
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